戒撸之后吃些什么恢复比较好，医生帮我看看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-09 18:41 标签：
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第一步：知道自己在干什么，这么干有什么后果，你可以有念头，有欲望，但脑子里一定要清醒，自己在干什么；第二步：把手合在一起，掐“定印”，此时盘腿，自由盘就行；第三步：坐正，闭眼，观想海底，在会阴穴上方，下丹田下方，阴跷脉左右方圆；第四步：在海底这个位置，观想不断有清凉透彻的泉水涌出，渐渐把海底全部填满，同时，把起念的诸多伴随欲望产生的画面一一洗干净，就像海水抚平沙滩上的种种起伏，画面伴随欲望越来越模糊，最后消失不见，如此反复多次，将欲念全全洗净后，再次回想刚刚看到的画面，冷眼旁观，再次洗去，直到无念可生为止，再静坐，慢慢将念头收回泥丸（脑海）缓缓睁开眼睛，即可按以上法，日久功深，心中自然通透，诸欲念如流水过心，不留分毫。再读丹经道书，如《黄帝内经》《道德经》，不出两月，可戒。之后配合药饵，开始补漏，再补亏，时久则精气神满。，按照上面方法早晚打坐十分钟。时间久了心里就清净了，
身体如何恢复至于那个药饵的话，我建议1.严重的，如手淫一年以上身体亏空的朋友。找个正规大药堂（同仁堂，同德堂类的）里面有一些老教授，老中医，对症开个药方，吃中药，前些日子我去同德堂看了一个老教授中医，给我开了个药方（我肾阳虚）。我吃了几天精神多了。早上也用晨勃了。药方上药有十五味，我把药方上的药用百度查了查。五脏六腑都用药。我去看老中医的时候，他只切了一下脉，看了看舌头。就什么都知道了、说我身体亏虚严重，一些并发症不用担心，吃三月的药就能调养好八成了。同时禁欲（意思就是要戒手淫）。2.身体不太严重的如手淫有一年半以内的。身体上症状不明显的如，只是有点头昏，记忆力不好，这个时候是伤精气。还没有伤肾。如果是身体里好像欲望很强，口干，腰有点酸，吃点中成药（如六味地黄丸右归丸。这些滋阴的，如身体，早晨无晨勃，举而不坚，浑身没劲，身体可能是命门火虚，应吃些引火归元中成药（金匮肾气丸，右归丸。）（这类补药可能上火，如果上火了就停药）吃个两个星期左右就好的差不多了。。3.手淫半年内的，一般身体没有没明显症状。（有的话就是 人比较懒，不会活动）此时补充点营养就好了。以上三种，不管是那种都要戒除手淫，否则再多药没用。我也是以病入医。
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