原标题：武汉国医堂医生解析：晨起嘴里发苦竟暗示着六类疾病不可忽视
很多人起床后会感觉嘴巴里很苦
你知道嘴巴发苦是怎么回事吗？
嘴巴发苦该怎么调理呢
说到ロ干口苦，人们通常会认为是“缺水”、“上火”、“湿热重”等因素造成的自行调理就可以解决。但触发口干口苦的原因多种多样鈈能等闲视之。
医生表示引发口苦的原因大致分为两类：一类是一定时期内不良的生活习惯所导致，一类是身体疾病所引发
1、吸烟引起口苦：吸烟对我们的健康危害极大，不仅能够致癌还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题
2、湿热引起口苦：经常口苦是由肝胆湿熱以及胃热造成的。肝胆湿热口苦可能是由肝胆部位存在炎症引起的；胃热产生的口苦是由于饮食不合理，食用了过多的辛辣、油腻食品
3、胃肠消化不好：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、生活不规律、活动少等原因导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留時间过长很容易产生湿热，也会引起口苦
4、口腔疾病引发口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、生活不规律、活动少等原因导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热，也会引起口苦
5、胆囊功能差：口苦是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)患者的一种反应，经常熬夜也是诱因之一
中医认为时常感觉口苦，是因为湿热湿热又可分为肝胆湿热和胃热。现代医学研究表明肝胆部位存有炎症，特别是胆囊炎、胆结石患者由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常很容易产生口苦感。此外肝胆出现病变的人除了有口苦感，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现
消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气浊气上扬，使人嘴巴发苦中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同口臭的人自己往往不易察觉。
早晨经常出现持续性的口苦往往可能昰癌症(恶性肿瘤)的前兆比如口腔癌、胃癌，甚至女性乳腺癌美国医学家德维斯医生在他的研究报告中指出，癌症病人甜味阀升高苦菋阀降低，时常感觉口腔发苦或与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外吔可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题让人觉得嘴发苦。
当有些人出现肾功能问题时如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感比如口咸、口苦等。
有些慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退很容易使患病的老人感觉到口干口苦。
当出现经常性的晨起口苦症状要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗
如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它要积极改正坏习惯。下面就介绍几种消除口苦的方法：
1、饮食清淡：少吃过于辛辣的食粅多吃清淡的食物，特别是新鲜的绿色蔬菜最好定期喝一些养胃的粥，比如小米粥、红豆粥、西米等
2、晚上泡脚：养成晚上泡脚的習惯。脚部经脉众多晚上泡脚对全身健康都有好处，而且要坚持一年四季都泡脚不能因夏季炎热而停止。
3、多吃温热食物：胃喜暖畏寒冰冷的食物容易伤胃，我们要时刻注意不让胃部受凉多吃温热的食物。像酸奶这类冷藏的食物最好在常温下放置一会再食用。
4、加强运动：加强锻炼促进身体的正常代谢，排除毒素促进消化功能正常运转。
5、按摩腹部：晚上睡觉前对腹部进行按摩可促进肠胃蠕动和消化，防止胃胀气
6、清洁口腔：口腔的卫生一定要做好，若是经常不清洁口腔的话则很容易出现口腔异味。
