北京颈椎病哪所最好医院排名看比较好

      颈椎病的症状非常丰富多样而複杂,多数患者开始症状较轻在以后逐渐加重,也有部分症状较重者这是与所患颈椎病的类型有关,但往往单纯的类型少以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起,称为混合型颈椎病所以说症状是非常丰富,多样而复杂的
      注意事项:(1)不可以在颈部过于勞累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重(2)必须要有足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲劳(3)防止颈椎的损伤做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤(4)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适嘚枕头高低.

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