手腕腱鞘炎可以使劲按摩吗，可以
手腕腱鞘炎可以使劲按摩吗，可以
手腕腱鞘炎可以使劲按摩吗，可以自愈吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
问题分析：血管瘤是胚胎性原始血管网畸形造成的，这个是没有预防措施的。同时血管瘤是不建议等待观察的，因为孩子身体长，血管瘤也会跟着越长越大的，这种肿瘤的破坏性很大，一般发生在浅表的容易破溃引起出血，时间长了可朝皮下深部发展，会导致孩子患处部位发育畸形，影响正常的形态和功能。意见建议：目前的治疗方法有外壳切除、放射治疗、激素治疗、低温治疗、激光治疗等。一般采用综合疗法。对婴幼儿的血管瘤应行观察，如发展迅速时，也及时给予一定的干预治疗。
职称：医生会员
专长：腱鞘囊炎,骨折,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏松,压缩...
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指导意见：不可以，腱鞘炎就是因为腱鞘受到刺激，发生无菌性炎症，这个时候应该静静的让它恢复，不要刺激它，可以热敷
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：163304
问题分析：你的这种情况属于手腕部结缔组织炎症性改变引起的，一般是变态反应性炎症，不是细菌感染，可以适当的局部理疗，效果不好，可以考虑通过手术治疗，意见建议：可以考虑局部外用红花油后轻柔，轻度的病变可以恢复，如果病情较重，需要通过手术改善，
职称：医师
专长：腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户：75884
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，患有腱鞘炎的话，最好是不要用力按摩，用力按摩的话，是有可能会导致局部肌腱损伤的，会使症状加重的。意见建议：建议，个人认为，你的情况，可以采取局部封闭治疗，这样效果应该会比较好的。
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠...
&&已帮助用户：136824
问题分析：您好！腕部腱鞘炎是与腕关节组织劳损或外伤、受凉等所致，注意休息，不要受凉，也可能会自愈。意见建议：避免腕部负重的所有工作，避免受凉，疼痛时局部热敷，外敷消炎镇痛膏治疗。口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗。
职称：护士
专长：胃出血,肠粘连,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠扭转,...
&&已帮助用户：2492
指导意见：你好，用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。运用中医膏药外敷，达到治病的疗效。
职称：医师
专长：类风湿性关节炎,风湿性关节炎
&&已帮助用户：10449
问题分析：你好，手腕腱鞘炎又叫腕管综合症，比较常见，治疗不要使劲按摩，不易自愈。意见建议：比较可行的治疗方法是局部封闭治疗，教课书上这么介绍的，实践中我治疗一些，效果还好。
问手腕腱鞘炎按摩哪些穴位
职称：医生会员
专长：肠胃疾病
&&已帮助用户：25044
病情分析： 你好，治疗腱鞘炎常用穴位及部位
（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。
（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。
（3）挠侧伸腕肌腱周围炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。
问手腕腱鞘炎
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管疾病，小儿肺炎，腹泻，疑难杂症。
&&已帮助用户：18782
指导意见：根据你的描述属于炎症引起的，是可以按摩治疗，增加营养补充维生素微量元素营养神经药物治疗。注意休息注意保暖。
问手腕弹响，可能是轻度腱鞘炎，时间...
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
&&已帮助用户：49759
问题分析：根据描述您的症状是由腱鞘囊肿引起，而囊肿多与腱鞘炎症有关，这与长期不良摩擦或者外部损伤有关。意见建议：腱鞘炎及囊肿由于药物对病灶很难起到效果，因此一般可用物理方法治疗，如穴位、针灸以及针刺注射等方法，您可到医院由医生根据片子具体情况有选择的治疗。
问手腕腱鞘炎按摩方法
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：患者手腕部腱鞘炎，可以先考虑热敷等物理治疗，进一步可以局部注射激素治疗，最后再选择封闭治疗，因为封闭治疗毁损神经感觉，是最后的选择，
问手腕腱鞘炎按摩方法？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好你的情况属于手腕部腱鞘炎引起的症状一般会引起局部关节疼痛以及活动受限等症状的你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热易消化饮食很重要的建议保守治疗并且期间多避免重活累活特别留心休息可以外敷中药[腱鞘炎痛'舒'贴]来调理很不错的疼痛时可以自我按摩热敷可缓解
问手腕腱鞘炎能否按摩
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
病情分析： 您好,通过您的描述,应该封闭治疗.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
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评价成功！【腱鞘炎能自愈吗】_腱鞘炎_原因_怎么办_怎么改善-大众养生网
腱鞘炎能够自愈吗？
帘外雨潺潺问： 09:52:25关键词：
您好，我妈妈去年年底的时候查出来有一点腱鞘炎，这是由于什么原因导致的呢？有了腱鞘炎自己可以自愈的吗？
大众养生网小编解答：
您好，腱鞘炎一般是由于我们某一个部位经常的用力就会使得某一个部位发生腱鞘炎这种症状出现，腱鞘炎是一种无菌性的炎症，得了腱鞘炎的部位就应该要多多的修养不要在重复的使用那个那个部位了，轻微的腱鞘炎只需要休息一段时间好好的缓解一下就可以了，但是这只是说说是轻微的腱鞘炎，如果是比较的严重的就不能够自愈的必须要到医院去检查一下根据医生的建议治疗了。
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这两个在医学上有严格的区别，有病菌感染和无病菌感染。腱鞘炎坚持锻炼和治疗的话会慢慢好的，但是肌腱炎却很难好。在医院上让他们两个做一个很明确的医学术语区分的话只能说是发作的组织细胞不一样而已。平时还是做一些锻炼比较好的。建议这些的产生的时候多多坚持锻炼身体靠坚持的毅力去打败这些疼痛。身体的恢复是需要一段时间而已，坚持下就好了。
患有腱鞘炎的人首先要注意生活习惯的良好，要注意饮食习惯规律的正常，保证睡眠时间的充足，不要长时间的熬夜或者通宵，避免是身体负担过重。饮食上要注意多吃些含有丰富维生素的食物，加强身体营养的补充，同时也要注意其他营养物质的摄取，多吃含有蛋白质的食物，要少吃一些生冷的东西，同时要注意运动前的热身准备，积极锻炼身体，活动筋骨，增强体质。
营养师问答
微信扫一扫我两次治好腱鞘炎的偏方，希望对各位姐们有用！_方法很简单，就_宝宝树
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我两次治好腱鞘炎的偏方，希望对各位姐们有用！
方法很简单，就是把高度白酒点着了，然后沾着热热的酒搓！把手上的毛都燎没啦！我左右手都得过腱鞘炎！就这么治好的！右手是结婚的时候不知怎么得的！当时各种方法都试过，甚至打了封闭都不行！半年的时间连字都写不来的！后来自己想到爸爸曾用热酒搓痛的关节，试试之后，半个月就好了，最好用就是高度二锅头！天天晚上搓一刻钟！姐妹们有这个问题的试试吧，效果好过来报告下！
谢谢！回头试试，两个手腕疼死了。
谢谢分享，明天开始试验，之后来汇报结果哈
感谢宝妈，晚上试试，左手腕很疼。
正愁手腕是不是要废了呢、试了很多药、喷雾和膏药神马滴都不好使，今晚试试楼主方法，要是好用我感激啊!
我老家有用这种方法治冻肿的手脚的。我孩子半岁以内我都觉得我这辈子废了，手腕疼的筷子都不能拿，结果后来也慢慢好了。
话说问是来歪楼的毛燎没来，我笑
看来有这个问题的宝妈还是很多的，如果有效果，我也算做好事啦，哈哈
歪楼大侠啊你，哈啊这是真的，我边搓，边脱毛！我的猫坐在边上看，当时还想一不小心把猫点着了怎么办！
回复 &我的宝贝叫宝儿&
13:49:43发表的
话说问是来歪楼的毛燎没来，我笑
对了，尽量少沾凉的！
猫！肥猫！没毛肥猫！话说我喜欢加菲，折耳，英短！
回复 &一一妈妈-01-13 13:51:55发表的
歪楼大侠啊你，哈啊这是真的，我边搓，边脱毛！我的猫坐在边上看，当时还想一不小心把猫点着了怎么办！
哈哈，我的猫咪长得跟加菲一个样子，就是酷版加菲，屌得很
回复 &我的宝贝叫宝儿&
13:56:57发表的
猫！肥猫！没毛肥猫！话说我喜欢加菲，折耳，英短！
那它会跳扭屁股舞吗^o^
回复 &一一妈妈-01-13 14:04:19发表的
哈哈，我的猫咪长得跟加菲一个样子，就是酷版加菲，屌得很
歪楼大侠你就继续歪吧。
回复 &我的宝贝叫宝儿&
14:05:33发表的
那它会跳扭屁股舞吗^o^
楼主怎么没早点发这个帖啊。我几个月前被腱鞘炎折磨惨了，左右手都疼得要死，我还专门发帖咨询呢，不过也没得到什么好办法。后来去我妈家住了一阵，什么活都不干，也没怎么抱孩子，慢慢好了。那些日子老痛苦了。
他会扭屁股走，还舞呢！能理你都是看心情
回复 &我的宝贝叫宝儿&
14:05:33发表的
那它会跳扭屁股舞吗^o^
矮油！这么吊
回复 &一一妈妈-01-13 14:13:25发表的
他会扭屁股走，还舞呢！能理你都是看心情
水军都不再，寂寞啊
回复 &登妈是乔乔&
14:08:48发表的
歪楼大侠你就继续歪吧。
。。要把白酒点着么？
晚上就让老公帮忙擦，我左手腕腱鞘炎一年多了，现在宝宝40多天，生宝宝后手疼的更厉害了，试试看效果如何。
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宝宝树孕育怎么练瑜伽可以改善驼背_运动养生_养生之道网
///文章正文
怎么练瑜伽可以改善驼背
养生之道网：怎么练瑜伽可以改善驼背？驼背是不少现代人存在的问题，可以有效地矫正驼背，那么怎么可以改善驼背呢？下面养生之道网为您总结了一些改善驼背的瑜伽式样，看看吧。
练习瑜伽可以矫正驼背吗？
瑜伽练习以有效矫正驼背而且是永久性的彻底改变！
因为驼背主要是由于我们胸腔肋骨，肩部关节没有打开，肩部，背部肌肉力量不足所致。瑜伽的练习可以有效到以上部位和各个关节，加强关节灵活性。增强力量，可以从根本上消除驼背的问题。
瑜伽的呼吸训练可以帮助我们从内而外地将胸腔的肋骨打开，促进身体的发育对于改善驼背也帮助非常大。
怎么练瑜伽可以改善驼背？
跪坐，小腿平放地上，脚板朝天。大腿及躯干成一直线。吸气，双手放在盆骨上方。呼气，慢慢向后弯腰，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手依同一方法放在左脚跟上。吸气，挺胸朝天，头部放松，保持呼吸自然。保持姿势约15至30秒。完成后，慢慢恢原来姿势，以婴孩式作休息。
2、猫伸展式
小腿与大腿成90度跪下后，上身前弓与地面平行，双手垂直够在地面上，后一只手抬起伸直，与肩同高。吸气，尽量向上抬头，挺直脊椎。尽量完全扩张腹部，最大限度地往里吸入足量的空气，屏住呼吸6秒钟。呼气，低头（不要太低），向上弓起身体，伸展脊椎，保持6秒钟。
3、反手婴孩式
跪坐，腰背挺直，双手放身旁两侧，视线向前。吸气，双手手指互扣，放在臀部后方。呼气，身体向前弯腰，腹部贴紧，直至放在地上。保持呼吸自然o保持姿势约15秒o完成后返回步骤1休息，重复做2至3次。
4、手部抬升式
双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。不要求一定要屏气。展开双臂与肩同高，停6秒。吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。
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