苦丁茶的发孝苦丁茶功效与作用用

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怎样喝苦丁茶可以有降血压的功效
  怎样喝苦丁茶可以有降血压的功效  苦丁茶,属冬青科植物,是一种良好的药茶,对高血压、高血脂等疾病有明显的防治作用; 那么怎样喝苦丁茶可以有降血压的功效?  首先大家一起来看看苦丁茶降血压的功效。《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、&-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口,先苦后甘,增进食欲,调节体内代谢,散风热、清头目、解毒消炎,外伤出血止血,而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。另,广西中医学研究所研究,苦丁茶有降血压的功效,还有降血脂、消肥等作用。  其次怎样喝苦丁茶,喝苦丁茶的要点一是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。二是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。三是热饮,尤其对有胃寒疾病者、高血压者更是如此。  怎样喝苦丁茶可以有降血压的功效? 按照上述方法来喝,苦丁茶降血压的功效就可以明显显示出来,有兴趣的病患者可以尝试一番。
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苦丁茶的功效与作用
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