喝黑枸杞的副作用是什么有什么坏处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 05:35 标签： 黑枸杞的副作用是什么
长立事牙，横向长的，已经顶到了前牙，经常牙疼，怎么办...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师【黑枸杞子泡水喝的害处】-大众养生网
当前位置： >>
黑枸杞子泡水喝的害处
泡水是人们食用枸杞的最常见的用法，不过不管是什么药物都是正确的掌握和了解了这些食物的特征后才会发挥出它的功效。不然就会适得其反。下面就来说一下黑泡水喝的好处和食用不当所造成的害处有哪些。
枸杞是一种药物，我们知道不管是什么样的食物还是药物，吃它们的时间和用量都是有讲究的。只有在适当是时间吃了这些才会对身体是有益的，相反的如果在不恰当的时间段食用了它反而会是坏处，那么黑枸杞子泡水喝的好处和害处有哪些呢?
黑枸杞的药用价值：
1、增强、延缓：
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
2、补肾益精、预防癌症：
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀。
3、生津止渴、改善循环：
花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具 弹性。
4、补血安神、改善：
黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。
5、润肺止咳、减缓衰老：
随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往 会产生睡眠不足的问题。
6、明目作用：
长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,视网膜病变，，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
黑枸杞子泡水喝的害处
1、它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
枸杞怎么吃
1、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
如何挑选枸杞
1、挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
上面就是营养专家针对枸杞子泡水喝的害处进行的介绍了，大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的，而且还要注意饮用的时机，如果不适的话，要停止食用，否则将会对身体健康造成伤害。
3320阅读3903阅读3439阅读3254阅读3711阅读4802阅读3333阅读
4392阅读3373阅读4189阅读4504阅读3336阅读3802阅读4490阅读
document.writeln(ads)
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫坚持喝黑枸杞后是一种怎么样的体验？ - 知乎65被浏览83037分享邀请回答4519 条评论分享收藏感谢收起92 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答野生黑枸杞子泡水喝的害处
　　具有补血安神、改善睡眠、增强免疫、延缓衰老、降压防癌的功效。黑枸杞是一种天然的滋补品，常吃对身体有益，不会有害处。
　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑黑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的黑枸杞质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
深度减轻化疗副作用，减轻化疗痛苦，增强免疫力，提高白细胞
外服网游加速，线路稳定，高速无延迟，韩服/日服/欧服/澳服/台服/美服
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 黑枸杞的副作用是什么 的文章

 

随机推荐