吃什么可以让身体弱
体质差 的人变好...
吃什么可以让身体弱
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吃什么可以让身体弱
体质差 的人变好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见：你好，平时多注意锻炼身体强身健体，营养的摄入要均衡全面，饮食规律多摄入高蛋白、高维生素、高矿物质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，睡眠充足避免劳累。
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性...
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指导意见：一般女人身体弱、体质差主要是气血虚，可以食用大枣、红糖、木耳、阿胶、肉、蛋、奶、海产品。锻炼身体、充足睡眠、多喝水、积极向上就行。
问小孩体质差吃什么可以变好？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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你好，孩子体质差做父母的要多加注意，体质差会影响成长发育的，父母可以带孩子多参加些户外活动，增强体质，同时营养一定要保证，饮食均衡，慢慢的孩子身体就会好的。
问体质弱体质差的孩子可以多吃什么？
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
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你好：缺乏维生素A孩子也会抵抗力低，让孩子多吃蔬菜和水果。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。另外，就是要让孩子多运动，运动是增强体质的最好的方法。
问体质差应该吃什么好呢？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。
问孩子体质差？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。
问什么导致的体质差
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
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你好，根据你所说的，1建议你还是要注意自己的孩子的饮食问题，不要吃比较辛辣的食物，还有就是建议多给孩子吃维生素，还是可以治好孩子体质弱的
问人体质差，脾虚胃弱，该怎么办，吃什么药
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脾胃虚弱分型：1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。意见建议：若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
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评价成功！身体虚弱该吃什么_百度拇指医生
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?身体虚弱该吃什么
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　　1、体质比较虚寒的人在日常生活中不建议吃一些寒性的水果　　这类水果有梨子、西瓜、也不要多吃一些寒凉性的蔬菜，像苦瓜、冬瓜，尤其要注意的是体质虚化的人不要多吃香蕉，有的人认为香蕉软软的很容易消化，实际上对于体质虚寒的人来说，香蕉性凉，多吃会对胃肠功能有所伤害。　　2、体质虚寒的人还注意不能吃甘蔗　　因为甘蔗是寒凉之物，如果换这本身脾胃虚寒，多吃甘蔗就会加重这种症状；螃蟹也不适合体质虚寒的人，虽然螃蟹味道很鲜美，体质虚寒的人要注意在天气变化的时候，注意保暖，可以吃一些像桂圆等有助于提升阳气的食物，但是注意不能多吃。　　虚寒性体质吃什么好　　1、萝卜　　这次说三个常见的食物，萝卜、生姜、地瓜，这三个东西，既好吃，又养胃，还扶阳。千万不要因为太平常了，而瞧不起它们。　　按照阳气在每天的变化规律，早晨阳气象春天一样升发，下午到晚上是阳气收藏的时间，这时要帮助阳气往下收，因此，萝卜就该这个时候吃。　　用白萝卜煎汤，可治伤风感冒；　　用萝卜、生姜、蜂蜜，水煎服，治咳嗽、哮喘；　　煤气中毒头晕、恶心，服白萝卜汁；　　用白萝卜汁和藕汁混合服下，治吐血、便血等等，既简便，又有效。　　2、生姜　　生姜是升散阳气的东西，这对于人体阳气需要升散时非常好，但对于机体阳气需要收藏时则起相反作用了。在早晨，自然界阳气升发，人体的阳气亦顺自然而升发，此时服生姜，可使人体顺天而动，当然有益于健康了。另外，早晨人的胃气有待升发，吃点姜可以健脾温胃。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬天的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。　　生姜的吃法：　　晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10-30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。　　食疗：　　a、红枣籼米粥　　做法：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。　　b、肚丝汤　　做法：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。　　c、茴香菜包子　　做法：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮中，捏成包子，于笼上旺火蒸20分钟即好，热食。　　d、当归生姜羊肉汤　　当归生姜羊肉汤，这是医圣张仲景给我们留下的一个有效的方子。味道不错，而且，可以补阳气。　　具体的作法：　　羊肉100克，当归10克，生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜，食肉饮汤。每次一付，经常喝喝，可以让身体暖和起来。　　这个方子特别适合于各种虚寒性体质的人群。比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白，亦可用于女孩子阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神疲乏。　　这个方子是标准的补阳滋阴好方子，合于“形不足者温之以气，精不足者补之以味”的道理。　　这个方子最适合于冬天，天气比较寒冷，手足冰凉，或者怕冷明显的人。越是寒冷，越是可以服这个方子。　　另外，平时形体极是瘦弱的人，多属于精血不足，脉络不充之证。此方大补精血，兼可通阳化气，可以强壮身体。
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先要查看一下身体是哪方面虚，阴虚阳虚和各营养器官的虚弱营养补充的膳食都是不一样的。
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身体太虚弱要吃什么才能补回来，就是人老感...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：身体太虚弱要吃什么才能补回来，就是人老感觉累，？身体太虚弱要吃什么才能补回来，就是人老感觉累，没有经神，头晕晕的。
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常见皮肤病
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问题分析： 根据你的情况考虑是由于阴虚宫寒引起的现象来的，要注意休息和你的生活习惯。意见建议：建议你吃益母草颗粒或者服用桂枝茯苓胶囊和逍遥丸来调理，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
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问题分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
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专长：呼吸疾病，消化疾病
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问题分析： 您好，听了您的描述考虑供血不足，建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗意见建议：多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的，积极参加力所能及的体育锻炼，避免长时间连续伏案工作，保持良好的心理平衡状态。
问男人身体虚吃什么
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专长：高血压 心脏病
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病情分析： 您的情况属于肾虚。
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。意见建议：经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
问身体虚弱总是感觉累。
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好这种情况都是因为身体虚引起的，说的太多你也不明白，总之就是气血虚，问题说大也不大，说小也不小，过份担心是没有必要的，意见建议：建议我觉得你应该去找个老中医调理下气血，中医对于这一块还是蛮不错的
问感觉身体很累吃什么可以补
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专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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意见建议：1,您好 建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。 祝你健康。
问女性身体虚弱如何调理
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专长：妇科疾病，消化系统疾病
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病情分析：你的情况根据描述，考虑这种情况可以遵医嘱选择滋补的中药或者选择驴胶补血颗粒等调理的
意见建议：同时建议最好是观察平时的月经情况是否正常，建议积极加强营养，注意少食生冷刺激性食物即可，同时建议注意调整饮食和情绪，适当的锻炼身体
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病情分析： 您好！引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。意见建议：建议您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。之后再考虑用药问题。一般中药调理效果好一些。
问体质差身体虚弱吃什么营养品补好
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专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，这些现象有可能说明你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等方面着手来改善一下的，必要时也可以服用一些保健品。
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评价成功！→ 体质虚弱的人应该多吃什么好
体质虚弱的人应该多吃什么好
健康咨询描述：
从小到大身体就不算是太好的。小的时候经常生病，常常连体育课都不能上。现在身体也没好了多少。还是那样。感觉是怎么补都补不好身体。吃什么好呢
想得到怎样的帮助：体质虚的人吃什么好？
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