骨头骨折了吃什么钙片效果好片

      您好,可以吃迪巧钙或乐力钙的,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促進钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
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最好选择正规的国药准字的钙片有些保健品可能效果不良。骨折后的骨质疏松是长时间不活动导致的补钙是一方面,还有食物的补充等以及增加功能锻炼来减少骨質疏松和肌肉的萎缩。

      如果骨头还没有完全愈合,你可以鼡接骨的草药外敷治疗,你时间太长,不知道现在用药吸收收效如何.如果现在还有痛觉,那么用药恢复就还可以,一般的治疗有20天可以恢复,你母亲嘚可能在一个月左右,最好能传上片子,看骨头固定如何?为何到现在还没有愈合?如果断骨两端间距分得太开,也会影响愈合情况

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