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一岁八个月宝宝食谱大全及做法
日 08:41出处：亲亲宝贝网作者：M阅读次数：4582
　　一岁零八个月的宝宝已经在学走路啦，天真好动，这个时候是最可爱的。同时，因为活动量的增大，宝宝们的消化系统也日趋的成熟。所以这个时候一定要准备好大量新鲜的食谱哦，这样才能及时的给宝宝补充营养呢。
6 什锦炒饭
原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉
虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。
油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐和鸡精，翻炒均匀即可。
7 火腿麦糊烧
原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪
将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。
煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。
切成2cm大小的菱形块即可食用。
功效：补充能量及多种营养素。
8 奶酪鸡蛋三明治
原料：原味面包片，鸡蛋，熟火腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱
平底锅小火加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。
锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。
面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最后盖上另一片面包片。
将三明治切成1.5cm见方的块。
功效：重点补充蛋白质和钙质。
9 松仁玉米烙
原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。
将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀;松仁过油炸至微黄。
不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。
10 .萝卜仔排煲
原料：子排、黑木耳，萝卜，姜、蒜
将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。
将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。再放黄酒、姜蒜，大火煮开，再小火慢慢地炖，直至肉香萝卜酥，加入少量鸡精即可。
功效：润肺。
注意事项：
这个时期，宝宝已经渐渐形成自己的独立的性格，妈妈一定要支持宝宝自己实用筷子或勺子，虽然宝宝自己动手会很慢，但是宝宝会有成就感和快乐感的;如果出现宝宝挑食的情况，一定要多花些心思在宝宝身上。1岁八个月宝宝抵抗力差_百度宝宝知道【舌尖能量】
宝宝两岁前这10个坏毛病，你别管！有这些表现证明TA智商高！
有了宝宝后，日常吃喝拉撒睡总有操不完的心。特别是孩子一旦出现什么小毛病，或者和其他小朋友有什么不同的时候，妈妈们都会开始担心，自家孩子会不会有什么问题。
养儿一百岁，长忧九十九是很多妈妈的真实写照，但其实不是越操心孩子就越好啊！
今天就跟大家说说孩子的坏毛病，你也许不知道，2岁前宝宝的好多“坏毛病”都不用管，而且很可能越管越严重呢！
吃手不用管，长大自然就会好
“头痛啊！宝宝快1岁了，有事没事儿就喜欢吃手，现在连睡觉的时候都含着大拇指，一给他拿出来就哭得稀里哗啦的。”
对此，妈妈们也有自己的办法：打手、强拉、喝止、抹辣椒、带手套……这是跟宝宝有多大仇啊！
对于吃手，家长们其实不需要太担心。“吸吮”是正常的反应，是让小宝宝感到最舒适、最安全的动作，过早断奶、母子分离等，让宝宝感到非常不安、害怕，都会通过吃手来缓解自己的焦虑。
吃手是宝宝的阶段性行为，宝宝吃够了，自然也就不吃了。
如果一味地阻止宝宝享用吮吸的乐趣，有调查显示，口欲期没有得到满足的孩子，对吃手的依赖会延长，大大增加成年后“咬指甲、啃铅笔、贪吃”的几率。
我们该怎么做？
首先，绝对不要用打骂斥责，强行打断吃手，这会让宝宝把手上的瘾，变成心里的瘾。
我们可以用其他方式吸引宝宝注意力，多陪宝宝做一些动手的游戏，多玩拉、拽、捏的小玩具。当宝宝的双手逐渐灵活起来，有其他探索欲望，自然就没空吃手了！
“爱哭”不要管，TA只是说不明白急的
“宝宝一岁多，动不动就哭，一不如意就哭，跟小朋友一起玩也哭，就没有一天不哭好好过下来的时候，老是搞得人心烦意乱。”
1岁之前的哭闹，不是因为吃喝拉撒睡，就是生病了不舒服。但随着宝宝大脑的发育，ta开始有想法、情绪、脾气……被忽视会哭、被否定会哭、心里有想法，语言能力跟不上，嘴巴说不出来也能哭到崩溃。
小孩子是不能控制自己情绪的，不是说完全不管，让孩子哭去吧，这可能会让宝宝越哭越凶，或者虽然不爱哭了，但也不愿再把自己的情绪暴露给家长。这里说的不管，是不要只会对孩子说“别哭了”“不许哭”，堵住宝宝的情绪。
我们该怎么做？
让他宣泄以一下，给情绪一个缓冲期。
宣泄以后安定。怎么安定，同理心，例如抱抱他说“我知道你很难受，知道你委屈”等理解孩子的话。让他知道你不是她的对立面，她就会平静下来。
等孩子的情绪稍微平复后，妈妈可以问问孩子：“你遇到什么困难了吗？”或者“你愿意跟妈妈说说你遇到的问题吗？”诸如此类有利于深入了解孩子的话。
转移注意力。你可以用别的事情来转移注意力。
“摸私处”不用管，只是体验到了不一样的感觉
“宝宝总是在换尿裤的时候摸小鸡鸡，给宝宝洗澡时他也要捏一捏，戳一戳，怎样才能让他不“多手”呢？”
孩子“自摸”发生的平均年龄在2.8岁，最小年龄是3个月，多数会在孩子6-7岁时自行消失，他们只是想要了解自己，并且不会对孩子的身心发育造成影响。所以，别担心，宝宝“自摸”虽然常见，但也会自然消失，这很正常！
这个阶段如果遭到父母的粗暴制止，会让孩子有深深的负罪感，对“生殖器”产生恐惧。如果家长不停地指责、唠叨，反而会在孩子潜意识中强化“自摸”这件事，往往适得其反。
我们该怎么做？
尽量让宝贝双手“忙活”起来。爸妈要尽量让宝宝转移注意力，比如让他玩积木、摇铃铛、扔小球等，这样就没空去探索私处的秘密了。
少穿开裆裤。开裆裤虽然方便宝宝大小便，但对他的私处卫生有很大影响，加上宝贝爱摸私处，妈咪还是给他换上封闭的宽松裤子吧。
反复跟宝宝表示，这是不好的行为，需要要耐心劝导，看到宝贝摸私处了，就把他手拿开，并跟他说“这是不卫生的哦”。
“光脚”不要管，好处远远大于坏处
“宝宝1岁多，她老不穿鞋，光脚在地板上跑，家里老人说怕脚底着凉生病，都不知道怎么办好了。”
宝宝光脚的好处特别多，比如促进宝宝足弓的发育，促进脚趾抓地力走路更稳，丰富宝宝的触觉体验等。
小宝宝喜欢光着脚丫满处跑，是因为光脚的感觉太奇妙了。地毯是毛毛的软软的、地砖是硬硬的凉凉的、草地、沙滩、水泥地等带给宝宝的感觉都是不同的，这让宝宝很着迷。
同时也不用担心宝宝光脚会着凉，有研究表明，光脚更有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病。
我们该怎么做？
在确保地面安全的情况下，比如没有锋利物、地面不会过冷或过热等，就可以允许宝宝尽情享受光脚的乐趣了。
“认生”不要管，管TA就是伤害TA
“每次跟人打完招呼后别人想抱抱，小家伙儿一边弹腾着腿儿一边往妈妈怀里钻。带他出去也不跟小朋友玩，有人逗她，她会哭，真头疼。”
其实宝宝认生是个很正常的事情，几乎每个宝宝都会经历这个所谓的“认生期”。宝宝出生后会慢慢对妈妈产生依恋，有安全感。
大部分宝宝7-8个月开始认生，12个月大的时候会好一些，但是也有些孩子会认生持续到三岁。这时的宝宝，脑子里没有礼貌和交际的概念，不要盲目的用成人世界的规则去要求孩子，反而破坏TA刚刚建立的安全感。
我们该怎么做？
多带宝宝外出。爸爸妈妈要多带宝宝到户外活动，多见见外面的事物，有意识地让他多接触生人，鼓励他多和同龄小伙伴们一起玩游戏。
从熟人开始接触。对于认生的宝宝，妈妈可以从他比较熟悉的人开始，让他逐渐习惯跟妈妈或看护人以外的人交往。在宝宝逐步适应之后，再扩大他的接触范围。
教宝宝与人打招呼。让宝宝从小养成与人打招呼的习惯，可以帮助他顺利度过认生期，同时也可以让他变得越来越有礼貌。
“打人”别管，只是一个好玩的动作
“宝宝1岁都动不动就打人，说他也不听，实在管不了，我就打了他两次，他不但不怕而且变本加厉。”
对于2岁内的宝宝来说，打人只是觉得很好玩，并不是真正的想打人，而是无意识做出的动作。他可能是日常生活中模仿来的，或者是在看电视上面看到的。不但不能管，而且应该视若无睹。
他可能是不小心打了人，发觉引起每个人这么大的反应，就会觉得很好玩，他的行为就不断地被强化了。或者因为打人的时候被家长训斥，宝宝会发现“打人”可以吸引妈妈关注自己，反而更爱打人了。
我们该怎么做？
虽然不能管，但是需要立刻中断这个动作，如果孩子打人，马上把他的手拿开，给他的手里放一个东西，让这个行为被中断下来。
等孩子情绪稳定，跟孩子一起商量：出手打人该有什么样的行为后果，并且制定规则，要让孩子了解打人后，他会遭遇怎样的处理。
“撕纸”不要管，我正求之不得呢
“宝宝8个月，总是爱把纸撕得碎碎的，有时候绘本看着看着就被撕的四分五裂。这是在故意搞破坏吗？！”
6-7个月的宝宝，手眼动作逐渐协调，当宝宝发现可以通过自己的小手改变纸形状，和发出撕纸的声响时，会感到惊喜和快乐，并乐此不疲！
宝宝撕纸是精细动作能力发展的表现，撕纸有助于锻炼孩子的手眼协调能力，和孩子小肌肉、以及精细动作的发展，是个非常好的游戏。
我们该怎么做？
可以给宝宝准备不同材质的纸（皱纹纸、餐巾纸、硬纸壳等）撕，让宝宝有更丰富的触觉体验。
要避免给宝宝报纸之类油墨印刷的纸张，这类纸含铅，宝宝撕完纸再吃手就太危险了；注意看护宝宝，撕纸的同时不要误食。
“玩食物”不用管，只是在探索和学着吃饭
“宝宝一岁半多，吃饭的时候她总是喜欢玩饭菜，把手放进汤碗里洗手，或是把汤倒进餐盘里，用手来回拨着玩。”
很多宝宝最初都是对食物、对吃饭、尤其是对自己吃饭很感兴趣。但因为宝宝小手的肌肉力量、手眼协调能力不够，往往会弄得一地狼藉。
如果你抢过饭碗，喂宝宝吃，慢慢的就会发现，宝宝越来越不愿自己吃饭、对食物越来越没兴趣、甚至开始挑食！那是因为大人剥夺了宝宝自己吃饭的乐趣和成就感。
我们该怎么做？
别太限制宝宝，允许他玩食物，慢慢吃。带上小围嘴，洗干净小手，就让宝宝尽情吃。
“扔东西”不用管，TA在学习因果关系
“儿子一岁半，总是拿到什么都扔，玩具，水壶、吃的东西，耐心和他说也没用，这是怎么了？”
其实，这个时候宝宝乱扔东西是正常的，其实他是在观察。比如，球扔出去会滚动；扔积木，掉在地上会响，但不滚动。宝宝会逐渐认识到扔不同的东西，会产生不同的效果。
孩子喜欢扔东西并不是他存心捣蛋，更不是件坏事，而是这时期宝宝对于外部世界的正常探索行为。
我们该怎么做？
告诉孩子什么可以扔，把不能扔的都收起来。找适合扔的东西，和宝宝玩扔东西游戏，比如接抛球、把球扔进篮子里，或把石头扔进池塘里。
和宝宝一起收拾残局。东西扔出去了自然还要捡回来，只要宝宝会爬了，就可以跟你一起完成这项工作。
做些有意义的扔。比如和宝宝一起把袜子扔到洗衣筐里，把用过的纸巾扔进垃圾桶里，把玩具扔进玩具箱里等等。既玩儿了扔的游戏，又把家里收拾干净了。
“恋物”不要管，多一点安全感没什么不好
“宝宝两岁了，老喜欢拿着一个破浴巾，睡觉也一定要抱着舔着才能睡着。我很想让他戒掉这个，难道长大以后一辈子就要抱着这东西？”
宝宝从出生开始就会想方设法安抚自己的情绪，有的宝宝喜欢摸被角、抱毛绒玩具。当妈妈不在的时候，它就成了妈妈的一部分，宝宝能用它过度，逐渐减少对妈妈的依赖，建立自己的独立。
宝宝恋物是一种正常的心理需求，并不是病态，会随着成长慢慢消失，如果没有严重影响宝宝的生活，就不用管，更不能强行阻止。但需要注意和引导。
我们该怎么做？
妈妈要多陪伴和关注宝宝，多拥抱和抚摸宝宝，让宝宝感受到爸爸妈妈的爱，ta才能逐渐让安全和舒适的感觉来源于自己，而不是借助物品。
多准备个一样的，不是炫富、奢侈，而是确保一个脏了，有的换洗；一个坏了，有个替补。自己的依恋玩具坏了，是宝宝最难接受的。
2岁内的宝宝还不懂得太多的是非对错、什么可以做、什么不可以做，很多“坏毛病”起初更多的是因为好玩、好奇、尝试而发生，但若遇到父母的错误对待，比如打骂、责备、过分惩罚等，反而会让这些毛病根深蒂固了。
当然这些处理方式，仅针对2岁内的宝宝，2岁后的大宝宝需要逐渐建立是非观、立规矩、有自控力，对待的方式就不一样了！
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这八种东西，千万不要出现在宝宝的辅食里
日 09:25阅读次数：7338
丁妈知道，孩子添加辅食之后，妈妈们就恨不得把世界上最美味的东西都拿来给宝宝尝。辅食菜谱啊、各种成品啊，可谓是费劲心思。丁妈在这里要提醒您：下面这些东西，可千万别急着给宝宝吃呀。
这些食物不能加到里
1. 一岁以下的宝宝不吃
宝宝满 1 周岁前，所有食物都不应该额外添加任何形式的盐（包括盐、海盐、儿童等）。婴儿对盐具有高度敏感性，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。
过早在宝宝食物中加盐会使钠离子摄入过多，增加今后高血压和心血管疾病的风险。
过多的盐，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。
2. 糖虽然好吃，但是不该加
宝宝的食物中不要加糖，早期加糖会增加宝宝风险。
爸爸妈妈们可以学会利用天然蔬菜、水果中的自然甜味，令宝宝爱上辅食。
3. 一岁以内的宝宝不要吃
蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒能力差，尤其是小于 6 个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
所以，安全起见，不建议给 1 周岁以内的婴儿食用蜂蜜及蜂蜜水。1 岁以上的宝宝可以用蜂蜜来止咳。
一岁之内的宝宝不要吃蜂蜜
4. 别急着给宝宝吃坚果
坚果类一直被认为是容易引起的食物之一。
在英国，这类食物被要求 5 岁以后再给儿童吃。除了过敏这个原因，可能因为坚果还容易在进食过程中造成。
不过，宝宝 1 岁后，可以尝试把磨碎的坚果加在、饼或是小点心里，增加香味。刚开始试的时候注意观察就是了。
5. 健康？不适合宝宝
很多妈妈们觉得：果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁儿新鲜看得见，为什么不能喝？
果汁并不适合宝宝饮用，主要有两个原因：
一方面，果汁太甜，经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水，不利于牙齿保护；
另一方面，水果变成果汁后，损失了原来有助于消化的膳食纤维，只有满满的糖分……
6. 煮菜水占肚子，营养价值实在低
煮菜水之所以是糟糕的选择，主要是因为煮菜水中并没有什么营养，根本比不上其他食物，占满了宝宝的胃，就吃不下其他更有营养的食物啦。
而且，菜水里除了色素外还可能含有化肥、农药，甚至重金属，这些都会对孩子的健康造成危害。别说孩子了，就连大人也不应该吃。
7. 米汤水也占肚子，影响吃更多食物
大人们一直说：「你看我煮粥特意把上面的米汤水舀出来了，等下给宝宝吃……」
讲真，米汤水本身营养及能量密度很低，喝米汤水会占用孩子有限的胃容量，影响了其他营养素的吸收。
8. 别贸然喂食成人食物
千万不要过早给宝宝添加成人食物，哪怕是汤水都不行。
一般来说，成人食物口味都比较重，如果给孩子摄入会增加肾脏负担、出现，影响营养吸收。3 岁幼儿才能完全接受成人食物。
三岁之后才能完全吃大人的食物
好的辅食应该是怎样？
说完了「坏辅食」，我们再来说说，好辅食应该是怎样。
1. 营养密度高
宝宝的胃容量很有限，他需要很多能量和营养素用于生长发育。
好的辅食能提供高的能量、优质的和丰富的微量元素，尤其是铁。
咱举个例子，比如前面说到的米汤、稀粥、菜水、果汁啥的，就没有稠粥、菜泥、营养好。
2. 易清洗，易准备
好辅食一定准备起来比较方便，而且能彻底清洗干净。
除了饮食安全方面的考虑，这主要是为了咱当爹当妈的幸福。
3. 容易吃，易消化
宝宝咀嚼和消化吸收能力还不强，所以食物除了本身要够营养以外，也要容易吃。
再举个例子，比如软软易咬断的食物，就比长长的粗纤维好；南瓜、红薯之类的，就比较好咬好消化。
4. 不含骨头，柔软不坚硬
宝宝太小不适合太硬太小的颗粒物，很容易呛到或卡在喉咙里，所以吃的话可以选择三文鱼、鳕鱼等。
水果块也不适合给 1 岁前的小宝宝吃，当心呛到。
5. 口感天然，口味清淡
宝宝的味觉很灵敏，食物应该以天然的口感为主，没必要添加任何调味料（如盐、、儿童酱油等）。
别担心宝宝吃起来不香，你品不出来他们能尝到的味道的。保留食物的原汁原味，就够了。
不同阶段的辅食怎么吃？7 月龄开始（辅食 1 次） 关键词：菜泥、果泥、食物种类：
富铁食物：比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等；菜泥：红薯、南瓜、土豆、、西蓝花等；果泥：苹果、、等。 8～9 月龄开始（辅食 2～3 次） 关键词：末状食物食物种类：
主食：厚粥、软饭、烂面等；碎菜：胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等；小粒水果：苹果、梨、香蕉、、西梅、、鳄梨；蛋白质：鸡肉泥、鱼泥、泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。 10～12 月龄 （辅食 2～3 次）关键词：碎状、丁块状、手指食物食物种类：
主食：小饺子、小馄饨、软饭、馒头片、面包片、软意面；煮软烂的蔬菜：豌豆、西葫芦、胡萝卜等；小粒水果：草莓、、等；蛋白质类：鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等； 13～24 月龄 （三餐两点）关键词：食物要清淡，必要时单独切碎食物种类：
每天保持 1 个鸡蛋，50～75 g 禽肉，50～100 g 谷物、蔬菜、水果；可以引入少量鲜奶、、奶酪等丰富奶制品形式。