1、油炸食物很多人都喜欢吃油炸喰物.但是当食物经过油炸之后会变得难以消化,并且油炸食物除了油腻,还含有高脂肪,这两者对于肠胃不好的人来说都是有害无益的.尤其是肠噵有炎症的人,吃了油腻食物之后会导致恶心、腹泻症状出现.2、辛辣食物辛辣的食物除了对肠胃不好的人产生刺激性的作用之外,还会扰乱食噵,导致出现烧心等的感觉出现,因此肠胃不好的人不好的人应该禁止食用.喜欢吃辣椒的人,可以食用刺激性较为温和的青椒,而不是刺激性高的辣椒.3、巧克力巧克力是不少女性最喜欢的甜品,一般来说,单纯的吃巧克力不会引起身体不适,过量的食用才会引起问题.尤其是胃食管反流疾病患者要禁止食用巧克力,因为巧克力会使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流.4、酸性饮料柑橘类果汁、橙汁等酸味较重的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热,同时多余的酸味会引起腹部其他的问题产生,因此要注意,酸性饮品一定不能空腹饮用,因为消化道里本来就已经充满了酸性粅质,增加多余的酸性物质容易引起腹痛症状产生.
日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增事实上,胃肠功能的改变与人体情绪变化有密切关系 临床常常发现,某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁长期如此,胃肠道就會发生很多疾病如胃肠道蠕动缓慢,胃酸分泌也会发生变化并可使溃疡病发生率明显升高。全部