女人月经期可以吃萝卜炖干贝的家常做法炖汤烫吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 00:33 标签： 干贝萝卜
猪脚骨头炖目鱼,干贝,黄花菜加萝卜可以吗?_百度知道
猪脚骨头炖目鱼,干贝,黄花菜加萝卜可以吗?
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猪脚骨头炖目鱼,干贝,黄花菜加萝卜可以在一起呀食物搭配很好。
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小时候，冬天奶奶最喜欢用夏天自己晾干的海鲜做萝卜汤。一碗汤、一碗饭，吃得就很开心！冬吃萝卜清肺助消化，一碗热汤扫去冬日的寒气 ！
干贝蛤蜊萝卜汤的做法步骤
1. 1、干贝、蛤蜊用清水泡发2个小时；白萝卜叉丝；姜切丝；其余备料见图片。
2. 2、热锅倒少许油，将发好的干贝揉丝、蛤蜊还有干虾米、姜丝一起翻炒至鲜味溢出。注意泡发干贝的水不要扔掉。
3. 3、将炒好的海鲜倒入砂锅中。
4. 4、将之前泡发用的水倒入锅中，再加入3碗水（2两碗，可根据萝卜用量而定），大火煮沸后加入萝卜丝，大火煮沸后小火15分即可食用。不用放盐，干料海鲜都有咸味，若感觉淡，出锅可加盐调味。
5. 5、盛出后放点紫菜、香葱提鲜。家常快速汤。
1、泡干贝蛤蜊的水不要倒掉，直接放在汤锅里，助鲜。
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413干贝萝卜汤的做法_懒人菜--干贝萝卜汤_菜谱_美食天下
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“这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.
干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^
【营养价值】 　　
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富；萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效； 　　
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。”
干贝萝卜汤的做法步骤
1先将干贝用清水泡半个小时.
2白萝卜洗净,去皮后再切成条成状.
3干贝和白萝卜放进已经开了的水里面煮.
4煮十分钟左右.再放入香芹/盐/鸡精.
5一道香甜无比的干贝白萝卜汤就完成了.
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