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右手手掌落地，手腕疼痛，手背肿胀，不能用力。没有骨...
当时年龄：
右手手掌落地，手腕疼痛，手背肿胀，不能用力。没有骨折，请问大夫怎么快速消肿止痛，活血化瘀。有没有什么见效快的药。谢谢！
如果肿胀厉害，要考虑是否有肌腱或韧带的损伤，如果有最好先复位，然后用药，效果会更好。可以口服三七伤药片，外喷云南白药喷剂。
您好，很高兴为您解答，您这种情况考虑是软组织损伤可能性比较大建议口服伤科跌打丸，舒筋活络丸，还有三七活血片
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右手手掌落地，手腕疼痛，手背肿胀，不能用
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摘要：手腕痛的原因有多种。如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。让我们一起来看看手腕疼的解决方法吧。
手腕疼是怎么回事 手腕扭伤怎么办 手腕关节痛解决方法
手腕疼的原因是什么呢，解读手腕疼痛治疗方法。手腕痛的原因有多种。如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络...
手腕疼痛治疗方法
手腕痛的原因有多种。如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。但如果症状刚出现，情况还比较轻微时，可以试下面的方法：
1、让你的手休息：使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是治愈的第一步。
2、使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。
3、冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
4、热敷：热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
5、加服维生素：维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。针对这些特点，大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物。与此同时，大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入，因为它会抑制维生素b6的吸收。
注：针对较为严重久治不好的情况建议中医护理恢复！
不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。
你可以做一下手腕操
第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）
第三步，放松抖手。
第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。
记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度，这样才有效。
手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去医院，医生给我开了消炎止痛药，顺便教我做这个操就好了。
我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。
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///文章正文
手胖怎么办
养生之道网导读：手胖怎么办呢？广大的女性朋友们都希望拥有一双纤细柔美的小手，无奈偏偏长成了胖手。那么，手胖怎么办呢？有什么办法可以瘦下来吗。下面就让小编来告诉你吧。
手胖怎么办1、向外拉手指可以瘦手用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进,帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹按摩霜再练习。2、按摩手指可以瘦手先将双手浸泡在热水中,然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部,用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。3、摩擦可以瘦手手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手,从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦,每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。4、对手背的按摩可以瘦手将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。5、磨擦手腕的按摩动作可以瘦手手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后,用另一只手如握住般,从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后,如果能做到让手适当的运动,如将手朝前伸展,效果将更加显着,手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩,倍增光彩。减肥的小妙招有哪些喝一杯加柠檬的。起床后喝一杯加了的白可以促进消化。没有白开水的时候,向里加柠檬饮用也可以。避开乳制品。有些人早餐吃了乳制品之后,胃会感到不舒服。如果这样就试着避免吃奶油类、、奶酪、牛奶等食品吧!如此一来胃肠功能就会有所好转。用排除毒素。做瑜伽能让身体里的毒素排出。扭动扭动身体,舒展舒展,能让心情变好。初学者可以试一下简单的瑜伽操。喝热带混合果汁。、木瓜等热带水果含有分解蛋白质、促进消化的生物酶。在早饭和午饭之间喝点含有热带和椰子汁的混合果汁吧。要有“细嚼慢咽”的意识。不要着急吃完,请细嚼慢咽。如果吃得快的话,会使空气也进入腹中,胃部就会胀气浮肿。认真补充水分。补充水分能让和多余的盐分排出体外,喝水是减轻胃部膨胀、浮肿,以及消除脂肪的最佳方法。平时带着水壶、塑料瓶等,常常饮用也是一种减肥诀窍。尽量让自己的喉咙时刻保持湿润状态吧!的运动有哪些手臂运动1:身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。手臂运动2:身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。双手上下交换交叉,手臂不能下垂。 做30次。手臂运动3: 像做伏立挺身一向手撑着身体,但膝盖要着地。 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。哑铃――手臂运动:两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。约做15~20次。式。这式动作主要肩膀的部位。首先准备一条跳绳,两手拿着绳子的两端,手心向上,预备好后开始跳。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手掌撑地时手腕疼！握拳撑地时不疼怎么回事？手掌撑地时手腕疼!握拳撑地时不疼怎么回事。
医生回复（1）
病情分析： 你好，你这个情况还是有挫伤，及时活血化瘀来治疗后这些情况就能好转了。意见建议：可以去药店买红花及艾叶，泡洗一下患侧手腕，疼痛情况就能逐渐好转了