胃胀，肚子胀胃胀吃什么水果，应该吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-02 09:22 标签： 胃胀气拉肚子
5种食物易致肚胀气 肚子胀应该吃什么
[ 字号：大 中 小 ]
如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。
原标题：吃不对 肚子胀气怎么治
如果饮食方式错误或者吃错食物就会出现肚子胀气的现象，这个时候有什么方法可以缓解呢？肚子胀气一般和饮食有关，那么，缓解肚子胀气也可以从饮食方面入手。下面就来为大家支支招，看看怎样解决肚子胀气吧。
肚子胀气的原因
吃的东西不对。甜点是很多人的最爱，尤其是女性和孩子，它既能补充能量又好吃，但要注意，这些含果糖或者是山梨醇的点心是产气的高手，吃了还坐着不动最容易产生胀气。坐着要少喝碳酸饮料，这也是胀气的重要原因之一，长时间坐着使饮料里的气体容易囤积在胃肠道。蛋白质含量高的豆制品也是胃肠道气体的主要“生产商”，容易腹胀而且活动量比较少的人尽量少吃豆制品。
吃的方法不对。工作很忙，吃饭时间总是不够，一边吃饭一边工作，或者餐桌边谈公事，为了赶时间而狼吞虎咽的结局就是经常腹胀。因为在吃东西时因讲话或吃得太快会在吃饭的同时吸入大量空气而引起腹胀。吃得太饱、饭后坐着不动也是女性腹胀的重要原因。
5种食物易致肚子胀气
吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
当心易“生气”食品。豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
检查食品中的糖醇。糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖和其他无糖食品中，糖醇能够部分被消化，消化的同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。
纤维素不宜突然吃太多。富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让你感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。
接下来，为大家介绍几款可以缓解肚子胀气的食谱吧。
肚子胀气吃什么
材料：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
做法：将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。
苦瓜排骨汤
材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
山药鸡肉粥
材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。
做法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。
以上容易导致肚子胀气的饮食，要尽量避免哦。
女子乘电梯遇故障被夹死
女特警工作生活照走红
CJ现场彩排照曝光
重庆女孩的“人鱼梦”
哥伦比亚火辣内衣秀
办公楼改造成胶囊旅馆→ 肚子老胀气是怎么回事,吃什么药好?
肚子老胀气是怎么回事,吃什么药好?
女 | 0个月
健康咨询描述：
你好,我肚子这久老是胀气,有二周的时间了,非常的不舒服,胃也不痛,就是胀气,无屁放,胀得好难受啊,要吃什么药好呢?谢谢!
其他类似问题
医生回复区
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1908 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，你说的情况是脾胃湿热所致的腹胀，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
擅长: 慢性胃炎，口臭，幽门螺旋杆菌，胃溃疡，胃窦炎，食道
微信扫描关注直接与我沟通已扫8427次
&&&&&&饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8702次
&&&&&&出现腹胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。吃些中成药四消丸也可以的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。&&&&&&以上是对“肚子老胀气是怎么回事,吃什么药好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫742次
&&&&&&您好，这种情况建议积极服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷。&&&&&&医生询问：
参考价格：0
参考价格：16.3
参考价格：6.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
1. 增加胃肠动力﹐可用于胃轻瘫综合征﹐或上消化...
参考价格：￥10
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元随着现在人们生活节奏的不断加快，人们怎么面对的生活压力也变得越来越大在我们的日常生活中，越来越多的人患有肚子胀的疾病对于患有肚子胀的朋友应该及早的接受治疗，避免延误病情的治疗，引发一些并发症，给患者造成更严重的危害，肚子胀胃胀有可能是一种疾病所引起的，下面小编和大家一起来了解一下，在我们的日常生活中，肚子胀胃闷吃什么药？
步骤/方法：
1首先，我们大家一起来了解一下，肚子胀胃闷吃什么药？对于肚子胀的患者可以通过药物的方式来进行缓解治疗，比较常见的药物有健胃消食片，雷尼替丁对于缓解肚子胀有一定的疗效。
2其次，在我们的日常生活中，不少人会患有肚子上的疾病，对于患有肚子胀的患者，可以适当的进行一些活动，可以使用消食片来进行缓解，只有一些新鲜的水果蔬菜食用一些萝卜能够有助于排气。
3最后，对于现在很多有肠胃疾病的患者，每天可以适当的进行一些活动，吃饭应该要做到七八分饱，多食用一些比较容易消化的食物，少食用一些蛋类，肉类不容易消化的食物，饭后可以适当的进行一些散步活动。
注意事项：
对于患有肚子胀的患者，可以通过药物的方式来进行缓解，可以适当的进行一些活动，能够有效的缓解肚子胀的疾病，可以使用一些比较容易消化的食物。
订阅到邮箱
用药知识热门相关
用药知识精彩推荐
用药知识相关药品
功能主治：1.消化性溃疡出血﹑吻合口溃疡出血。...
参考价格：￥40
功能主治：1. 预防和治疗肿瘤放疗或化疗后引起...
参考价格：￥0胃胀气肚子胀不放屁怎么办呢？请问吃什么药可以治疗胃胀气？_百度宝宝知道向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
胃胀气肚子胀不放屁怎么办呢？请问吃什么药可以治疗胃胀气？
宝宝年龄：宝宝4岁
所在城市：
所有回答：29575
最佳回答：4085
采纳率:13.81%
其实胃胀胀气的话，可以吃吗丁啉，这样就可以的，而且不严重的话，你尽量饮食注意点，然后饭后散散步就可以缓解的
12-10 21:59
共有5个答案
微笑不如大笑
宝宝年龄：宝宝3岁
所有回答：9698
最佳回答：992
采纳率: 10.23%
微笑不如大笑
这个你需要去药店问一下医师好像有那个什么治疗胃胀气的药叫做胃什么灵我忘记了。去药店就知道。我婆婆就是如此的。
12-10 22:03
这个你需要去药店问一下医师好像有那个什么治疗胃胀气的药叫做胃什么灵我忘记了。去药店就知道。我婆婆就是如此的。
所有回答：26994
最佳回答：1855
采纳率: 0.69%
胃胀气肚子上如果是这样的话很可能是消化不良导致的吧平常多吃清淡的东西多吃蔬菜水果
12-10 22:01
胃胀气肚子上如果是这样的话很可能是消化不良导致的吧平常多吃清淡的东西多吃蔬菜水果
姐姐弟弟96
宝宝年龄：宝宝1岁10个月
所有回答：98667
最佳回答：9867
采纳率: 10.00%
姐姐弟弟96
宝宝1岁10个月
你好，胃胀气，肚子不胀？这个应该是胃口不舒服你一定要注意，不要吃太凉太硬的食物
12-10 21:50
你好，胃胀气，肚子不胀？这个应该是胃口不舒服你一定要注意，不要吃太凉太硬的食物
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
所有回答：95039
最佳回答：19941
采纳率: 20.98%
宝宝2岁7个月
你吃肚子不舒服，这个时候尽量不要吃药，一定要少吃多餐，饭后注意运动，
12-10 21:49
你吃肚子不舒服，这个时候尽量不要吃药，一定要少吃多餐，饭后注意运动，
妈咪1378005
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
所有回答：36216
最佳回答：1528
采纳率: 0.42%
妈咪1378005
宝宝1岁6个月
你好，胃胀气，肚子胀的话，可以吃点儿萝卜，萝卜是排气的，希望可以帮到你
12-10 21:49
你好，胃胀气，肚子胀的话，可以吃点儿萝卜，萝卜是排气的，希望可以帮到你
活在故事里 7人回答
西柚小随 1人回答
xiaobibiya 3人回答
调皮GG爱狗狗 3人回答
童童妈06 1人回答
风猫00 2人回答
哈哈妹妹YE 1人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载

我要回帖

更多关于 胃胀气拉肚子 的文章

 

随机推荐