滑膜炎饮食
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北京市西城区南礼士路56号滑膜炎怎么治疗，康复讲解 - 知乎专栏
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大家都知道，膝盖内部有一个空腔，医学上称作关节腔。如果把这个空腔比作一个房间，那滑膜就好比是这个房间里的壁纸。正常情况下，这张壁纸包围着整个关节，从这张壁纸上，还会分泌少量的，一种比较粘稠的关节润滑油，起到润滑关节面的作用。
但当这张壁纸发炎后，会出现2个问题。一是这张壁纸会发生水肿，增厚，患者在走路时，有时候增厚的滑膜就会卡在关节缝里，产生疼痛；二是这张壁纸不再分泌粘稠的润滑油，而是开始分泌大量稀释的关节液。所以整个关节从外观来看变得特别肿大，患者自己也感觉膝盖里面胀胀的。二滑膜炎，不是一种病，而是一个症状。在这里要说明的一点是，滑膜炎，不是一种病，只是一个症状。就像我们头疼、肚子疼一样，别看症状一样，但引起这些症状的原因可是千差万别，滑膜炎也是如此。那都是哪些因素可以引起滑膜炎呢？1.细菌感染：比如细菌性滑膜炎，结核性滑膜炎；2.免疫系统疾病：比如类风湿关节炎，强直性脊柱炎引起的关节炎；3.损伤或物理刺激：比如半月板损伤、出血刺激，寒冷刺激；4.化学刺激：体内环境过酸、过碱，比如痛风，尿酸盐引起关节内的渗出；5.内分泌紊乱：激素水平的变化，如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎；6.累积应力：关节过度疲劳、过度负重、手术等；7.关节不稳定：包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳，滑膜受到膝关节内骨头的挤压、刺激，形成的滑膜炎；8.异体蛋白的刺激：动物、昆虫的叮咬，比如猫、狗、蚊、松毛虫等。9.肿瘤类病变：如色素沉着绒毛结节性滑膜炎，是慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚，并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。其性质介于良性与恶性肿瘤之间。10.小儿滑膜炎：一般属于病毒感染性滑膜炎，也称一过性滑膜炎。11.老年人膝关节滑膜炎：多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性、生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出、积液、疼痛和关节活动障碍等。以上这些仅仅只是一部分因素，不能能包括引起滑膜炎的所有原因。所以，面对滑膜炎，我们不能只单纯治疗滑膜炎这种表面症状，而是应该透过症状，找出导致滑膜炎的真正原因。三面对滑膜炎急性发作时，我们应该怎么应对？1休息 这是最要紧的，在滑膜炎症状特别严重时，最应该做的就是卧床休息。一般1-2周或3-4周时间。2（1）药物治疗可以外用膏药和口服药物，外用膏药比方黑膏药效果特别好，普通膏药没多大的治疗效果，黑膏药可以，比方朱氏堂黑膏药效果就 挺好，具有治疗的效果，另外如果疼痛特别严重，短期可以口服一些非甾体抗炎药物进行镇痛治疗。但吃药只是临时缓解症状，并不能完全解决问题。甚至打封闭针，根据患者反馈，最好是用黑膏药，价格相比没那么贵，效果还好。（2）物理治疗比如一些中药热敷、超短波、中低频电疗、蜡疗等，都是有效促进关节积液吸收的方法。关节积液抽取对于关节积液，抽取需谨慎，尤其不能在无菌操作不严格的情况下抽取关节腔的积液。因为这样很容易造成关节腔内感染。如果关节肿胀特别明显，可以抽出关节积液，但一定要在严格的无菌操作下进行","updated":"T13:00:12.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":2,"collapsedCount":0,"likeCount":2,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/v2-774e6a8deb411babfbf9f9c74c03c1ac_r.jpg","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"膝关节滑膜炎"},{"url":"/topic/","id":"","name":"膝关节炎"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":1000,"height":800},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","tipjarState":"closed","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":2,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T21:00:12+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"8abda72e3ecc443276afd14e","uid":850000,"isOrg":false,"slug":"zhi-wei-xing-yuan","isFollowed":false,"description":"","name":"知微行远","profileUrl":"/people/zhi-wei-xing-yuan","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":"小小店员","isFollowing":false,"hash":"eaf193d2cdfc2643055de","uid":669800,"isOrg":false,"slug":"ma-wei-24-80","isFollowed":false,"description":"","name":"马渭","profileUrl":"/people/ma-wei-24-80","avatar":{"id":"v2-0ecb595ad4edb36b56af07f64b79c0b3","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false}],"summary":"在膝关节疾病里面，滑膜炎的患者群体非常大，但对这个病了解的人，却又比较少，所以导致有些患者的膝盖肿了消，消了肿，症状反反复复发作，不能根治。那滑膜炎是什么？该怎么治？这也就成了患者最关心的问题。 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滑膜炎的病因是什么？能否彻底治愈？
发表时间： 18:29
　　膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨，主要是因软骨退变与产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
　　关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，滑膜炎是不治之症，那么滑膜炎能不能彻底治愈，我们认为注意三个环节：
　　1.及时明确诊断;
　　2.及时有效的综合治疗;
　　3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。
　　1、及时明确诊断
　　滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
　　2、及时有效的综合治疗
　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
　　3、及时的功能锻炼和康复后保健
　　滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。
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发表于： 23:25
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滑膜炎注意事项
骨关节病科好评科室
骨关节病科分类问答滑膜炎最佳治疗方法
发布时间： 10:10
来源：互联网
作者：佚名
编辑：百姓健康网
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&&&&&& 滑膜炎的病理是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，属于骨科疾病。特别是在关节部位，由于关节部位滑膜较为集中，所以容易产生滑膜炎。目前，关节上的滑膜炎主要有几种：膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎等。尤其是中青年患者长期忍受疼痛的折磨。滑膜炎最佳治疗方法成为很多患者关心的问题。&&& 那么滑膜炎最佳治疗方法有哪些呢？&&& 首先要先了解一下滑膜炎的症状：&&& 滑膜炎的症状：主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌肉萎缩。所以如果发现有类似的情况应及时去医院就医，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时间。&&& 其次应及时有效治疗：&&& 经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎最佳治疗方法中西医有哪些方法呢？由于滑膜炎早期一般主要是急性期，可以采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。&&& 滑膜炎最佳治疗方法中中医有哪些方法呢？可以采用膏药外敷，推拿，针灸，艾灸等疗法，减轻痛苦，帮助治疗。&&& 锻炼也是滑膜炎最佳治疗方法之一：&&& 患者在关注滑膜炎最佳治疗方法时也要注意：在治疗滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。&&& 百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供的滑膜炎最佳治疗方法介绍，大家对滑膜炎最佳治疗方法有哪些好方法有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家，让专家给你解答。
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主任医师&教授我有个同学，他的母亲，经常在外工作，而且干活非常累，重体力劳动，她现在感觉，腿也不能打弯儿，也不敢蹲，一动特别的疼，走也比较费劲，现在只能躺在床上休息，知道他母亲的情况，我就去他家看看一看，一看他母亲这么严重，就和他一起把母亲送到了医院，到医院一检查，是骨质增生及滑膜炎，医生给贴了膏药也吃了药，回来一段时间也没见好转，骨质增生及滑膜炎怎么办啊？
步骤/方法：
1如果患有骨质增生及滑膜炎，一定要及时发现，如果不能及时发现，不能及时医治，也是会很危险的，也会引起别的病状，所以如果发现，一定要及时就医，找医生来为我们检查，来为我们开一些药或者打一些针，这样才能及早康复。
2如果患有骨质增生及滑膜炎，我们一定要保持一颗良好的心，保持积极乐观的态度，不要用消极的方式来对待他，那样只会让疾病更加扩散，我们平时一定不要再抽烟也不要喝酒，保持良好的生活习惯，才能远离疾病。
3如果患有骨质增生及滑膜炎，那我们的饮食习惯就要注意了，一定不能吃油腻的东西，要吃一些清淡的东西，比如说粥或者汤之类的，一定不能大鱼大肉的吃，那样很难消化。更不利于病痛的治疗，只有吃一些清淡的，才有助于健康。
注意事项：
如果患有骨质增生及滑膜炎，定要多在家里休息，不要出去见风，一定要在床上多多静养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些水，这样才能及早康复。
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