旅行是一件开心的事情，但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧，晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍防止晕车窍门吧，让你和家人来一个舒适惬意的旅行生活。　　为什么会晕车：　　据研究表明，人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，都会使人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，我们称之为“晕车”。　　晕车的范围：　　在车、船、飞机或电梯这样一个小空间，为什么有些人头晕恶心，呕吐痛苦不堪。而有些人却谈笑风生，轻松自在呢。这是因为车、船运行时所产生的次声波。次声波是指震动频率低于20赫的声波震动，他低于耳朵所能听到的频率范围。一般人的晕车是由于每秒震动2——20赫的次声波引起的。如果在运行过程中有一些异常的感受。那么就是晕车了。另外一些不晕车的人们则是因为每个人对这些刺激的强度和时间的忍耐性有一个限度。超出这个限度就会晕车。除去这个限度还受基因遗传、视觉、个人体质、精神状态和客观环境(如空气异味)等因素影响。　　几种食物预防办法：　　1、酸味食物　　坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。　　2、酒精　　坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。　　3、醋饮　　在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。　　4、薄荷　　用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车发作的时候，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状。　　5、橄榄油　　上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。
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带孩子旅行 晕机晕船晕车早预防
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　　孩子的晕动症一般会比大人严重、难熬。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕眩。或由于宝宝本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，也易诱发晕动症。　　孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。所以，为了避免让孩子难受，外出旅行不能尽兴，带宝宝外出旅行，家长们务必提前做好预防晕机晕船晕车的准备。&　　带孩子旅行之宝宝乘飞机&　　提前咨询医生&　　宝宝能否乘坐飞机，除了遵守航空公司的规定外，还应在事前咨询医生，确定宝宝能够乘坐飞机。&　　保证宝宝身体好状态&　　即使宝宝可以放心乘机，父母也要做好一切准备：乘机前必须确认宝宝无发烧，鼻腔必须通畅，如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好不要坐飞机。&　　飞行期间勤喂奶&　　要坐飞机的小宝宝不宜吃得太饱，在飞机起飞或者下降时，家长要给宝宝喂奶或水，让他的吸吮活动令耳膜畅通，使鼻咽腔和中耳腔之间的气压平衡，防止耳痛。&　　防干燥&　　此外，机舱内空气干燥，建议可以在宝宝鼻孔内点一两滴生理盐水，以免过度干燥引起鼻内疼痛甚至流鼻血。飞行中途尽量哄宝宝睡觉。&　　少走动&　　对于稍大一点的宝宝，最好抱着，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。家长也不要点热饮，以免颠簸中烫伤孩子。&　　带孩子旅行之宝宝乘船乘车&　　2岁以下的宝宝几乎不会晕车、晕船，3～12岁的宝宝是最容易晕车晕船的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下，特别容易出现晕动症，预防方法包括：&　　少吃东西&　　途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，少吃油腻的食物以及甜食。&　　充足睡眠&　　在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。&　　少看车外移动景物&　　尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。&　　敷冰毛巾&　　若宝宝头晕，可在其额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。&　　吃饼干缓和恶心&　　如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。&　　打开车窗，让空气流通。&　　吃晕车药&　　晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用。同时应注意，1岁以内的宝宝不能服晕车药。如果1岁以内的宝宝晕车太厉害，可以口服镇静药物，但应注意此药物必须是医生开的处方药。&　　【橙仔温馨提示】　　Tips1&　　万不能忽视。当宝宝乘车，千万要提醒宝宝不要把手伸到窗外，头身更不要跨出窗，预防刹车碰伤。让宝宝坐在车里侧，父母坐在外侧。如果是自驾游，一定要让6岁以下的宝宝坐儿童专用的安全座椅，并绑好安全带，切记不能让小孩子坐副驾位。　　Tips2　　除此之外，平时就应该多让宝宝参加一些体育锻炼，例如：可以抱着宝宝原地慢慢地旋转；稍大的孩子，可以带他们荡秋千、、做广播体操；在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木；教会孩子沿着地上的细绳，身体尽量不要晃动等等，这些训练能锻炼宝宝的前庭功能，降低宝宝发生晕动症的可能性。
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客服信箱： & 电话：旅游晕车怎么办 九招不用愁
　　快进入六月中旬，学生的暑假也即将到来，相信不少人早已按捺不住那颗想要出去旅游的心了吧。不过出去旅游，无论是在还是出国旅游，相信很多人都会有晕车以及晕船、晕机的经历，虽然晕车并不是什么疑难杂症，但是也很让人不舒服，影响旅游心情。所以今天小编就为广大想要出去旅游的朋友们送上九种旅游防晕办法。
　　晕车、晕船、晕机这些现象从医学上来说说，统称为晕动病，是指人在乘坐交通工具时，由于交通工具不可避免会有颠簸现象，导致人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢，从而会导致出现冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。
　　如何避免晕动病
　　服用胃复安
　　所谓胃复安，其实简单来说就是止吐药，因为当你在晕车、晕船、晕机的时候，常做的就是会大量呕吐，而且可能呕吐次数不止一次。当胃部食物都被呕吐完的时候，如果还呕吐那可能就会伤害胃部了。当你准备乘车的时候，不妨服用一片胃复安，比较严重时可服用两片，儿童剂量酌减，在上车前的10&15分钟内吞服，这样可以防止晕车。
　　如果服用完两个小时后还发生晕车现象的，可以再服用一片。要注意的是，在吃完药后应当先站立一段时间后再坐下，这样方便药物可以快速吸收、快速发挥药效。不过服用完胃复安后可能会导致人嗜睡、疲倦，所以服药后在车上睡觉的话要注意不要坐过站。
　　闻橘皮
　　用橘皮方法应该说是一个土方法，也是很多人都会用的一个方法。在乘车前一小时左右，将新鲜橘子皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔用两手指挤压，橘皮中便会喷射带芳香味的油雾，如此吸上10余次，橘皮的气味可以有效刺激大脑神经，不会发生晕眩，从而可以防止晕车;另外，如果在乘车途中晕车的话，用这个方法一样也可以防止晕车。
　　含生姜
　　我们都知道，生姜气味比较辣，味道较重，在行驶途中，可以将生姜片贴在肚脐位置，或者将生姜片含在口中，通过生姜片的刺激性味道也可以有效防止发生晕眩，从而防止晕车。与橘皮一样，如果一些人受不了将生姜片含在嘴里的味道，也可以将生姜片放在鼻孔下吸闻气温，生姜刺激性辛辣味吸入鼻中只钻大脑，也可以达到防止晕车的功效。
　　抹风油精
　　风油精我们都知道，我们在加班熬夜的时候，如果犯困都会抹点风油精在太阳穴或者鼻孔外，可以有效提神醒脑。其实风油精也一样可以防止晕车。在乘车途中，将风油精抹在太阳穴或风池穴然后顺时针揉按，这样就可以有效刺激大脑，使你提神醒脑，不会被晕车所困扰。
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