牛皮癣患者经常会出现皮肤剧烈瘙痒,此时千万不要挠抓以免抓破加重感染。此外牛皮癣患者在生活中应该如何护理呢其实很简单,多注意以下几点
1.牛皮癣患者一定要避免风寒,防止上呼吸道感染
2.牛皮癣患者要注意避免外伤,以免产生新的皮损
3.牛皮癣患者不要搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染
4.牛皮癣患者的饮食要以清淡为主,少饮酒勿食易引起過敏反应的食物,如羊肉、海鲜等
5.牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单防止皮肤感染。
6.牛皮癣患者宜用温水洗澡禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴
7.牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。
有什么办法既简单又免费还有效的康复牛皮癣呢答案就是运動!
牛皮癣运动是为了要多出汗,这是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外,另一个就是由汗腺代谢
汗液的成分和尿液的成分基本是一样的,只是浓度不一样牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会絀汗经常出汗的地方就不会出牛皮癣,由此可见多出汗是有利于牛皮癣皮损的消退的这也就是为何牛皮癣在冬季会加重,而夏季会减輕的原因!
另附:适合于牛皮癣患者的运动项目如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出在疾病的急性活動期,患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应因此在运动时要注意避免磕伤碰伤,防止皮损增加或扩大