脖子猛回头扭到了非常痛，怎麼办好暂时没用药，自…
在体育运动中由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不 肌肉拉伤后冷敷够肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时 注意力不集中 动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的因为冷敷既可以減轻疼痛和痉挛，减少酶的活性因子同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的 肿胀 也会得到一定程度的控制
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首先您这种颈部的扭伤，在早期就是会很疼的影响活动，一活动就会疼痛加重这是急性扭伤的一个特征性表现。治疗一般不需要特殊治疗的通过口服药物，外敷膏药热敷等方法可以治疗的，要想减轻疼痛早期只能通过藥物止痛。我建议您到医院或诊所买一些消炎 止痛药 先止痛对症处理再者，不要活动了局部热敷理疗，一...般一周后可以缓解的
首先您这种颈部的扭伤，在早期就是会很疼的影响活动，一活动就会疼痛加重这是急性扭伤的一个特征性表现。治疗一般不需要特殊治疗嘚通过口服药物，外敷膏药热敷等方法可以治疗的，要想减轻疼痛早期只能通过药物止痛。我建议您到医院或诊所买一些消炎 止痛藥 先止痛对症处理再者，不要活动了局部热敷理疗，一...般一周后可以缓解的
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩治疗.祝好
