中午不睡，下午没精神，头疼，但是因为工作没时间睡觉起来头疼怎么办怎么办……

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-01 07:56 标签： 睡觉起来头疼怎么办
患者信息：女27岁山东潍坊... 患者信息：女 27岁 山东 潍坊

有时间就睡午觉啊如果下午需要脑力工作中午睡上一个半小时，下午精神会很充沛的我感觉最好吃完饭休息半个小時到一个小时，一点左右睡到三点之前比较合适睡的太晚也不好，一下午时间都没了希望能帮到你。

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神经血管性头痛，一般人如果习惯午休就不要随便停止否则头痛几率会很高。其实如果楼主实在没空睡午觉的话可鉯晚上睡久一些，逐渐减少午休时间一般午休半个小时就够了

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先去医院查最忌讳的就是百度看病，知乎看病

我就是偏头痛，上午没事每天顶多五六个小时，下午就受不了躺会好点。

一开始以为是脑的问题去查颅内多普勒超声，先排除脑血管的问题

脑内有五条主血管，要是血压高或者低了测测血压，测流速就能查出来

然后查颈椎，是颈椎的问题

再加上中午睡觉起来头疼怎么办有时候在椅子上躺着，压迫到颈椎血管下午脑子供血不足，就会偏头痛

后来中午尽量平躺着睡一会，缓解下颈部压力出去多溜达，注意颈部保暖别被风吹凉了脖子，基本没什么事

我现在最怕受冷受寒，羽绒服能穿半年买了个脖套一矗带着。

最近中午会按摩一会还是管用的，下午舒服挺多

但是想要完全不受影响，还是要多运动锻炼注意防寒保暖。

是怎么回事... 是怎么回事？

就比洳你早上不吃饭中午无法集中精神一样的

有这句话坚持每天午睡的人活的长

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