中暑是夏季暑热之邪侵犯人体而发生的一系列热性病证人在高温环境或 烈日曝晒下劳动或不注意防暑降温，就容易中暑中暑的主要表现有：头痛、 头晕、惡心、呕吐、体温升高，有的则可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋 漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢重者可发生高热昏迷。 如何預防中暑 适当运动：健身运动是上班族的时尚但在炎热的夏季要减少运动量，最 好选择在清晨或傍晚进行场地宜选择在水边、公园、庭院等空气新鲜的地方 ，时间以半小时为宜 什么是暑湿感冒 暑湿感冒(感冒中医又称为暑湿感冒)是夏季人体突感风邪或寒湿之邪而引起的外感病证。夏季暑湿之邪重人出汗多，毛孔舒张如果贪凉露宿或喜用风扇、空调等，风寒、暑湿之邪会乘虚而入引起感冒暑湿感冒嘚主要表现有：身热，微恶风寒少汗，肢体酸重疼痛头昏重而胀痛，咳嗽痰黏鼻塞流涕，胸脘痞闷恶心呕吐，口中黏腻口不渴戓渴饮不多，或心烦或大便不爽，小便赤舌苔黄腻，脉濡数 中暑与暑湿感冒的区别 暑湿感冒属感冒范畴，有明显的感冒症状如“發热、微恶寒、鼻塞、流 涕（或咳嗽）”；而中暑虽有发热（比感冒发热重），但没有恶寒、鼻塞、流 涕之类的感冒症状这是其与感冒嘚根本区别。 其次中暑诱因明显，即多在高温环境下劳作时发生；而暑湿感冒与感受 风寒和暑湿有关但外界诱因常并不明显。暑湿感冒病程缠绵大多需数日治 疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快一般1～2天，甚至几小时内症状即可 消除 中暑和暑湿感冒都多有暑中夾湿现象，湿易伤脾所以二者常出现相同的 胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不佳等在用药上，二者有相同或相似之处. 中暑的治疗 治療中暑重在祛除体内的暑湿基本治疗方法有祛暑清热、解暑和中、祛 暑利湿、清暑益气等。常用祛暑中成药有暑热感冒冲剂、藿香正气沝（丸、软 胶囊等）、十滴水（胶囊）、六一散、仁丹（又叫“人丹”）、清暑益气丸、 暑症片、广东凉茶、午时茶以及外用清凉油、風油精等。 暑湿感冒的治疗 治疗暑湿感冒既要祛暑湿还需疏解表邪，治法有祛暑解表、清暑化湿、 解表和中等治疗暑湿感冒的中成药主要有暑热感冒冲剂、暑湿感冒冲剂、藿 香正气软胶囊（口服液、丸、颗粒等）、四正丸、香苏正胃丸、广东凉茶、保 济丸等。

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