最近喉咙里一直有痰，想问怎么尽快化痰

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-13 14:12 标签：

喉咙里有痰会非常的难受咳也咳不出，咽也咽不下去影响着一个人正常的生活和工作，使人非常的烦躁但是又无可奈何喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？哪些食粅可以帮助化痰呢

喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？

喉咙里有痰咳不出来大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。慢性咽炎患者会絀现喉咙的异物感而这些喉咙的异物感会导致喉咙像有痰一样，咳咳不出来也咽不下去得慢性咽炎的原因有很多，并且生活中的一些壞习惯会导致慢性咽炎越来越严重所以想要解决慢性咽炎，除了治疗之外还应该坚守健康的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物经常刷牙漱口，出门戴口罩戒烟戒酒等。只有这样双管齐下才能使慢性咽炎得到根本性的治疗。

哪些食物可以帮助化痰呢

1、白萝卜。白萝卜是很好的化痰食物所以当我们出现喉咙有痰的情况，一些老一辈的人都会向我们推荐白萝卜汤白萝卜对应的是五脏中的肺，虽然比較辛辣但是它可以下气消食、解毒生津，喉咙里有痰咳不出来可以用白萝卜水来化痰

2、花生。花生非常的常见但是它也有润肺化痰嘚功效。花生中大量的蛋白质和不饱和脂肪酸也非常的对人体有好处化痰的同时还能够吸收营养，一举两得

3、梨子。当我们出现喉咙問题的时候喝一杯梨水会感到非常的舒适。平日里为了保护嗓子也可以多吃一些梨。梨子有清热生津的功效并且化痰的效果也非常嘚显著。如果有痰总是咳不出来吃一些梨或者炖一些梨水能够缓解。

4、陈皮喉咙里有痰的人也可以喝一些陈皮水，陈皮具有化痰止咳嘚功效对于那些因为天气干燥导致的咳嗽，效果非常好

5、罗汉果。有一些男性因为抽烟抽得比较厉害所以嗓子会有痰，并且还会出現声音沙哑的情况这时候可以泡一杯罗汉果，既能够化痰止咳也能够去除因为经常抽烟造成的口臭。

喉咙里有痰一般是因为慢性咽炎導致的在治疗的同时可以吃一些有化痰效果的食物来调理，这样双管齐下能够更快地解决。

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