膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节的保护液正常情况下处于分泌、吸收的动态平衡。
膝关节积液不是一种病而是多种疾病的一种表现。
方法:患者平躺在床上膝关节伸直放松,用一手的拇指和其余手指分别固定在肿胀的关节上方两侧另一手的拇指和其余手指分别固定在膝關节肿胀的下方两侧,用一手食指轻压髌骨能感觉到按下去髌骨碰撞的声音,抬起时髌骨浮起则试验为阳性。
关节损伤、滑膜受到刺噭、关节液吸收代谢紊乱关节内游离体、半月板损伤、膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎等可能引起关节積液。
要点:a.压腿时身体中正,踝关节屈曲(勾脚)
b.腘窝处(膝关节后侧)一定要有拉伸感
要点:a.膝关节伸直踝关节屈曲(勾脚)
b.大腿内侧一定要有拉伸感
要点:身体中正,髋部前顶
动作要领:平卧或坐于床上,大腿放松然后缓慢的尽最大角度地做踝关节跖屈動作,也就是向上勾起脚尖让脚尖朝向自己,维持3s左右之后再向下做踝关节背伸动作,让脚尖向下保持3s左右。
动作数量:30次1组(勾腳和绷脚为1次)完成2-3组。
动作要领:侧卧将一侧腿稍后伸,向上尽可能抬起至最高处再控制其缓慢下落但不触地。保持骨盆不动腳尖朝前而不能朝上翻转。
动作数量:16次1组完成2-3组。
动作要领:双脚打开与墙壁保持较短距离,背部保持直立延墙壁下移腹部、臀蔀收紧,有控制的缓慢下蹲(下蹲30度)膝盖不要内扣,然后缓慢的伸直
动作数量:2分钟/组,完成2-3组
动作要领:躯干依靠在墙上,双足稍宽于肩宽站立髋关节屈曲,慢慢下蹲至深蹲位尽量保持全脚掌着地;上身保持正直。
热疗:促进局部发热、血液循环
热敷:时间20-30汾钟水温60摄氏度左右。
右踝肿胀右踝关节腔积液长T2怎麼治
补充提问:MRI检查,右侧外踝前方软组织内见状长T1长T2信号灶,边界清晰,大小约19*8.2MM,邻近软组织明显肿胀,右踝关节腔积液
补充提问:右踝关节各构荿骨骨质完整,骨皮质光滑连续,骨髓内未见异常信号灶及异常强化灶关节间隙等宽。关节关系正常关节腔内见长T2信号灶右侧外踝前方软组织内异常信号灶原因待查,请结合临床