吃金精男子吃完牡蛎不停射精蛋白可以吗?老公去医院检查精子活力很低

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备孕期间老公吃什么才能“精”美绝伦?对面的宝妈看过来……...
随着国家二胎政策的到来,各位宝爸宝妈也是积极响应……当然,大家都知道生孩子是两个人的事情,但是通常大家都只会关注女方需要注意什么,其实啊男性方面的备孕准备也不能忽视哦。除了少抽烟喝酒、不熬夜不洗桑拿池浴之外,我们今天就来谈谈饮食方面的准备吧。
精子中富含微量元素锌。锌是精子代谢必须物质,并能增强精子的活力,富含锌的食物有:牡蛎、虾、贝类、动物肝、核桃仁、牛乳、豆类及莲子。其中牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是每日锌的摄入量不应超过15微克,120克瘦肉中含锌量是7.5微克。
维生素也是男性生殖生理活动的必需品,很多男性往往对富含维生素的水果蔬菜不屑一顾,大男子主义的认为那是女孩子的减肥食物,但很多富含维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助,男性如果长期缺乏果蔬当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活力而导致不孕。精子的活动与精囊中所含果糖的量是有关的,果糖在蜂蜜,及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤为丰富,所以需注重摄取。
蛋白质也是男性产生精液和精子的主要物质,富含蛋白质的食物有:瘦肉、禽蛋、鱼虾、蟹、牛奶、鸡鸭、牛羊肉及豆制品。此外,鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等,不但含有大量优质蛋白,还富含精氨酸,而精氨酸是精子形成的必要成分。
当然,还有一些食物是备孕期间男性不能吃的,比如有:啤酒、芹菜(会抑制生精)、葵花籽(含抑制睾丸成分,影响精子形态)、猪腰等。看到猪腰各位宝爸宝妈是不是有疑问了,不是说吃哪补哪吗,怎么猪腰也不能吃了呢?其实啊,猪腰是猪体内重要滤过和重吸收器官,含重金属镉,会损伤精子。
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发表于: 17:25
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你好前列腺炎可以吃牡蛎和秋葵吗?
匿名用户&&&&
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病情描述:
你好前列腺炎可以吃牡蛎和秋葵吗?你好前列腺炎可以吃牡蛎和秋葵吗?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
前列腺炎早期症状极可能会出现尿失禁,这是相当的痛苦和尴尬的事情了。当括约肌失去控制能力时,尿液不由自主地随时流出称为尿失禁,与其他尿失禁不同的是,这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。
指导意见:
饮食以平淡、富营养和少刺激为宜,以少刺激为重要,这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此,患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品,如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
病情分析:
这种情况来说是可以吃的对于前列腺炎症也有好处。
指导意见:
请一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物,注意不能长时间的坐立,戒烟戒酒。
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