运动性血尿多久能恢复中尿多正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-09 11:57 标签： 运动性血尿多久能恢复
长时间不健身，猛地一运动，你有发现过尿液变色吗？长时间不健身，猛地一运动，你有发现过尿液变色吗？生气不如争气_百家号长时间不健身，猛地一运动，你有发现过尿液变色吗？如果有的话，赶紧来看看吧！横纹肌溶解症是一种急性疾病，严重时可以致命。先说什么是横纹肌。横纹肌，其实就是我们说的骨骼肌，也就是我们在训练的肌肉。为什么叫横纹肌？因为在电子显微镜下观察我们的骨骼肌，肌纤维可以看到明显的横纹。其实这些横纹，就是平行排列的肌小节。肌小节构成肌原纤维，成百数千条肌原纤维再构成肌纤维。横纹肌的特点是受意识支配，属于随意肌。比如二头肌，正常情况下，我们想收缩就能收缩。肌肉的类型分三种，除了横纹肌，还有平滑肌和心肌。血管能收缩，就是靠血管壁上的平滑肌。多数内脏器官壁也有平滑肌。平滑肌的特点是不受意识支配，属于非随意肌。比如血管收缩还是舒张，我们靠主观意识，很难直接控制。心肌就是组成心脏的肌肉。心肌其实也有横纹，跟横纹肌很像。但心脏收缩舒张不受意识支配，所以心肌跟平滑肌一样，也属于非随意肌。心脏的收缩和舒张，受神经系统和内分泌系统的调节和控制。横纹肌溶解，就是指肌肉纤维的分解。横纹肌溶解有很多可能的原因，比如中毒、酗酒、使用毒品等。我们只说运动的原因，叫运动性横纹肌溶解。其实我们熟悉的延迟性肌肉酸痛，跟横纹肌溶解就有点关系，都属于肌肉损伤。但延迟性酸痛损伤程度较小，不会发生严重的影响。而横纹肌溶剂症，则是大量肌纤维分解。这个过程伴随着因为肌肉损伤从肌肉中渗透出来的蛋白质。这些蛋白质及分解产物要依靠肾脏代谢，会在短时间内极大加重肾脏的负担，造成急性肾衰竭，严重时可引起死亡。运动性横纹肌溶解症发生较少，一般见于高强度体能训练和军事训练时。在健身房突然做高强度长时间的力量训练，也有可能造成横纹肌溶解症。就如同题主那样。横纹肌溶解症的症状，包括严重的肌肉疼痛、肌肉萎缩、力量丢失，或肌肉肿胀和褐色尿。褐色尿是因为大量肌红蛋白进入尿液造成的。横纹肌溶解症进一步的严重症状还有发烧、白细胞增多、电解质异常和肾衰竭。离心运动会造成更多肌肉损伤，所以高强度激烈且长时间的离心运动，更容易造成横纹肌溶解症。补充一点内容，什么是离心运动？肌肉收缩主要有两种方式，一种叫向心收缩，一种叫离心收缩。拿举重打比方，推起杠铃的时候，发力的肌肉就是向心收缩。缓慢放下杠铃的时候，肌肉也在用力，控制着杠铃不砸下来，这时肌肉的收缩方式就叫离心收缩。离心收缩时肌肉拉长，但保持张力。下楼梯就是典型的离心运动。离心收缩容易造成更多的肌肉损伤，这也是很多人爬山时，上山没事，下山后腿更酸疼的原因。我看很多人说题主“没救”了，这当然不是。横纹肌溶解症，严重的情况会比较危险，但任何疾病，都有轻重。只要不出现急性肾衰竭，治疗及时还是没有太大问题的。预防方面，因为诱因很复杂，我们能做的，除了戒除不良嗜好，保证饮食安全，就是运动时强度不要过于大，时间不要过于长，尤其是在力量训练时。健身要适可而止，慢慢来，不要想着来一次猛烈的健身运动，身体会吃不消的！你们说呢？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生气不如争气_百家号最近更新：简介:哲学家康德说：生气是拿别人的错误惩罚自己作者最新文章相关文章过度疲劳和强烈运动尿液里会不会有尿蛋白？
过度疲劳和强烈运动尿液里会不会有尿蛋白？
您好，连续两天验尿，尿里都有尿蛋白+2瘾血+3是不是肾炎？还有过度疲劳和强烈运动会不会造成尿蛋白？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：中西结合治疗肾炎，肾病综合征，肾衰的诊治。
运动后会出现蛋白尿，但一般不会多。建议复查尿常规，必要时查尿微量蛋白全套和尿蛋白定量明确
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
&&已帮助用户：65032
指导意见：应该不是疲劳或运动引起，不能排除肾炎或慢性肾病综合征的可能的，建议最好及时治疗，可以考虑配合中医科辩证治疗，有利于恢复正常。
职称：医师
专长：哮证喘证,肺痈,肺痨
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指导意见：你好，这种情况可能是患有肾炎或肾病综合征，应该去医院进一步检查，及时服用药物治疗，注意卧床休息，不能劳累过度。注意饮食清淡，低盐饮食，
问过度疲劳和强烈运动尿液里会不会有尿蛋白？
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
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指导意见：应该不是疲劳或运动引起，不能排除肾炎或慢性肾病综合征的可能的，建议最好及时治疗，可以考虑配合中医科辩证治疗，有利于恢复正常。
问绝经和过度疲劳有关？
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎
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病情分析： 没有关系的。绝经是妇女随着年龄的增长卵巢功能完全衰竭，到月经永久性停止的一种生理性的现象。
问有淫过度疲劳
职称：主治医师
专长：哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,肺动脉高压,间质性肺炎,支气管哮喘,肺纤维化,慢性阻塞性肺病,呼吸衰竭,吸入性肺炎
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问题分析：你好，你手淫过度疲劳精力下降抑郁紧张吃过参茸补肾片，可能是可行的，参茸补肾片是中成药，具有补肾壮阳、益气养血的作用。意见建议：你的根源可能还是戒除手淫比较好，平时要加强营养，多吃富含锌的食物，能增强性功能，多参加体育锻炼也能增强性功能，光靠吃药改善可能是不行的。
问胎儿房性早搏和孕妇过度疲劳有关吗
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：没有连系的， 继续做好复查， 妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
问过度疲劳会不会导致脖子痛
职称：医师
专长：自汗盗汗,郁证,肺痈,哮证喘证,不寐
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指导意见：您好过度疲劳和长期保持一个姿势不动都可以造成局部的乳酸堆积引起疼痛。
问过度疲劳会不会使阴道流黄水
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，不会的，女性阴道有黄水排出，主要考虑阴道炎、宫颈炎或盆腔炎的可能性，具体是需要检查一下的。
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评价成功！我每次晚上跑步锻炼回来，小便都特别多，请问到底是什么毛病？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我每次晚上跑步锻炼回来，小便都特别多，请问到底是什么毛病？以后还能跑步吗？
男43岁|科室：泌尿外科
湛江中心人民医院
你这个情况正常的，跑步是需要消耗能量的，体内蛋白质和脂肪给消耗放出能力供应给身体活动时候，就会产生水分，肾脏无法吸收掉那么多水分，就会讲多余水分排出，同时将体内的有毒物质排出，你之后在运动之后适当补充好水分就没事的。
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运动时汗液增多而尿液却减少了你能说出其中的奥妙吗
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人体内水的代谢途径有：泌尿系统,皮肤,呼吸系统运动员体内一部分水以汗液形式通过皮肤排除,因而尿液减少.
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这还有啥奥妙？不多喝水的情况下，人体总共就那么多水，一部分从汗水中流失了，自然尿就少了歪。而且汗水同样是排出毒素的。
尿酸尿素还有很多水都变成汗水排出来了，尿液当然少了
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