了，为什么我感觉得了抑郁症我快抑郁了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-21 10:00 标签： 抑郁是什么感觉
我感觉我快抑郁了
来自妈妈帮社区：
看我下一个帖子
看我下一个帖子
真庆幸我婆婆不这样，而且还好我没有小姑子，不过有个小叔子，才十岁，我同学她就有个小姑子，她那日子也不咋好过，虽然他小姑子才十多岁但是啥也不做，衣服也不洗，我同学怀着身孕她婆婆还叫她给她小姑子洗衣服，后来生了个女儿她婆婆更是对她恼火，所以现在想想还好我生的是个儿子不然我也不知道我会不会成那样
真庆幸我婆婆不这样，而且还好我没有小姑子，不过有个小叔子，才十岁，我同学她就有个小姑子，她那日子也不咋好过，虽然他小姑子才十多岁但是啥也不做，衣服也不洗，我同学怀着身孕她婆婆还叫她给她小姑子洗衣服，后来生了个女儿她婆婆更是对她恼火，所以现在想想还好我生的是个儿子不然我也不知道我会不会成那样
所以感觉好累，我现在越来越讨厌她们了
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号& 2005－, all rights reserved 北京豆网科技有限公司摊上这样的一个领导，我觉得我快得抑郁症了
出于保护个人隐私方面考虑，本篇文章将隐去论坛账户名称与原文链接。
办公室气氛紧张压力大 工作累
看见上司就压力大
不敢大声说话 不敢过去接水喝 不敢在上司面前走过
干啥都是偷偷摸摸的 不敢敲击键盘 不敢点击鼠标 怕发出声音 惊动了上司
不敢开门 不敢开窗户 不敢开资料柜取资料 怕发出声音 惊动了上司 手机都调成静音了
怕上班时间来个电话 响声令上司讨厌
可是调成静音 有几次上司打电话 我没听见 从此误会更深了 上司以为我故意不接他电话 坐在办公室里 神经崩的很紧 心累 一直出汗
我一直都是每天早晨上司来之前偷偷地从宿舍接一杯自来水放到自己桌子上 觉得干什么事情太声张了 上司会觉得你很牛逼 盖过了他的风头 上司都是疑心很重的
你不听话 不服服帖帖的 不绝对忠诚 他就会收拾你。
麋鹿刚毕业没多久，初入职场也就两年多，虽然没在很牛逼的大企业干过，但是也都一直和领导一个办公室在办公的，上班的时候手机调成振动是因为来个电话真的会打扰到其他人。可是，接水敲键盘点鼠标拿资料这些都是很正常的事情，要是一点声音都没有，上司恐怕还会以为你是在无所事事吧。
小麋鹿认为，放轻松就好，领导也是人的，也是在办公，又不是在闭关修仙，落落大方的做好自己的本职工作就好了，至于什么办公室政治，就让它见鬼去吧。
海友们想说：
我觉得吧，不要把小领导当上司。试着当前辈和朋友去对待，就好了。
另一位海友：
坐办公室压力大？现场外操压力比你更大！
还有一位海友：
办公室确实很压抑，特别是和领导一个办公室，所以要努力自己当领导。
这位海友：
干好自己的事情。领导有时候也是你惯着的，自己自信一点。你又不欠他的，不要刻意影响别人，工作按要求完成，不要和领导直面冲突，任何人都是有面子的。
某某海友：
这是因为你虚伪，你做不了真实的自己，为什么做不了真实的自己，因为没有真才实学，我敢说，在海川论坛，有技术的人很多，我也相信，这些有技术的绝对是牛逼哄哄的，技术人员在大家眼里都是这么桀骜不驯，只屈服与比自己技术牛的，这是技术人员的通病。
某某某海友：
哈哈，不要把领导看的那么小家子气，既然当上上领导了，肯定有容人之量；把自己的工作做好、做真实的自己；
某某某某海友：
上司是啥？你认他是领导，你不认屁都不是。自己有能力做好工作怕他干啥，敢暗地整你一两次可以问问他为什么，告诉他老子知道你的小把戏，敢有第三次直接翻脸不用给他面子。
你这是搞政治呢。
本期话题：跟领导一个办公室是一种怎样的体验？欢迎留言！
更多阅读：
With the most true of yourself,can you meet the most suitable one.
用真是的自己，才能遇见最合适的人。
来源：海川化工论坛
采编：麋鹿
审核：清洁工
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点摊上这样的一个领导，我觉得我快得抑郁症了
办公室气氛紧张压力大 工作累看见上司就压力大不敢大声说话 不敢过去接水喝 不敢在上司面前走过干啥都是偷偷摸摸的 不敢敲击键盘 不敢点击鼠标 怕发出声音 惊动了上司不敢开门 不敢开窗户 不敢开资料柜取资料 怕发出声音 惊动了上司 手机都调成静音了怕上班时间来个电话 响声令上司讨厌可是调成静音 有几次上司打电话 我没听见 从此误会更深了 上司以为我故意不接他电话 坐在办公室里 神经崩的很紧 心累 一直出汗我一直都是每天早晨上司来之前偷偷地从宿舍接一杯自来水放到自己桌子上 觉得干什么事情太声张了 上司会觉得你很牛逼 盖过了他的风头 上司都是疑心很重的你不听话 不服服帖帖的 不绝对忠诚 他就会收拾你。
麋鹿刚毕业没多久，初入职场也就两年多，虽然没在很牛逼的大企业干过，但是也都一直和领导一个办公室在办公的，上班的时候手机调成振动是因为来个电话真的会打扰到其他人。可是，接水敲键盘点鼠标拿资料这些都是很正常的事情，要是一点声音都没有，上司恐怕还会以为你是在无所事事吧。
小麋鹿认为，放轻松就好，领导也是人的，也是在办公，又不是在闭关修仙，落落大方的做好自己的本职工作就好了，至于什么办公室政治，就让它见鬼去吧。
蜀泰化工的朋友们想说：
我觉得吧，不要把小领导当上司。试着当前辈和朋友去对待，就好了。
坐办公室压力大？现场外操压力比你更大！
还有一位老大爷：
办公室确实很压抑，特别是和领导一个办公室，所以要努力自己当领导。
干好自己的事情。领导有时候也是你惯着的，自己自信一点。你又不欠他的，不要刻意影响别人，工作按要求完成，不要和领导直面冲突，任何人都是有面子的。
某某网友：
这是因为你虚伪，你做不了真实的自己，为什么做不了真实的自己，因为没有真才实学，我敢说，在海川论坛，有技术的人很多，我也相信，这些有技术的绝对是牛逼哄哄的，技术人员在大家眼里都是这么桀骜不驯，只屈服与比自己技术牛的，这是技术人员的通病。
某某某网友：
哈哈，不要把领导看的那么小家子气，既然当上上领导了，肯定有容人之量；把自己的工作做好、做真实的自己；
某某某某网友：
上司是啥？你认他是领导，你不认屁都不是。自己有能力做好工作怕他干啥，敢暗地整你一两次可以问问他为什么，告诉他老子知道你的小把戏，敢有第三次直接翻脸不用给他面子。
你这是搞政治呢。
欢迎大家来一起分享/吐槽你眼里的领导..............
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点气郁体质其实就是抑郁症的前兆，我觉得你要好好看看 - 简书
气郁体质其实就是抑郁症的前兆，我觉得你要好好看看
气郁体质说小可小，说大可大，因为气郁体质的朋友大部分都是很内向的，这点很多人都有，但是如果不能好好的抑制和缓解的话，后期就会逐渐的演变成抑郁症也不是不可能，想必朋友们对抑郁症都很熟悉，也很害怕。
很多人不清楚气郁体质是什么特征，下面大家一起来看一下：气郁体质的表现特征：《素问·六元正纪大论》，多因情志不舒，气机郁结所致肝脏异常气郁化火，还可以灼伤津液，形成痰，郁结于咽喉，感觉咽喉间有异物感；肝郁化火扰乱心神，则出现睡眠质量差、健忘等；肝的功能还可以影响脾胃，如果肝气不舒影响脾胃，则脾胃功能失常，出现食欲减退，嗳气呃逆等。形体特征形体偏瘦，忧郁面貌。心理特征性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。经常精神忧郁，闷闷不乐，唉声叹气。生活起居气郁体质者食欲和睡眠质量都较差，有时候还会感到乳房胀痛，或者咽喉间有如梅核大小的异物感，或者胸肋部胀满，或者感觉身体的疼痛到处走窜，或者记忆力减退，或者嗳气呃逆，或者大便偏干等。适应能力对不良精神刺激的承受能力较差，不喜欢阴雨天气。
不过出现这类气郁体质的朋友也不用太担心，因为已经有很多的中医前辈们总结出了很多经验，只要我们学会如何调养身体，自然会恢复健康
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。
机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成气郁。
所以中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会严重影响健康。调养方法：折叠精神调养
忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。所以，气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养。可通过以下方式进行精神调摄。多参加社会活动、集体文娱活动;常看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影、电视，勿看悲剧、苦剧多听轻快、明朗、激越的音乐，以提高情志多读积极的、鼓励的、富有乐趣的、展现美好生活前景的书籍，以培养开朗、豁达的性格在名利上不计较得失，胸襟开阔，不患得患失，知足常乐。环境调摄
肝气郁结者居室应保持安静，禁止喧哗，光线宜暗，避免强烈光线刺激。心肾阴虚者居室宜清静，室内温度宜适中。注意劳逸结合，早睡早起，保证有充足的睡眠时间。饮食调养
气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。少量饮酒
可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。（最好喝葡萄酒，因葡萄酒有降血脂和美容的作用）。多食行气的食物：佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。运动锻炼
多参加体育锻炼及旅游活动。因为体育锻炼和旅游活动均能运动身体，运通气血。尤其是旅游，既欣赏自然美景，调剂了精神，又能呼吸新鲜空气，沐浴和煦阳光，增强体质。气功方面，以强壮功、保健功、动桩功为宜，着重锻炼呼吸吐纳功法，以开导欲滞之气。关于如何调理和缓解气郁体质症状，朋友们，应该十分清楚了吧！文 | 天然粉 ，我是你的天然粉，真的好想关心你，持续关注，养生、时尚、约健康。
最全的养生之道 | 最好的品味时尚 | 最潮的生活方式
欢迎阅读、欢迎关注，原创不易，如需转载，请标注。
养生、时尚、约健康

我要回帖

更多关于 抑郁是什么感觉 的文章

 

随机推荐