&p&作为一个人主力亲手带大孩子，偏偏天性爱玩的85后年轻妈，感觉在&b&如何快乐育儿同时提高苦逼母亲幸福感这个问题&/b&上特别有发言权。在最初的产假的六个多月里我白天黑夜都是一个人带着孩子，度过了最初的奔溃期之后，慢慢就琢磨出一套健康快乐幸福养娃的规律，&b&首先要给宝宝建立成长规范的作息，让宝宝参与父母的生活，形成良好的互动。从几个月开始我就有意识培养宝宝EASY 模式的生活规律 (eat - activity - sleep - your time）&/b&，在一定程度上做个会偷懒的妈妈。另外就是尽量维持一些父母的娱乐生活不受干扰，比如我们在孩子几个月的时候就带着她开始长途国际旅行，等等。&/p&&br&&p&经过漫长的2年的磨合和摸索，育儿生活慢慢走上正规，我在个人站上详细整理过陪伴我度过辛苦的头两年母亲生涯的所有的育儿神器，有勇气看完整版的妈妈请点这里&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&竹竹妈的海淘世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
推荐指数和目录
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fpage_id%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&竹竹妈海淘分享总目录&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&下面装备党妈妈就开始慢慢唐啦~~~&/p&&br&&p&&b&知乎精简版就写几个我最推荐的吧。首先是！婴！儿！背！带！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6ef6e684af9978beb9f186dca4caec4b_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6ef6e684af9978beb9f186dca4caec4b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&babybjorn Miracle 婴儿背带！！！！！&/p&&br&&p&我吐血推荐每个麻麻搞一个，非常值得。简直比我的婴儿车还买的值得。特别是我们这种爱带着娃到处乱跑的父母&/p&&p&babybjorn最好的一款背带，没有生娃以前我们就去商场里试过了几乎所有牌子的各种型号的背带，出门玩总有拿推车不方便的时候，背带可以解放双手，如果妈妈一个人带娃，娃又很喜欢要抱的话，背带也能派上大用场，起码麻麻可以有手空出来吃个饭呀。&/p&&br&&p&babybjorn的背带有很多款啊，我们在商场试过了几乎所有款(然后很小农的啥都没买)，这款miracle虽然最贵，但是背部支持最好，很舒服，特别适合爸爸背，几个小时根本就不会累，也没有腰酸背痛的感觉。我们背着她上山下海，宝宝放进去晃着晃着就舒服地睡着了，最夸张的一次她爹背着她骑自行车，她也没有醒。不知道是不是因为背带把宝宝直立过来的原因，宝宝就是那几天突然头抬得很稳当了(那时候她三个月左右) ，生过了宝宝以后腰背都很脆弱，我觉得值得投资一个好的舒适的背带是非常非常值得的。&/p&&br&&p&顺便说一句baby sling，就是那种可以横背的背巾，我也买了，但是娃就一般般&/p&&br&&p&这款babybjorn miracle吐血推荐给所有在找背带的新手麻麻。如果打算带娃出门玩的话，标配应该是推车+背带。&/p&&br&&p&宝宝六个月的时候我们用这个背带带她去了日本，走台阶啊山路啊推车不行，她爸爸背一天都不会累，这个背带比Ergobaby最大的好处是可以把她脸朝外面背，这样宝宝可以看见外面的世界，有时候我带她坐车用这种朝外的绑法，松开最上面两个扣子，就相当于宝宝坐在我大腿上，但是被很安全的包起来，我就空出手来翻着书给她讲故事，这个背带真心很好用。&/p&&br&&br&&p&当然，宝宝是会长大的。。。Babybjorn的背带最大的问题就是限重10公斤多一点，1岁的宝宝就塞不下了。。。&b&于是我要推荐第二款背带神器！！Ergo Baby ！！！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/de3e9059fbd33b122f4a328c2ebed055_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/de3e9059fbd33b122f4a328c2ebed055_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Ergobaby和Babybjorn是国外背带两大主流热门品牌。Ergobaby主攻大宝宝，Babybjorn主攻小宝宝。&/p&&p&终于我们家宝宝在1岁的时候从bjorn毕业，升级成为一名ergobaby。 正好喜欢宋东野的斑马，斑马。。。于是就买了斑马条纹！&/p&&br&&p&实际用下来，Ergo承重很好，两条肩带又宽又舒适，腰部支撑也好。背着比bjorn要轻松不少。宝宝可能比较新奇，坐得很开心。从设计上讲，有两个亮点 – 一个是带一个头套可以挡光让宝宝安心睡觉，出门风大的地方也可以挡风，头罩有按扣可以按在肩带上。第二个亮点是前面有一个袋子可以放杂物，带宝宝出门不远的地方可以把门卡和零钱放在里面，再也不用背着宝宝再背妈咪包了，实际用过背带的就知道这个挺实用的。&/p&&br&&p&&b&关于Ergo和Bjorn的不同体验&/b&&/p&&br&&p&1. Ergo宝宝只能脸朝里面，但是可以把宝宝背在身后(没尝试过), Bjorn只能前挂，但是宝宝可以脸朝外坐。&br&2. 对于脖子还不是很硬朗的小娃，bjorn完胜。对于体重很重的小娃， Ergo承重完胜，轻松度胜。&br&3. Bjorn自己穿很容易，Ergobaby可能我还是新手，我每次背宝宝的时候还需要老公帮忙调整背带&/p&&p&如果要问我更推荐哪个还真不好说，因为有些孩子1岁多喜欢满地乱跑根本不让背，那就果断坚决的Bjorn好了，有些宝宝娇气不愿意走，到10公斤多了还要背的，那就要考虑Ergobaby了。。。&/p&&p&当然完美的搭配就是1岁前bjorn，1岁后ergobaby了。ergobaby还有个好的地方是很软，可以很容易折叠塞在推车的下面，带宝宝旅游的时候经常会出现要同时用到推车和背带的地方。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&接下来，带孩子出门，我要吐血推荐我的妈咪包神级装备！！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3bb2f365118defca0fba_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3bb2f365118defca0fba_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外就是我有一个功能强大的妈咪包，随时可以带着出门，一应俱全。&b&从旅行洗涤剂到奶粉盒到旅行刷到旅行餐具到一次性围兜到一次性桌布到随身尿布垫到强大的保温壶&/b&。。。。 一个人带孩子的妈妈们，其实带宝宝出门没有想象的那么困难！对于精力旺盛的宝宝来说，出门远远比在家里要好带的多！&/p&&br&&p&这个妈咪包装备贴起来太长了，有兴趣一样一样了解的的同学戳我的旧作(啰嗦图文详解版)
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.zhuzhuma.com/%3Fp%3D414& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.zhuzhuma.com/?p=414&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&&b&接下来，说说新生宝宝的哄睡问题。我哄睡宝宝靠的是这几样费雪的小玩具。。。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7ade6ab7ae7df2bac3950_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7ade6ab7ae7df2bac3950_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&Fisher Price 这个小海马，是我最早海淘的玩具，宝宝出生前我就备好了(我也是在各大论坛做的功课)。结果等月嫂帮我们把宝宝抱回家，她一看小床上的海马，说，啊哟，这个好，和宝宝差不多大小，刚刚好给宝宝侧身睡的时候垫着背。&/p&&p&。。。于是这只传说中多才多艺会亮会唱壮志踌躇的小海马就杯具了，这个靠垫默默一当就是两个月。&/p&&p&三四个月以后，小海马还是小海马，我娃已经雨后春笋般俯视小海马了。这时候我开始体会到小海马的真正用处 – 催眠。小海马的音乐伴随着哗啦哗啦的水声，是绝对的随眠曲。娃每次强撑着不睡的时候，拼命睁大眼睛，负隅顽抗，也抵挡不了这个催眠曲的魔咒，眼皮儿眨巴眨巴合拢来， 超可爱。&/p&&p&但是使用小海马有个诀窍，要在宝宝已经很累，但是自己还不能入睡的时候给她听。你要是在她小人家精神矍铄的时候放小海马，肚皮灯灯一亮起来估计只有刺激她更精神的反作用。&/p&&br&&p&每晚我家吃完睡前奶以后的哄睡步骤&/p&&br&&p&1) 放床上玩踢踏小钢琴&/p&&p&2）过个十来分钟，回去看她，估计已经折腾累了，我把费雪音乐床铃打开，宝宝看&/p&&p&3）在过个十来分钟，她完全安静下来，小海马登场，眼睛开始眨巴&/p&&p&4）大摇大摆出门，把房门关上留她自己入睡。海马唱会儿就自动会歇菜，过十分钟我进去用遥控把音乐关掉就好，这个时候娃百分之百已经不省人事鸟。被子盖好，也！我们回客厅看电影打游戏，我和娃爹的精彩夜生活正式开始！&/p&&br&&br&&p&另外一个把我从苦逼生活中解放出来，可以给我10分钟，或者15分钟去趟卫生间或者洗个菜或者收个快递的神器，就是下面这个&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a0d8dcfbb770fe7c73ecccc70b3dfc64_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a0d8dcfbb770fe7c73ecccc70b3dfc64_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&费雪的热带雨林蹦跳乐园！！！&/strong&&/p&&br&&p&某宝上看到过很便宜的，还是不敢买啊。总觉得自己海淘放心。娃什么东西都喜欢舔啊咬啊，安全是最重要了。&/p&&br&&p&这个热带雨林蹦跳乐园是经典款了，Amazon上Baby activities center and enterainment类别里面销售第一名。五个月的时候宝宝已经可以在里面很欢乐地蹦啦，她呆了两三天，到第四天的时候发现了只要她自己蹦起来就会有音乐，然后就很喜欢玩了。青蛙椅可以360度旋转，有音乐，有灯光，有小玩意儿，很欢乐。小宝宝一边蹦蹦跳，一边摸来摸去，可以在里面自娱自乐很久，妈妈我能腾出手来做其他事情。不过我每天只让她玩10-15分钟，到六个月多了，有时候增加到两次。&/p&&br&&p&到六个月发现她已经知道跳起来的时候自己去够上面那两只小鸟，自己会转圈，会摆弄拉扯上面所有的小玩意儿，我最喜欢和她躲猫猫，绕到她身后发出声音，然后宝宝就会转过来，一看到我的脸就哈哈大笑。或者我会跑到离开她大概三四米远的地方，在她专心玩弄乐园上小东西的时候叫她名字，跟她招手，宝宝就会皱起小鼻子大笑起来，知道麻麻在看她，她就会很有表现欲地猛跳几下。&/p&&p&我家娃的腿脚确实很有力气。这个蹦跳乐园给我们俩带来很多欢乐。我特别喜欢这个乐园的音乐，一听连我自己也想蹦。&/p&&br&&p&宝宝到10公斤重的时候(承重上限是25磅，11公斤)，这个蹦跳乐园不再适合她了，我原本准备收起来放进储藏室等二宝再拿出来，但是女儿拉着圈圈依依不舍，我就把她的小乐园留在了她的领土里 – 一个用十块围栏和超大LG爬行毯拼起来的小王国，她虽然不能进去蹦跳了，还是经常拽拉着听音乐，抓小鸟。&/p&&br&&br&&p&说了玩儿的神器，再说说吃的 - 宝宝辅食，让好多新手妈头疼，看我家的装备！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f382e40bcd648a7b43b29_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f382e40bcd648a7b43b29_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&具体每一样的名称和详细心得参考旧作&/strong& - &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D478& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝辅食工具百宝篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&都是我使用频率特别高的东西，辅食机，围兜，oxo的冰盒，还有辅食剪，虽然现在都不用了，看着还是好亲切啊！！！&/p&&br&&p&我在这里详细地推荐其中两个特别有用的！！！！婴儿辅食围兜！！！&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa02e39cc19dd_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa02e39cc19dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&我用过两款婴儿辅食围兜，左边是oxo tot， 右边是babybjorn&/p&&br&&p&babybjorn的宝宝bib，实在是太好用了！这个我给七颗星推荐也不过分。。。容易调节松紧，可以兜住液体，容易清洁(水一冲就好了)，简直是毫无瑕疵的一款的围兜啊，自从喂娃辅食开始，我就庆幸还好用的是这种质地的围兜，而不是老式的棉布，不然我就等着买上十五六条一天洗三条吧！&br& 如果要说amazon买的最满意的性价比最最高的，应该就是它了&br& 喂辅食的麻麻们，这个真的一定要搞一个。。。真心太推荐了。&/p&&br&&p&babybjorn围兜我从宝宝六个月不到开始用，两个围兜近一年用下来之后还是光洁如新，质量非常好。唯一的问题是质地偏硬，不能折叠而且宝宝大了以后自己会拉扯。所以后来听其他妈妈的推荐又入了一款价格较贵的oxo可以折叠的围兜，1岁半左右开始宝宝自己吃饭，就用这个oxo的. &/p&&br&&p&对比babybjorn，这个oxo最大的优势是柔软，上面部分的材质是尼龙，下部分是硅胶，两部分材料都比babybjorn柔软舒适。不过相对来讲清洗擦干方面还是塑料的babybjorn围兜更加方便。&/p&&p&除了清洗耐用方面不如babybjorn以外，oxo这款价格也要贵不少。&/p&&br&&br&&br&&p&另外就是宝宝的辅食机了~~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/870a090f75b1c5b35f2beb_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/870a090f75b1c5b35f2beb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&婴儿辅食机的基本功能其实就是一个小型蒸锅+一个小型搅拌机。至于是不是必须添置一款辅食机，我个人觉得家里如果已经有搅拌机就可以不用买了，如果没有的话，买个还是方便很多。它的优势是个头小功能全，放厨房不占地方。清洗方便，一次做的量也不会过多。&/p&&br&&p&通常我用她做的最多的是各种蔬菜泥，胡萝卜，紫薯，玉米，南瓜，土豆，西兰花，豌豆，每次挑3-4样，切块，放在这个小筐里，小筐旁边是有个半圆形的隔离框的，可以把不同的东西分开蒸 (一般我不用这个隔离框，这样可以多装一点，反正大家都是蔬菜)&/p&&p&旁边的把手里面那个小盖子拧开，里面可以灌水，我一般加到max，然后拧紧，按下开关之后绿色的灯亮，大约15-20分钟就蒸好了。&/p&&p&正好以后我把盖子打开稍微凉一会儿，然后把小框篮子翻过来，下面是刀片可以直接搅拌，有两档功率可以选择 – 搅拌的程度是完全自己可以选择，等到我觉得搅拌程度可以的时候我就停下 – 如果一直搅拌，可以搅拌成很接近我们买的1段果泥的那种程度(但是我感觉还是买的1段泥口感更滑溜，我觉得应该是加水的缘故)&/p&&p&宝宝大了有牙齿了，我就故意搅拌的不那么稀薄，留一些小块在蔬菜泥里让她咀嚼(其实她的牙只是用来咬我，从来不咬吃的)&/p&&p&使用超级简单，放厨房不占地方。辅食不做之后，我也用来给宝宝做做水果smoothie。&/p&&br&&p&下面这个就是宝宝吃辅食之后，我做的最多的一种泥 – 南瓜胡萝卜甜薯玉米泥&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/47e890d6dac9ee020b80b8c_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/47e890d6dac9ee020b80b8c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b5cc6dbf9f4adbe942bd02_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b5cc6dbf9f4adbe942bd02_r.jpg&&&/figure&&br&&br&同时，作为一个人单独带孩子，又经常带着孩子到处旅游的妈妈，&b&成品辅食我也需要常备在家中。&/b&&br&&br&关于成品辅食 (Jar food)， 有不少妈妈都持反对态度。&b&在读了What to expect系列之后，结合亲身喂养体验，我对偶尔吃成品辅食是持赞成态度的。&/b&&br&&br&首先，&b&婴儿的辅食是不含防腐剂的&/b&。其次，经过无数次的实验和改良，婴儿罐装辅食的口味和浓稠度是适合每个阶段的宝宝的，这点比新手妈妈自己制作掌握的要好。再次，好的口碑品牌生产婴儿辅食的加工车间的消毒程度往往胜过自家的厨房。每次开封即食即扔，也比自己家封装，冷冻解冻的要便于携带并且科学一些。最后，其实也是最重要的一点，有时候妈妈不妨把一些时间节省下来(特别是做肉类荤泥比较耗时间)，用来陪宝宝做游戏亲子，宝宝获得的更多，妈妈心情也会更加愉悦。&br&&br&所以对于单独带孩子，没有人帮忙做辅食的妈妈，在宝宝1岁之前，咀嚼能力较差的时候，可以考虑适当添加荤泥罐头，&b&绝对是育儿的好帮手！！&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/62c0bbcad_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/62c0bbcad_r.jpg&&&/figure&&br&详细啰嗦点评版 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D723& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝米粉肉泥辅食集合&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&精简版 - 肉泥类，以种类丰富计，我比较推荐Earth Best 的二段泥，以口味和包装计，我比较喜欢Happy baby的二段和三段。&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cf12a14600ee5dfb56a8_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cf12a14600ee5dfb56a8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&二段的每罐都有几种食物和水果搭配，分成纯水果搭配，水果和谷类搭配，纯蔬菜搭配，水果和蔬菜搭配，还有晚餐系列(就是有荤肉搭配), 其中水果蔬菜泥我就买比较少，因为基本自己用辅食机做，晚餐系列都是荤泥为主，买的较多。二段泥和一段相比，明显水分少了，有些都是接近固态状，宝宝比较爱吃的几个口味是Chicken and brown rice(相对比较接近流质)， Beef with Corn(现在貌似没有这个口味了), Tendor Beef Spinach，Harvest squash turkey, 还有一个蔬菜水果类的Apple Squash。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c56db5fe8a0c351b512263_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c56db5fe8a0c351b512263_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/48d5a2364ebfb33b7723dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/48d5a2364ebfb33b7723dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&另外一个值得推荐的牌子是Happy baby，它跟老牌(Gerber, earth best) 比算是后起之秀，全线的有机食品，价格也有全面赶超前辈的趋势。他家的二段有很多蔬菜水果混合口味，宝宝特别喜欢Brocoli, peas and pear. 有时候带她出门玩儿，懒得弄水果的时候，就带一包当零食给她吃。坐飞机起飞降落的时候，吞咽有助于气压平衡，小时候给她吃奶，大一点就给她一包果泥喝。感觉就像我们小时候吃的维C吸吸果冻爽，我自己一圈试吃下来happy baby的口味是三个品牌里面最好的，也是宝宝最爱吃的。&/p&&br&&p&但是Happybaby荤泥种类不多，而且是出现在3段以上，改版前有Super salmon和Beef Stew这两款口味宝宝很爱吃，所以我也买过不少。第一张图是Happy baby 改版后的三段。也是4oz一包。&/p&&p&出门带Happy baby在妈咪包里比较轻，好过扛着玻璃瓶(运费也便宜)。口味好，包装方便，如果happybaby能多出几个荤泥的品种就完美了。推荐happybaby的辅食泥，再搭配一些earth best的荤泥品种。&/p&&br&&br&&br&&br&今天上来一看已经有了这么多的赞，受宠若惊，再更新一点给新手爸妈分享&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8634fad293df6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8634fad293df6_r.jpg&&&/figure&&br&&b&这是我家里准备的宝宝居家健康护理小药箱，&/b&小宝宝有个感冒，打疫苗之类引起的发烧，鼻塞，流鼻涕，肠胃不适，胀气等等，基本上都有对症下药。&br&&br&啰嗦图文全解+官网链接版 : &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D598& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝家中常备药物篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&特别推荐其中一款对付胀气的滴剂&br&&br&little remedies - Gas Relief Drops&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1228ecaa9acce45bbcfb802_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1228ecaa9acce45bbcfb802_r.jpg&&&/figure&&br&&p&基本上每个宝宝都受过胀气的折磨，小宝宝肠胃功能不全，很难避免。我在喂养方式上非常小心，用防胀气的奶瓶，每次喂奶也留心看奶嘴里是不是充满奶水，母乳也注意姿势，喂完奶每次拍嗝，所以基本上前几个月没怎么出现因为肠绞痛而大闹大哭的情况。不过到五个多月刚开始添加辅食泥的时候，还是反复出现胀气哭闹的反应。&/p&&br&&p&因为肠绞痛的痛哭的宝宝是歇斯底里地哭，每分钟都感觉很漫长。而且哭闹会让她绞痛更加厉害。这时候这个滴剂可以起到救命效果。它的原理是一种抗发泡药剂Simethicone, 把肠胃里的小气泡一个个消灭掉。每次只需要0.3ml （自带滴管有刻度），效果是立竿见影的。&/p&&br&&p&当然最主要还是要找到胀气的原因，比如我发现是甜薯泥类食物比较容易引起胀气，宝宝一次吃的太多，就要减少，转换品种，慢慢宝宝适应了辅食之后就好多了。&b&有些宝宝可能是奶瓶不好或者喝奶习惯不好，等等。还有些就是确实肠胃功能先天较弱，特别容易胀气的宝宝，那需要在每次喝完奶或者进完食之后吃这个缓解胀气的滴剂，一直到长大些肠胃完善些。&/b&&/p&&br&&br&小宝宝胀气哭起来非常恐怖，这时候这个滴剂简直是救命的&br&&br&还有一款吸鼻器，看起来有点简陋，但是亲身体验非常有效&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/effb3b4fa09b986eec782c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/effb3b4fa09b986eec782c_r.jpg&&&/figure&&br&Nosefrida 吸鼻器。这款真是神器啊！ 下面那个管子的口对准宝宝的鼻孔开口就可以了，自己口吸可以事先在手上练习试验力度。中间蓝色的是过滤嘴，每次用完如果鼻涕有粘到过滤嘴的话需要更换(买来就有几个可以换，用完再买替换装)。实战证明确实能把让宝宝呼哧呼哧的鼻涕完全吸出来，但是如果有硬硬的结块的不能硬上，必须要先滴上滴软化盐水，稀释的液体状的比较好吸。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/16fbed7e0c1f0e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16fbed7e0c1f0e3_r.jpg&&&/figure&&br&Culturelle 益生菌&br&&br&&p&益生菌是我同事推荐给我的。竹竹有段时间经常感冒咳嗽，我三天两头请假，她推荐这个可以帮助增强幼儿的免疫能力，她儿子3岁去幼儿园第一个月几乎连续生病，吃了这个益生菌以后抵抗力明显增强。这款culturelle for kids 1岁以上的宝宝就可以吃，一天一包。换季或者身边小朋友或者家人生病的时候给宝宝吃。&/p&&p&买回来看说明，有改善幼儿消化系统平衡和肠胃功能。宝宝那段时候正在减少奶量，往完全的三餐饮食转换过程中，经常连续两三天没有bb，每次嗯嗯很痛苦，就试试给她吃这个缓解便秘。没有味道，冲泡在水里给她喝下去。不知道是她习惯了新的饮食安排，还是益生菌对肠道蠕动起到了作用，差不多一周之后bb恢复正常。我想益生菌对肠胃应该还是有一定的帮助的吧。&/p&&p&看很多网上评论说这个对湿疹，腹泻和肠胃紊乱也很有效果。那么多小儿科医生都推荐的益生菌冲剂有益无害，增强免疫力，做为一款万能药，西方宝宝版妈咪爱，推荐给1岁以上的宝宝。&/p&&br&&br&&br&&b&接下来说说一些杂七杂八的居家日用品&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4c396e1dda8b8cd6fcd98e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4c396e1dda8b8cd6fcd98e7_r.jpg&&&/figure&&br&全文版在这里 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D647& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝家居杂货百宝篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
有一些和顶楼的答主重复了，讲一些没有重复的&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cb1a0a563c071fd12136e_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cb1a0a563c071fd12136e_r.jpg&&&/figure&&br&First year 的宝宝指甲剪&br&&br&带放大镜的宝宝指甲剪(虽然我不用放大镜，我眼睛好哈)，刀刃锋利剪小指甲很快。很好用。给宝宝剪指甲的时候边角要多修下，弄得圆润一点，不然很容易抓破自己和小伙伴。慢慢大起来指甲会越来越硬，我现在每次都是泡好澡以后给宝宝剪，指甲会比较柔软好修。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/13ef7ad6c727babfefbc375_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic2.zhimg.com/13ef7ad6c727babfefbc375_r.jpg&&&/figure&&br&Prince Lionheart 防撞条，这个很实用。&br&&br&从宝宝开始爬行开始家里的边边角角就都有隐患。这个防撞条一包四块，内附的不干胶粘度很好，买了好几包，把家里家具的所有边角都包了起来。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f2e30c5a5e6ef63d533dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f2e30c5a5e6ef63d533dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Prince Lionheart的宝宝学座椅&br&&br&&p&竹竹小时候，她的第一款餐椅我费尽思量，六个月一定要坐餐椅了，但是总觉得大孩子坐的那种她费劲，最好是四五个月的时候可以当学坐椅，六个月以后又能当餐椅，又可以绑在大椅子上(booster)，要软，要舒服，当时的打算是等到她再大些，坐得很稳之后，再考虑换成硬一点的大点儿童餐椅。(我好想要stokke的那款餐椅啊！！就是好贵啊！！！)&/p&&p&这样最后我在amazon上找到了这款学坐的椅子&/p&&p&有三种形态，坐着玩儿(那个小玩具也是一起附赠的，sassy designed), 吃饭(kiwi的餐盘)，还有学坐(中间换成一个宝宝可以扶的软垫)，整个椅子非常柔软舒服(材质是软的！虽然看图片像硬硬的塑料)，就连我的娇气宝坐进去也没什么意见。&/p&&p&绑在我们家的大餐椅上刚刚好，宝宝再大点就可以和我们一起吃饭，感觉很牢很安全。&/p&&p&这个值得推荐，是我读了几百条review脖子都看酸了，才最后下单的。读一下下面那些老美的review，这是一款最棒最舒服的学坐椅。很得意挖出来这么个宝贝。&/p&&p&竹竹从四个月半月开始训练坐，开始一会儿就歪倒，到六个月啦，可以高高兴兴坐在里面自己抓着玩具玩了，到近1岁才毕业换大餐椅。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&下面说说宝宝的床上用品和毛巾类，我是Aden Anais的忠实拥护者。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4acbed1ffe20ffcd4e12_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4acbed1ffe20ffcd4e12_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&Aden anais在美国名气很大，以天然柔软的muslim棉著称。是很多好莱坞明星给宝宝用的牌子。我陆陆续续把他家的明星产品基本都买了一遍，感觉最最最实用的是这款单层muslin纱巾。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6d630da78650b17cad2db0c75b62972d_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6d630da78650b17cad2db0c75b62972d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&小宝宝的时候可以用来打包，可以出门在婴儿车里当挡风的小盖毯，热的时候午睡当小毯子，用旧了以后可以当浴巾，比那些洗起来又厚又重的浴巾好多了。这款质地就是一个字，好。很薄很轻很软，多次洗涤之后纱巾还是一样柔软，不会变硬。我就是买了这个以后成了她家的粉。&/p&&br&&p&我买的时候宝宝已经比较大了，建议生之前就买好，宝宝生下来就可以用这个纱巾包。 我产前屯了好几条不同牌子的，都不如这个松软透气。不过还好宝宝也皮糙肉厚，也没捂出湿疹来。&/p&&br&&br&&p&床品里必须要推荐的还有这个Halo的分腿式睡袋&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d0c8a1ea940ad467a39a_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d0c8a1ea940ad467a39a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&宝宝调皮的厉害，开始会走了以后包屁衣我们不怎么穿了，有时候早上起来干脆露着肚子，吓死了，还是赶快睡袋的干活吧！&/p&&p&这个无数妈妈推荐过的神器，果然不错。很容易穿，宝宝不反抗，因为她脚能伸出来很自由。薄款和厚款两个型号我都买了，薄款触摸就是棉的手感，夏天空调房间用正好。厚款其实也不是很厚，就是一层有点像绒一样的，但是保暖相当不错。(图片就是厚款) &/p&&p&睡袋必买，不用半夜起来N次给宝宝盖被子，宝宝也睡得更好。对于上班妈妈来说，睡整夜比什么护肤品都有用。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&宝宝1岁前比较喜欢的那些小玩具，柔软的布书，牙胶和摇铃，一起亲子阅读，陪宝宝玩玩具的时光让育儿生活轻松快乐很多，特别是一个人带宝宝很苦闷的时候，我就买玩具和宝宝一起重温童年。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0faeaaff9ddb53_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0faeaaff9ddb53_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&特别推荐的&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e34ea7e3f1fc8b4edce87_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e34ea7e3f1fc8b4edce87_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9c85af264b6b4e2b92accc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9c85af264b6b4e2b92accc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&吐血推荐准妈妈入一个，挂在新生宝宝小床的围栏上，靠近宝宝头侧。3个月前的宝宝适合看黑白那面，黑白线条组成的各种条纹和形状特别适合视网膜还没有发育完全，无法感知红黄蓝色的新生儿。这个就和黑白闪卡一个道理，经常给宝宝看能刺激大脑发育。&/p&&p&到宝宝能趴能抬头，稍微大一点点可以玩彩色的那一面，彩面是四幅色彩明快鲜艳的画，四种可爱的小动物可以伸手摘下来，再拼回去。宝宝抓取的时候会发出摇铃或者响纸的声音。绝对是能吸引小宝宝眼球的摇篮玩具。&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e00ee8cf4fca0aa8510bcf9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e00ee8cf4fca0aa8510bcf9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/52cd3f3fd0f723cf87ff_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/52cd3f3fd0f723cf87ff_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Lamaze的捉迷藏布书&/p&&br&&p&这个辣妈择的布书质量真的是不错，每一页上的小动物，都有东西可以盖起来，再突然打开，当成是peek-a-boo的游戏来玩，这招每次能把我家的二货逗得嘎嘎笑。另外我读给宝宝听的时候，发现里面每一页的句子都是押韵的，呵呵，可以当儿歌一样学英文了。&/p&&p&Who is always on the prowl? Its the owl!&/p&&p&另外天生宝宝似乎就是特别喜欢躲猫猫的游戏。从她三个多月开始，我把自己的脸藏在毛巾后面，然后突然出现在她眼前，她就会哈哈大笑，一直玩到现在2岁了，还喜欢peek-a-boo!&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/839d254c4deb80dd50d263d6f5e591ef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/839d254c4deb80dd50d263d6f5e591ef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f2b268adad998fc7ff12a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f2b268adad998fc7ff12a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bf816c06fdb3b58b97ee6d0277ba9cda_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bf816c06fdb3b58b97ee6d0277ba9cda_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&Good night Teddy， 超级经典的一本布书，推荐给每一个爸爸妈妈作为哄睡读物&/p&&br&&p&超级经典睡前故事书，我最爱的一本，布书上有一个可爱的小熊宝宝，内容嘛，经典婴儿读物，基本上就是小熊熊啊。睡觉前要洗澡澡啊，刷牙，收拾玩具，换睡衣，读书，吃东西，然后乖乖地爬到床上去睡觉啊。每一页都有互动内容。买了这本晚安书以后，基本上每天晚上抱去小床前，都给宝宝念一边，让她捏着小熊给它洗澡，刷牙。。。期望宝宝早日能跟着我奶声奶气地读故事啊。&/p&&p&有其他妈妈问我这个布书的清洁方式，现在慢慢的布书越积越多了，我就是泡在水里，倒一些婴儿衣物专用洗涤剂，泡好了放大太阳下面晾干。&/p&&p&双语教育对孩子好处很大，考虑到家里人讲中文的时候比较多，所以在语言教育方面我有意侧重英文。包括讲英文故事，英语教数字字母，英语歌曲，等等。一想到自己学英语的痛苦，很想让她对英文培养出母语一样的语感。&/p&&p&另外感慨一句，其实亲子阅读不光是给宝宝智力启蒙，对于我们这些当妈的，也有种重温旧梦的感觉，让我想起我小时候最喜欢的那些童话书，柳林风声，随风而来的玛丽阿姨，彼得潘，长袜子皮皮，那些给我带来无数美好幻想，在我床头陪伴我成长的精神粮食，真希望我的宝宝快快长大，我们母女可以一起享受童话梦境。强烈推荐这本！&/p&
作为一个人主力亲手带大孩子，偏偏天性爱玩的85后年轻妈，感觉在如何快乐育儿同时提高苦逼母亲幸福感这个问题上特别有发言权。在最初的产假的六个多月里我白天黑夜都是一个人带着孩子，度过了最初的奔溃期之后，慢慢就琢磨出一套健康快乐幸福养娃的规律，首…
&p&流量预警
全文干货已更完&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&/p&&p&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再贴一张买买买注意事项&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/parenthood%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dnickname& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&/p&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&p&4、床围、枕头&/p&&p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&/p&&p&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&p&5、橄榄油&/p&&p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&p&&br&&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&NO.5
只有医生知道12&/p&&p&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&/p&&p&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&/p&&p&实用性：★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&/p&&p&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&/p&&p&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&/p&&p&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&/p&&p&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&/p&&p&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&/p&&p&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&/p&&p&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&/p&&p&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&/p&&p&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&/p&&p&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&/p&&p&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&/p&&p&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&/p&&p&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&/p&&p&户内与车内的安全检查；&/p&&p&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&/p&&p&实用性：★★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&（注意，有知友和我说买不到这本，查了下，这本书目前已经绝版，所以换一本推荐：也是美国儿科学会的，叫《美国儿科学会育儿百科》，这本书是中国科学技术出版社出版的，目前已经有了最优质的第六版修订版。内容更加全面靠谱。）&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &/p&&p&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&/p&&p&　　没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&/p&&p&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&如果只看三本的话，我建议是《冀连梅谈：中国人应该这样用药》《虾米妈咪育儿正典》《美国儿科学会育儿百科》第六版。&/p&&p&&br&&/p&&p&（二）建议在微博上关注的博主&/p&&p&1、协和张羽&/p&&p&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/zhangyupumch%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&2、协和谭先杰&/p&&p&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/tanxianjie1126%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&3、和睦家药师冀连梅&/p&&p&北京和睦家康复医院药房主任 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&4、勿怪幸 &/p&&p&日本东京大学外科博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/bladeofwind%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&5、火爸朱剑笛&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/huoba18%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&6、白衣咸饭&/p&&p&妇产科主任医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&7、夏天的陈小舒 &/p&&p&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&8、小儿外科裴医生 &/p&&p&深圳小儿外科副主任医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&9、医生妈妈欧茜 &/p&&p&广州市妇女儿童医疗中心 医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&10、崔玉涛 &/p&&p&北京和睦家医院儿科主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&11、虾米妈咪的微博 &/p&&p&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&14、眼科小超人老梁 &/p&&p&眼科医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&15、少個螺絲
&/p&&p&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（三）建议微信上关注的公众号&/p&&p&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&/p&&p&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&/p&&p&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&/p&&p&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&/p&&p&3、丁香妈妈&/p&&p&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&/p&&p&5、童办joywithyou（许多专业的儿童用品测评文章）&/p&&p&6、小土大橙子（睡眠专家）&/p&&p&7、卓正诊所（一家非常专业的诊所，科普文章很细致）&/p&&p&&br&&/p&&p&（四）热点问题科普&/p&&p&1、补维生素D&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&2、防晒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&3、防蚊&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、发烧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html%3Fref%3Dweibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、咳嗽和感冒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、体检&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、要不要打疫苗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sciencenet.cn/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&8、流感疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&9、HPV疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMTg1MjI3MzY2MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De3b1ad73a63cdce3aa26f785crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“宫颈癌疫苗”，时尚还是必需？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&以下所有内容属于个人观点。&/p&&p&1、孕期&/p&&p&怀孕前建议先看一下这个问题下田医生的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&生孩子对女性健康是利大于弊还是弊大于利？ - 医学&/a&&/p&&p&怀孕后，首先，不要加入任何孕期育儿论坛网站，比如宝宝树啦，快乐孕期啦，还有一些综合论坛的母婴板块也别去，QQ群微信群只要涉及母婴的都别加。&/p&&p&保证你清清静静迎接宝宝。&/p&&p&什么母乳大本营，本来里面精华帖非常好，但是现在被污染的一塌糊涂，看上去就像邪教。&/p&&p&口袋育儿app使用感太糟了。QQ母婴群也是，也许是我没有加到好的母婴群吧，我说一句要给宝宝穿尿不湿，底下多少人骂我的，我再说要打流感疫苗之类马上被踢。&/p&&p&宝宝树里面每个板块都是乱七八糟，如果把我前面写的那些书那些博主的科普文都看过，你决计是忍受不了里面铺天盖地的脑残父母，你看到每个帖子你都会心疼那些还未出生的宝宝。&/p&&p&举两个栗子&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&孕期所有要注意的知识并不是很多。&/p&&p&但是大多数的孕期APP都比较糟糕，我以前用的是“优活孕期”，感觉界面很清爽，没有啥乌七八糟的东西，可惜已经下架了，据说果壳出的“研究生”还不错，但是我也没用过，欢迎大家试用到好的孕期APP告诉我。&/p&&p&孕后期下个数胎动的APP，每天认真数三次胎动，如果发现很不正常就立刻去医院。后期水肿和孕期瘙痒要及时报告医生。&/p&&p&是顺还是剖（吐个槽：宝宝树里面满屏都是打“抛”）这个不需要纠结，听医生的。如果医院有硬膜外麻醉技术可以无痛分娩是最好了，可惜好像全国开展这个的医院很少。&/p&&p&别担心麻醉，腰疼和麻醉没啥关系。前后相继的事情不一定是因果关系。&/p&&p&孕期也要注意运动，不要天天躺着，至少每天散步半小时。&/p&&p&饮食方面不需要有特别忌口。不能吃西瓜啦，什么寒凉的食物不能碰啦，都是扯谈！&/p&&p&不吸烟，不喝酒，不喝浓茶咖啡，不吃日料，少喝碳酸饮料。饮食清淡些，不要顿顿大补疯狂增重。&/p&&p&可以护肤化妆，做好防晒。护肤产品我用的是娇韵诗家的，神仙水，fresh家的面膜，CeraVe乳液，优色林万用膏（成人版）。&/p&&p&具体指导意见请移步文章&/p&&p&孕期和哺乳期可以使用化妆品，护肤品或美发产品吗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&孕期最关键要做的事，就是大量阅读科学育儿的书籍，然后在宝宝没出生以前拼命向家里长辈科普，比如宝宝要不要枕枕头，要不要把屎把尿，要不要蜡烛包绑腿，宝宝该穿多少衣服，能不能吹空调吹电扇，用尿不湿背带会不会罗圈腿，要不要每天洗澡，什么时候加辅食，等生了宝宝之后再来说这些事，长辈几乎是听不进去的。&/p&&p&孕期这样和长辈灌输：妈妈，我和你讲哦，我有个同事，现在宝宝一岁十一个月，和宝宝说了两次怎么拉粑粑，就学会了，之前她天天折腾把屎把尿，弄得家里脏死了，宝宝还一把就哭，老受罪了，她告诉我，一岁十一个月大多数宝宝都会自己拉屎了，之前怎么把屎把尿都是无用功。别折腾宝宝了。&/p&&p&多用身边人的例子，老人家比较容易听进去，我老妈就是典型的反智主义，和她说科学说书上说，她火大得要命。说周围人如何如何她就不支声了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、月子&/p&&p&把所有的禁忌都丢到一边去吧！&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scipark.net/archives/16476%3Ffrom%3Dsinglemessage%26isappinstalled%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何科学地“坐月子”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&月子里要保持心情愉快，多休息。这是一句正确的废话，很多时候不是你想要保持就能够做到。&/p&&p&孩子千差万别，动不动有新状况，再加上家中长辈，隔壁邻居意见多多，初为人母的喜悦很快被冲没了。&/p&&p&我们来看这个分析&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&1164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_r.jpg&&&/figure&&p&坐月子，妈妈要变强大，你自己怎么坐月子应该自己决定，听信落后的坐月子习俗会有什么后果？想想上海那个坐月子坐出热射病死亡的产妇吧！&/p&&p&不谈身体健康，也要想想心理健康，闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后抑郁。&/p&&p&再贴个，月子开始就要知道的事。&/p&&p&春雨推出的育儿黑榜：&/p&&p&黑户1号——儿童防侧睡枕
&/p&&p&黑户2号——维C银翘片
&/p&&p&黑户3号——妇炎洁
&/p&&p&黑户4号——小儿止咳糖浆
&/p&&p&黑户5号——学步车
&/p&&p&黑户6号——果糖
&/p&&p&黑户7号——红药水紫药水
&/p&&p&黑户8号——优卡丹、好娃娃
&/p&&p&黑户9号——牛初乳
&/p&&p&黑户10号——骨密度检查
&/p&&p&黑户11号——微量元素检查
&/p&&p&黑户12号——宝宝游泳脖圈
&/p&&p&黑户13号——儿童酱油
&/p&&p&黑户14号——哭声免疫法
&/p&&p&黑户15号——杜曼闪卡
&/p&&p&黑户16号——七田真右脑开发
&/p&&p&黑户17号——学步带
&/p&&p&黑户18号——一岁以内喂宝宝蜂蜜 &/p&&p&黑户19号——蜂胶
&/p&&p&黑户20号——蜂王浆
&/p&&p&黑户21号——肚脐贴&/p&&p&黑户22号——把屎把尿
&/p&&p&黑户23号——加工类肉松食品
&/p&&p&黑户24号——保婴丹 &/p&&p&黑户25号——猴枣散
&/p&&p&黑榜26——七星茶、开奶茶
&/p&&p&黑户27——炎琥宁等中药注射剂
&/p&&p&黑户28——蛋 白 粉
&/p&&p&黑榜29——珍珠粉
&/p&&p&黑榜30——婴幼儿喂葡萄糖&/p&&p&黑榜31——母乳检测
&/p&&p&黑榜32：匹多莫德等免疫增强剂
&/p&&p&黑户33：兰菌净
&/p&&p&黑榜34：羚羊角
&/p&&p&黑榜35：海参
&/p&&p&黑户36：燕窝&/p&&p&黑户37：给宝宝剃光头
&/p&&p&黑户38：给宝宝捏鼻子 &/p&&p&黑户39：给新生儿挤奶头
&/p&&p&黑户40：给新生儿喂米油、米汤
&/p&&p&黑户41：给新生儿枕枕头
&/p&&p&黑户42：惊风散
&/p&&p&黑户43：新生儿使用驱蚊产品
&/p&&p&黑户44：给宝宝绑腿 &/p&&p&黑户45：土鸡蛋营养价值高&/p&&p&黑户46：三伏贴&/p&&p&黑户47：哺乳期喝米酒 &/p&&p&黑户48：蜡烛包
&/p&&p&黑户49：俯卧睡觉
&/p&&p&黑户50：黄芪注射液
&/p&&p&黑户51：开裆裤
&/p&&p&黑户52：百日开荤
&/p&&p&黑户53：给孩子食用虫草
&/p&&p&黑户54：盐酸氨溴索注射剂&/p&&p&黑户55：嚼食喂孩子
&/p&&p&黑户56：育儿陋习（挤奶头、擦马牙、挑破螳螂嘴、剃胎毛、眉毛、睫毛、去胎毒）&/p&&p&&br&&/p&&p&3、哺乳&/p&&p&母乳当然最好，没办法母乳只能上奶粉的妈妈也不要觉得有所亏欠。没有任何证据表明母乳宝宝比奶粉宝宝强。现在奶粉一段模拟母乳技术也不错。&/p&&p&不赞成通草下奶，米酒下奶（不相信的请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），鲫鱼汤下奶之类说法。哺乳期间饮食还是要清淡为好。也不赞成请催奶师，我请过，也看过好多催奶师，真的感觉骗钱的多数，假模假式的。我奶堵都是我妈妈帮我按摩按摩再用吸奶器吸。我同时还吃软磷脂。帮助疏通乳管，亲测有效。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&4076& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_r.jpg&&&/figure&&p&哺乳姿势要学习，不过也不是定式，多试试寻找自己最舒服的那种。&/p&&p&喂奶应该是很舒服的，如果疼痛不堪，有可能是雷诺氏现象乳管痉挛，临床有吃维生素B6来治疗的说法，不过没有确切证据。&/p&&p&电动吸奶器是神器，开始能帮新妈妈催奶，奶越吸越多，等宝宝大一些了又能让妈妈暂时解脱出来，可以有时间处理自己的事。亲测小白熊，好女人，还有几个国产吸奶器都不行，要么吸不出来，要不吸得疼。美德乐还不错，不过太烧钱，后期买小白片，黄阀，导管（发霉又换新），导管刷，奶罩等等又费了不少钱，还不小心给摔坏了，连夜去租了一个应急，又淘宝买了个维修两百多块，也真是挺遭罪的。加加减减都花了两千块在吸奶器上。&/p&&p&看到还有个国外的牌子阿美达，价格略低些，据说也很不错。&/p&&p&奶吸出来了就要保存。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_r.jpg&&&/figure&&p&不过我冻起来的奶最后都丢掉了，因为实在冰箱放不下啊！??????????? 心痛！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、矛盾&/p&&p&本来有了宝宝，家里应该是其乐融融的，可是很多家庭有了宝宝反而争吵不断。&/p&&p&因为我们和老一辈的育儿理念相差十万八千里。除非你硬气，自己带，不要长辈搭手，否则你根本不可能让他们完全按照你的说法执行，他们几十年来形成了自己做事的一套原则，根深蒂固，难以撼动。&/p&&p&怎么办？如果没有在怀孕时给长辈灌输好新的育儿知识，这时的争吵完全不能解决问题。庞大的家庭内耗反而消解了大家的育儿热情，糟糕的家庭氛围对宝宝的成长更不利。&/p&&p&建议顺势而为，阳奉阴违。比如，老人家要把屎把尿，你就买个小马桶，建议把宝宝放在上面。他们失败了，你就和他们灌输，自己的朋友同事家宝宝都没有把屎把尿，到了时间就会了。说多了，他们也容易接受了。即使死心眼的不接受，你白天让他们带就随他们吧，权衡利弊想一想，宝宝把屎把尿的危害也并不会比你们天天为把屎把尿吵得天翻地覆的危害大。要是把老人家气跑了，你两边都焦头烂额。&/p&&p&少吃糖少吃盐啦，少穿衣服啦，涂防晒霜啦，这些事情你多长点心眼，给宝宝吃的东西你自己买好。穿的衣服你准备好，老人家擅自加衣服，你等宝宝出了热疹，你再说衣服多了，她看到你说的对，她就没话讲了。能减轻带孩子负担的东西要多买，她用习惯了，自然知道东西好，自然不计较了。&/p&&p&最重要的就是你用你的方法带，让她发现宝宝吃你这一套，老人家也就从善如流了。&/p&&p&再说什么是阳奉阴违捏？比如说我妈妈信佛，不肯给宝宝吃荤菜，我养成习惯，自己一回家就带宝宝出门玩，然后见缝插针给宝宝喂点荤的菜，背着我妈妈，她到现在还不知道呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&四、玩具篇&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/faeafd6dbade595f7457b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&503& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f2d7bac4570_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&434& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a672d80fad20e6f17b6f73f2d7cfeafd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c1a72bcc9d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&659& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b4babc3c73c93d700e4ba6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&730& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bac3a076b088_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a85e64bc45b1e1d2812f5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&947& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上内容非原创，图片侵删。&/p&&p&下面贴几个我家宝宝很喜欢的玩具。&/p&&p&开始买了好多摇铃，拨浪鼓，曼哈顿球，毛绒公仔各种玩具，宝宝都没什么兴趣，只喜欢撕面纸，抓硬币，玩家里的拖把什么。&/p&&p&套塔，手偶娃娃还可以，但是只肯玩一会。&/p&&p&后来玩这种拼图很起劲。代替了抓硬币。&/p&&p&在淘宝买了个小钢琴每天都喜欢乱弹一气。&/p&&p&最下面那个六面体的盒子是她最喜欢的，两个面是积木盒，一个面是镜子，一个面是电话，一个面是乐器，一个面是齿轮和串珠。能玩很久不嫌烦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/91dcb9b551694aac0d8abc09_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_r.jpg&&&/figure&&p&关于玩具可能大家还会遇到这样的疑惑，看看这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&宝宝为什么对专门买的玩具丝毫不感兴趣，反而对塑料袋抽纸拖鞋等日常用品非常喜欢？ - 教育&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六个月开始给宝宝看布书，lamaze的躲猫猫布书最是喜欢。&/p&&p&一岁以后开始正式看绘本。现在16个月最喜欢的是这几本 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/042a195d465bfbe1c37d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&172& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic1.zhimg.com/042a195d465bfbe1c37d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e799ee25e89b34ea3c32_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&182& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e799ee25e89b34ea3c32_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1987b4abf3b453c0e94a9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1987b4abf3b453c0e94a9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2f6d92cc4c3f1ba872f652_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2f6d92cc4c3f1ba872f652_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7fa7f6aaf2f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7fa7f6aaf2f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9e80a8d6afc5b753021fb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9e80a8d6afc5b753021fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/691d6aa119e37b67ad7c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&162& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic1.zhimg.com/691d6aa119e37b67ad7c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9da0ff853a93ef333fa438_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9da0ff853a93ef333fa438_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ac100ed99cf908eb633d9a3c14b45a15_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ac100ed99cf908eb633d9a3c14b45a15_r.jpg&&&/figure&&p&《蹦》已经被宝宝撕得不成样子，我用胶带粘了又粘，带出去旅行，宝宝发脾气，只要拿出这本书，她就安静下来。每次吃饭都靠它了。也是因为这本书，她现在呱呱，兔兔，狗狗，猫猫，汪汪，喵喵都会说了。&/p&&p&《哇》是一本很搞笑的书，宝宝每次听我讲都前仰后合的，也学会了说“怕怕”，并用两手拍胸口表示。&/p&&p&《小金鱼逃走了》细节超级丰富，现在能找出每一幅画上面的小金鱼，她特别有成就感！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&目前家里的藏书单：&/p&&p&蹦！&/p&&p&哇！&/p&&p&点点点&/p&&p&好饿的小蛇&/p&&p&抱抱&/p&&p&噼里啪啦系列&/p&&p&我爸爸&/p&&p&我妈妈&/p&&p&大卫不可以&/p&&p&小熊宝宝系列&/p&&p&棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？&/p&&p&好饿的毛毛虫&/p&&p&鳄鱼怕怕牙医怕怕&/p&&p&晚安月亮&/p&&p&月亮的味道&/p&&p&首先是一个苹果&/p&&p&菲菲生气了&/p&&p&噗噗噗&/p&&p&妈妈买绿豆&/p&&p&谁藏起来了&/p&&p&晚安，大猩猩&/p&&p&奇妙洞洞书&/p&&p&一园青菜成了精&/p&&p&藏猫猫藏猫猫&/p&&p&衣服衣服捉迷藏&/p&&p&交通工具捉迷藏&/p&&p&what是什么&/p&&p&猜猜看，是小零食吗？&/p&&p&动物动物捉迷藏&/p&&p&和小鸡球球一起玩&/p&&p&小金鱼逃走了&/p&&p&不睡觉的世界冠军&/p&&p&蚂蚁和西瓜&/p&&p&脸，脸，各种各样的脸&/p&&p&数一数，亲了几下&/p&&p&喂-哎-&/p&&p&母鸡萝丝去散步 &/p&&p&小威向前冲 &/p&&p&蚂蚁和西瓜 &/p&&p&是谁嗯嗯在我的头上 &/p&&p&逃家小兔 &/p&&p&生气汤 &/p&&p&一园青菜成了精 &/p&&p&爱心树 &/p&&p&学会爱自己:不要随便亲我 &/p&&p&学会爱自己:不要随便跟陌生人走&/p&&p&学会爱自己:不要随便摸我 &/p&&p&猜猜我有多爱你 &/p&&p&爷爷一定有办法 &/p&&p&活了一百万次的猫 &/p&&p&不睡觉的世界冠军 &/p&&p&&br&&/p&&p&还想得到深入推荐的请移步这个问题&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些好的儿童绘本？ - 儿童教育&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&如何添加辅食请看&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&辅食尽量多样化，如果犯懒的话，嘉宝禧贝亨氏的各种蔬菜泥水果泥肉泥也是不错的选择。还有米饼海苔等小零食可以带孩子出门时候给孩子稍微填个肚子。&/p&&p&要提醒的就是给宝宝吃奶酪，中国人奶酪的摄入远远不足。&/p&&p&什么样的奶酪适合给宝宝吃？请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26vid%3D%26extparam%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bbcdf2377ab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&10220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bbcdf2377ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2fb62c48cea496dfea25a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2fb62c48cea496dfea25a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0c45efb9499eae9aadf938_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1071& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0c45efb9499eae9aadf938_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6f8cec985e6da8cf04d9dffbeaf6aad2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&3819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f8cec985e6da8cf04d9dffbeaf6aad2_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//chunyu.me/download/chunyu/latest/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&chu