我觉得我的消化特别慢,例如今天中午的时候,1点钟,我吃了一碗萝卜鲜肉云吞(才10个), 相关信息：12345678910什么也没有吃了.现在已经是下午5点了,我还时时有云吞的味道满上来; 觉得非常不舒服.
肠胃的消化系统不太好，说明肠胃的蠕动性较差，注意平时多吃纤维素的食品，饭后吃“候菇菌片”帮助消化。再有请喝酸奶，达能的酸奶，它能帮助肠胃的蠕动性，即消化性，产生有益菌，抑阻有害菌，双向调节。很好的。
还有请多吃粗粮食品，如麦片、玉米、高粱、小米、赤豆、绿豆，云豆、花豌豆、红枣一起烧粥吃，很好的。还有就是藕粉，经常吃，既消化又有营养。
还有要注意锻炼，饭后散步。自己给自己定一个计划，饮食、锻炼、睡眠、心情一起抓。一定会好的。（因为肠胃与心情有联系的。）
注：麦片买“早早麦”，藉粉买杭州西湖牌子的，现在有莲心加桂花的，还有红枣的，桂圆的，而且是速溶的。冲起来很快的。
祝你早日康复！
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大家好:我是江月!
你们的肠胃情况我看了一下都属于缺乏维生素和钙.我以前也是顽固性肠胃炎症很厉害的病者,现在我已经很好的改善了这个病情,而且肠胃好了之后.女孩子的皮肤就会特别好.这是我的经历.人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维一般不归入营养素，但却是生命的要素。
首先;人每天早上7:00应该摄入蛋白质,这是构成人体器官的主要成分,可增强体力,抗疲劳,提高免疫力,改善体质,也是人体成长和新陈代谢过程中不可缺少的重要营养素.维生素B是人体糖,脂肪,蛋白质消化,吸收,利用所需要的营养素,可改善肠胃功能,保肝止吐,提振精神,舒缓压力,维持神经系统的正常工作.钙可以帮助肠胃蠕动排除肠内毒素,纤维果蔬是肠胃的清道夫,促进肠胃的蠕动,改善便泌,减少人体对有毒物质的是吸收,并促进毒素排泄,可调节血糖,降低胆固醇,减轻肠胃溃烂,促进肠胃有益菌的产生,控制体重的辅助剂. 我希望成为你们的生活顾问,还可以咨询美容,金融,国际贸易等等方面的问题.如果想很好的改善肠胃可以与我联系1 24.江月05.01.14
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭...
俗话说：肝要护，胃靠养。胃是消化器官，胃不好，消化不好。消化不好，吸收不好。吸收不好，身体体质肯定差，表现为精力差，面黄肌瘦，头晕血压低，以及胃痛得各种状况。如...
你的情况估计是慢性胃炎了。
●慢性胃炎的饮食治疗
(1) 慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化...
水果类，西瓜，山渣，香蕉。
蔬菜类，胡萝卜，白萝卜，白菜等水含量高，纤维少的。
主食可以吃混沌，面条，粥等容易消化的。
你可能火气大，肠胃消化太慢，应多参加运动，另养成早晨上厕所的习惯，没有也要蹲蹲，时间久了就没有事了，注意多喝水或粥，经常吃些木耳或猪血等，清理肠道。
答: 柳州治疗失眠好评医生有哪些
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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肉吃多了消化不良怎么办好啊？
很多人在平时吃饭的时候会比较的挑食，不喜欢吃蔬菜和水果喜欢吃的食物，因为肉类的食物非常的香，里面有一定的脂肪，但是很多人都是因为肉吃的太多，所以会导致肠胃不好，容易消化不良，而且容易导致便秘，那么肉吃多了消化不良应该要怎么办才好呢!
水果里、、含有蛋白酶，都是促进消化特别消肉积的很好食物，可以适当食用。
有口臭的，不妨每天喝些，可以增加有益菌群，适当喝些益生菌饮料也是不错的，还有更方便简单的方法，比如春节过后每天吃点奘灵水苏糖，水苏糖胃肠同调，是可以促进消化，长期服用水苏糖可缓解口臭的症状。
再有，也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果，如做点汤，消食化积很好，或者买点萝卜籽(莱菔子)打粉，冲服或做，效果也不错。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片之类的药物调理。不能充分的消化食物，特别是类，肉类，油腻的食物等。这些蛋白质，肉类就会在肠道有害菌的作用下，产生一些含有氨、硫化氢、粪臭素等成分的异味气体，而这和肠道菌群及一些消化酶的含量有密切关系。所以，想要彻底去除口臭，少吃肉，多吃菜和水果，减轻胃肠的消化负担，才能让胃肠舒畅不发出异味。
建议平时一定要调理好自己的饮食结构，吃饭的时候要注意，一口肉三口菜，这样的比例是最健康的，否则肉吃的太多的话不容易消化，尤其是一些，比较推荐吃的肉类还是禽类，还有，都是相对于猪来说比较的有营养的。
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微信扫一扫>&吃得太饱怎样快速消化让肚子舒服
吃饭一不留神吃得太饱的时候很容易导致肚子胀痛，出现消化不良的情况。遇到这种情况不妨试着用下面的小方法来帮助快速消化，缓解肚子不适。
吃得太饱肚子不舒服的时候，可以通过按摩腹部的方法来帮助消化。
做法：两手交叉，以肚脐为中心，用掌面轻柔按腹部，先顺时针再逆时针。
功效：通过按摩腹部能够有效止痛消胀，缓解吃得太饱肚子胀痛，还能够促进成为蠕动，加快消化。
饮用山楂茶
吃得太饱肚子不舒服的话可以饭后喝一杯山楂茶来促进消化，缓解肚子不适。
材料：山楂片20克，绿茶2克。
做法：将山楂片洗净之后喝绿茶一起加水煎煮5分钟左右即可。
功效：能够帮助开胃，助消化。对于饭后腹胀、消化不良有很好的缓解效果。
吃得太饱肚子不舒服的话可以在饭后进行适当的走动来帮助促消化，缓解肚子胀痛不适。最好的方法是吃完饭之后能够进行散步或者是随意走动。走动的时候可以配合按揉肚子，帮助快速消化。
如果是吃得太饱了肚子不舒服的话可以就医在医生的指导下使用能够有效健胃消食的药物来帮助快速促消化，缓解肚子不适。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
擅长：擅长高血压，糖尿病，冠心病等慢性疾病
你好，建议以后注意节制饮食，可以顺时针揉肚子十五分钟，服用温和的中药调理肠胃，如四磨汤口服液。四磨汤口服液是复合型胃肠动力类中药品种，微纯中药制剂具有顺气降逆，消积止痛、调节胃肠功能的作用。方中乌药具有行气止痛，温肾散寒之功效，木香具有持续温和的促进肠道蠕动和收缩作用。故四磨汤口服液能较好的调节胃肠功能，消除腹痛症状。
擅长：内科
病情分析：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。指导意见：可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。
副主任医师
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的情况，考虑应该是胃肠功能紊乱和消化不良引起的不消化和肚子疼等不适的症状建议您口服乳酶生，吗丁啉等胃肠动力药物治疗，饮食上可以少喝一些小米粥或面条汤等流质半流质食物，不吃生冷，油腻性食物，避免饱餐，观察一下，必要时需要去医院就诊，进一步诊治。
医生回答(1)
你好，功能性消化不良症见，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，肠蠕动呈抑制状态，从而导致功能性消化不良。治疗消化不良患者应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，忌暴饮暴食，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解症状。
向医生提问
（胃肠感染,肠胃炎）
　　胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
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吃多了肚子胀消化不良怎么办
健康咨询描述：
周末聚餐，好多好吃的，一不留神就吃多了，都过了快一天了，现在肚子还好胀，哎！下次再也不敢贪吃了，有什么办法可以治消化不良啊？
想得到怎样的帮助：吃多了肚子胀消化不良怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的肚子胀等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用多酶片，吗丁啉治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以就医进行合理地诊治来缓解，平时应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，养成良好的习惯，保持健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于功能性消化不良，多由饮食没有规律、辛辣食物刺激等引起，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，饮食要规律，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，注意休息，避免劳累。胃胀的情况可以用增强胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比例，乳酸菌素片有助消化、调节胃肠功能的作用，可以服用。祝早日健康&&&&&&以上是对“吃多了肚子胀消化不良怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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是消化不良，可吃一些山楂片，消气，多走动一下。健胃消食片也可以帮助消化，容易胀气的食物少吃，例如：番薯
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&&&&&&您好，腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次保护肠胃，预防消化不良。
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