在客厅铺了一个小毛毯在地上，躺着看电视。吹着风扇，起来的时候感觉浑身骨头疼…感觉要散架了了一样的疼…啥情况…_百度宝宝知道女友生气了怎么办 拿个杯子狠狠的摔到地上 看看能不能镇住她 要镇住了 完事 要没镇住
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冬天睡觉脖子疼是什么原因 冬季睡醒之后脖子疼怎么办
导读：很多人在冬天早上起床之后会发现脖子很疼，既不是睡落枕，也不是很晚睡，不知道是什么原因导致的？一般正常情况下，睡觉起来之后觉得脖子疼主要是因为你睡觉姿势不正确所导致的，像冬天，很多人喜欢蒙着头睡觉，就很容易引起脖子和颈椎疼痛发生。
睡觉起来脖子疼痛除了是已经受损的情况之外，出现此类情况一般都是睡觉姿势不对导致的。如果是因为睡觉姿势不对引起的，过一段时间之后自然就会好，如果经常出现这种问题，那就得找专业医生检车治疗了。睡觉脖子疼怎么办可能是颈椎病引起的，您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。冬季正确睡觉方法不要蒙头而睡由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，呼入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间，空气污浊不流通。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。不要相对而睡有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。不要露肩而睡有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。冬季睡觉注意事项睡觉前尽量不要思考让自己兴奋或走脑子的事情，免得兴奋睡不着如果加夜班是做案头工作，结束后不要马上上床，也不要看影视剧以免更兴奋，可戴上耳麦听一会儿轻音乐，舒缓一下紧张的工作情绪后再躺下。冬天睡前可以洗个澡或烫烫脚。睡觉时被子不要盖得过厚，尽量不要穿厚睡衣入睡，那样会感觉不舒服而睡不踏实。如果下夜班后在白天休息，窗帘应采用稍厚材质的，以遮挡光线便于入睡。晚饭或夜间的加餐不要吃得过饱冬季应尽量吃粥类或面食等易消化的食物，这也适合冬季人体养生。不要吃得过于油腻、过咸，以免口渴饮水过多而“起夜”。睡前不要吃容易使胃肠道产生涨气的食物，如豆制品、地瓜、马铃薯、洋葱、柑橘、芋头、玉米、香蕉等。千万不要为提神喝含有咖啡因成分的饮料，如可乐、咖啡或浓茶。
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蒙着头睡觉，被窝里面里面的空气不流通，会造成呼吸不顺畅；冬天...
冬季睡觉出汗的原因有几种、房间开了暖气，盖的被窝太厚重、人体...睡觉打呼噜，嗓子干疼，是什么原因
来自于：辽宁|
提问时间： 13:05:17|
基本信息：
疾病 / 症状：
打呼噜，嗓子疼
病情描述：
最近2个月晚上睡觉打呼噜，而且早上起来嗓子干疼，不知道是为什么？
补充问题：
为什么最近2个月才打呼噜呢，嗓子也疼呢
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6480收到了：
病情分析：
打呼噜导致喉咙疼，说明你睡觉的时候是用口呼吸，鼻子不通畅。长时间用口呼吸，咽喉干燥是必然的，还会引起咽喉的炎症。
指导意见：
另外打呼噜声超出60分贝，影响到他人就是种病态，随时有病发的危险。对于您目前的情况，需要通过微创术来治疗。其次是在生活中要加以预防，减轻体重，尽量是侧卧的方式睡觉，睡前不要饮酒和刺激的饮料如咖啡等。专家建议您，你先到正规医院做一下详细的检查，根据你的具体病情来确定治疗方案。祝您健康！
网友回答专区
fhjk4038446
一般来讲，人会打呼噜的原因是比较复杂的。一般情况下，像一些比较肥胖的人，咽喉部肌肉较多的人，在仰躺睡眠时是很容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼现象的。其次，如果以前没有打呼现象，而是近期突然出现的话，要谨慎是否是因为某些疾病引起的。因为声音是由于振动产生的，这是大家都知道的简单初中物理常识，也不例外。由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外如有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。出现这种现象的话最好能及时去医院检查下自身的状况。而醒来后嗓子干疼正是由于夜里打呼所致，是正常的。
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五官科医生
五官科医生
五官科医生喉咙上面一点痛了好多天了，是什么原因引起的
喉咙上面一点痛了好多天了，是什么原因引起...
喉咙上面一点痛了好多天了，是什么原因引起的
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
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病情分析： 你好，根据你的情况，考虑是上呼吸道感染引起的意见建议：你好，可以服用左氧氟沙星，扑尔敏，牛黄解毒片治疗，注意多喝水，谢谢你的提问
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
病情分析： 你好
考虑是上火引起的，建议吃些金嗓子喉片，多喝水，少说话，以清淡饮食为主。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 这个属于咽喉炎造成的情况，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，避免油腻食物过多的饮食，抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，另外也需要看看有没有腺样体肥大，或者是扁桃体肿大的情况
职称：医师
专长：中医内科、中医保健
&&已帮助用户：7152
病情分析： 现在上呼吸道感染的比较多，估计你喉咙痛也是由于这个引起的。意见建议：可以用些双黄连或清热解毒一类的抗病药治疗，如果炎症大，用些敏感抗生素。多喝水，禁食辛辣刺激的东西。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用
问吞口水时喉咙上面会痛是怎么回事？
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析：咽喉痛考虑是咽喉炎引起的，治疗建议口服头孢克肟片，银黄颗粒和咽康含片意见建议：平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口
腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼, 增强体质,预防呼吸道感染,
问咽口水的时候喉咙上面痛
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
问题分析：你好,考虑咽喉炎引起的,治疗时应以寻找病因,预防为主.应戒除烟酒,消除外界各种不良因素.用台漱剂漱口,局部涂碘甘油.有滤泡形成者可行激光手术.也可采用中药治疗.如胖大海泡茶饮用等.
预防：锻炼身体,增强体质.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈.需要认识.不需要担心.保持心情舒畅很重要.意见建议：主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。
问我的喉咙上面一点有点痛是怎么回事?外面痛手摸的时候会...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
病情分析： 你好，这种症状考虑可能是咽喉炎,考虑已存在细菌感染了,意见建议：一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。最好到医院查血常规炎症反应情况已便医生用药,
问喉咙上方疼痛，有时还会有动一下的感觉
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 这个情况主要是因为感冒的原因导致的！积极进行治疗是可以好的。意见建议：建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试,
问鼻子喉咙交界处发干，喉咙疼痛，每年都犯，吃段时间阿...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，建议你可以去看看中医，吃点中药调理下，祝你健康!意见建议：你好，建议你可以去看下中医，吃点中药调理下，祝你健康!
问喉咙痛，吞口水都痛在家里该怎么办。
职称：医生会员
专长：妇科一些常见的疾病
&&已帮助用户：5728
病情分析： ：你好，是咽炎 没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗,含化华素片意见建议：.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.
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