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&&&宝宝十分困倦,但就是睡不着觉
宝宝十分困倦,但就是睡不着觉
宝宝快满4个月了,平时只要是喂上奶,或是抱着哄哄拍拍就能睡上个好觉.可是近些日子,宝宝闭着眼困得喊叫哭泣,也睡不着觉.也不是每次都是如此,平均一天这样的情况一次而已.但是宝宝困得太难受了,平时连扎针都不哭的,现在哭成这样,心疼死我了!这倒底是怎么回事啊??请各位多多赐教!!!
孩子在成长，睡眠习惯也会有变化。喜乐以前吃奶时睡着，后来要抱着，现在是侧卧喂奶睡觉。不要着急，尝试别的办法。在失败中吸取教训，总会有合适你家宝宝的办法的。喜乐的乐园里我写过关于睡眠的日记“婴儿睡眠”和“灵活性”，欢迎来看看。
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提问者对回答的评语：谢谢大家
哪些因素影响小儿睡眠?
影响小儿睡眠常见的因素有：
(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病，也会影响睡眠。
我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：
(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。
要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
怎样哄婴幼儿睡觉?
夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。
婴幼儿睡觉易醒是怎么回事?
年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
哪些因素影响小儿睡眠?
影响小儿睡眠常见的因素有：
(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病，也会影响睡眠。
如何安排幼儿白天睡觉?
宝宝长到1周岁以后，会对周围的环境兴趣增加，学说话，还会做许多简单地动作，如“再见”、“谢谢”等，确实讨人喜欢。但随着一天天长大，宝宝越来越贪玩，白天难以入睡，有的一定要让奶奶抱着、拍着才能入睡。
大家都知道，充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。生后1个月的小儿除吃奶外，其余时间都是睡眠，随着小儿月龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。1岁之内白天睡2～3次，1～2岁白天睡1～2次，2岁以后睡1次即可。如果小儿的睡眠不足，就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气，还会影响小儿的长高。那么，家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢?
(1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。
(2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡，不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉，不需父母照管。有条件的最好与父母分床，让宝宝独睡小床上，较大的幼儿可睡在另一房间。
(3)睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
(4)白天睡觉时间不宜太长，否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。
相关未解决
高悬赏问题终于过了9项考试，高兴得睡不着觉，写写长春市考驾照的攻略吧，希望对想考的人有用。
& & & &在我的同学当中，没有驾照的人算是少数了，我一直以为没有自己的车考驾照基本没什么用，但是后来我发现我错了，有很多时候需要你开车的时候，你确没有驾照，它已经成为现代生活的一个必需的证件，学会开车拿到驾照使你学会了一个新的技能，它越来越难考，越来越贵，越来越重要。& & & & 考试分四项：1、上机答题（电脑自动考核） 2、倒桩（电脑自动考核） &3、九项（电脑自动考核） &4、路面（2012年改电脑自动考核）。在以上4项中，就咱们同学的智商而言，九项有难度，其他都是小菜，因为九项要求的是熟练，必须得练到一定程度才能通过。& & &&& & & & 我认为，在长春，2012年春节前是考驾照的最好时机了，理由：1、过了春节，9项的考试项目要增加1项，由原来的9选4变成9选5,难度增加；2、过来春节路面考试要改为电脑自动考核，难度加大；3、冬天比较冷，练车排队的人比较少，适合练车；4、如果考试遇到考场冰雪路面，考官会降低难度，同情考生。& & & & 关于驾校的问题，本人不做广告，有人说大驾校好，有人说小驾校好，我觉得都一样，关键看你自己的勤奋程度和你跟教练处的关系怎么样，教练是你短时间内的老师，尊敬师长是传统美德，关系没处好都是徒弟的责任。& & & & 说说我吧，2011年十一长假回来，我在长春XXX驾校报名了，报名费2550元（现在肯定涨价了），10月10号参加科目一上机答题考试，用手机下载个软件：《驾考一点通》不论你是塞班、安卓、ios，都有，而且免费。共725道题，考试前一天看了一夜，第二天考试，满分100分，我考99分。相对于执业医师那些题，这些题简直就是侮辱我的智商，竟然错一个，汗呐。10月11日开始练倒桩，每天练一个上午，大部分时间在排队，每个上午能排两次，如果你时间充分的话，排队练7天足够（而且免费的），如果你时间不充分的话，找个教练练2个小时计时就足够应付考试了（每个小时60块钱）。我排队练了10天，于10月25日去参加倒桩考试，再次来到北郊，来北郊简直太痛苦了，又远又冷又脏又颠簸。倒桩考场里没有考官，是电脑在玩我，考场的车比驾校的好很多，离合器特别的好，正常发挥，轻松通过。在等待考试的大厅里，有个警察很搞笑，像二人转演员似的，一直拿个麦克风跟大家互动，那种紧张的感觉一扫而空。10月26日，传说中最恐怖的九项开始了。九项中有三个必考项目：1、定点停车；2、坡路起车；3、侧方停车。六个随机选择项目：1、单边桥；2、连续障碍；3、起伏路面 ；4、百米加减档；5、S形弯路；6、直角弯路。练九项不可能排队练，农博园还贼远，那样的话练一年也过不去，唯一的办法就是练计时，舍不得孩子套不着狼，每个计时60元，如果你跟教练关系处的好一点，练习时间密集一点，16-20个计时就差不多了，如果自己家有车，去会展中心自己练也行。练完驾校内部会有一个测试，如果你通过，就给你报名考试，不通过不给报名。九项考试能否通过运气成分很大，特别坑爹，但是如果你练的如火纯青，也没问题，我练到14个计时的时候，基本成功率都在90%以上，主要是我的教练特别给力。11月15日，我怀着特别紧张的心情来到北郊，我发誓这是我最后一次来，一次比一次痛苦，简直是人间炼狱。从早上等到下午3点才轮到我考试，坑爹啊。这回是考官和电脑一起玩我，车内有摄像头，别想作弊。不得不承认，考场的捷达车真好，离合温柔，刹车爽快，档位清晰，油门给力。考前真的很紧张，以为考官都是凶神恶煞，拿着死神的大镰刀，但是当我勉强挤进车里后发现考官是一个20多岁帅小伙儿，还同情我说：&你1米90多开捷达，委屈你了&，当时就不紧张了，正常发挥，通过考试，长春的考试
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你若安昊～
求破20万！
还不够深入了解
都要抛弃我了么。
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品评校花校草，体验校园广场用户等级：幼儿园中班
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尽管 告诉她没有关系，考什么样都能接受，但是她还是睡不着，昨天晚上又一直失眠，问她在想什么，说什么也不想就是睡不着，真让人着急，高考怎么办呢？？？
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<em id="authorposton15-4-8 12:42
女孩容易情绪化，压力大。都考了这么多次了，平常心应考就是了。我娃说本来不紧张，可是学校这阵势和老师的反复强调，反倒让人紧张。
对，考试之前还是尽量少提，起码作为家长别给孩子太增加压力了
确实是，我觉得女孩心思比较细腻，有时候想的比较多给自己的压力也比较大，家长还是要适当帮孩子缓解一下压力的
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<em id="authorposton15-4-8 11:26
尝试一下冥想（meditation）吧。不仅可以缓解心理压力，更重要的是可以培养专注力。
冥想其实就是打坐，类似给人体充电一样，体力在此过程中会得到恢复，所以即使睡不着，也不会心烦气躁（有些修行人还会特意追求这种“不倒单”的功夫呢）。事实上没修行过的人打坐一会就会感觉昏沉，想去睡觉了。
以下两篇文章是科学松鼠会对冥想的解读：
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<em id="authorposton15-4-8 14:42
白天应该有适当的运动，晚上睡前听听音乐。另外不要说“考啥样都能接受”话，这样孩子更焦虑。还有就是不要平时一直都学的很晚，突然考试前让早上床，那样生物钟会不适应，躺时间长了睡不着会难受的。应该考试前一周就尽量早休息，慢慢调整生物钟。
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<em id="authorposton15-4-8 14:46
wfpsp 发表于
女孩容易情绪化，压力大。都考了这么多次了，平常心应考就是了。我娃说本来不紧张，可是学校这阵势和老师的
的确是 周围环境会有很大影响
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<em id="authorposton15-4-16 16:32
我们是跟闺女聊天，聊着聊着就累了，睡着了就
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<em id="authorposton15-4-16 16:35
深夜点点 发表于
我们是跟闺女聊天，聊着聊着就累了，睡着了就
我们也是聊天管事，就是不能聊太兴奋的话题，说点闲事儿
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<em id="authorposton15-4-8 12:04
dapoxiong 发表于
尝试一下冥想（meditation）吧。不仅可以缓解心理压力，更重要的是可以培养专注力。
冥想其实就是打坐，类
谢谢，还是压力大的缘故。
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<em id="authorposton15-4-8 14:02
同样，昨夜3点睡着，我都快崩溃了，都在想高考前是不是吃安眠药了
艾玛，不用吧？写作业的时候听听轻音乐放松放松，不过夜里三点才睡着今天会不会影响学习哇？
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<em id="authorposton15-4-8 14:49
成功绽放 发表于
白天应该有适当的运动，晚上睡前听听音乐。另外不要说“考啥样都能接受”话，这样孩子更焦虑。还有就是不要
提醒的太对了！！要培养习惯，不能突然改变。
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<em id="authorposton15-4-8 14:55
顺其自然吧
我觉得家长还是得适当的干预一下，要不然第二天太痛苦了
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要不试试和孩子聊聊闲天，聊聊闲话就比较容易放松，没准聊着聊着就睡着了
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我家孩子也一样，千万在他上床后不要在和他聊天，越聊越睡不着。
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wfpsp 发表于
女孩容易情绪化，压力大。都考了这么多次了，平常心应考就是了。我娃说本来不紧张，可是学校这阵势和老师的确实是，我觉得女孩心思比较细腻，有时候想的比较多给自己的压力也比较大，家长还是要适当帮孩子缓解一下压力的
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wangxiaopi 发表于
同样，昨夜3点睡着，我都快崩溃了，都在想高考前是不是吃安眠药了艾玛，不用吧？写作业的时候听听轻音乐放松放松，不过夜里三点才睡着今天会不会影响学习哇？
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同意，现在就得开始适应，要不然高考前一天也这样第二天太影响考试了
Powered by　　从来没有一件事情向学车一样认真努力，学的基础也挺扎实的，教练都夸我接受能力好。可就是考试总不是很顺利，科目二考了三次才过，科目三斗考试两次了，第一次直线方向跑偏了。第二次就在最后一关的时候转灯不足三秒被刷了。很多平时比我差的朋友都过了。想想自己平时所付出的努力。感觉好心碎。心情难受的要命，为这事情我现在严重失眠。朋友们你们有没有和我一样的经历，你们是怎么克服心里障碍的。
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　　我能说我科二考试送的烟
科三教练帮忙打点
整场考试都是监考帮忙放水吗？　　不能啊
所以我科1 科2 科3
之后3个月翻年 开考科4时
照已到手　　拿驾照后一厘米也没开过的
　　我不敢考了
　　@liuziyao111 是的，平时努力学车，到考试却通不过这是最痛苦的事。前两天我的科目二第一次补考挂了，又要等半年才能轮到第二次补考。我的经历就是“可惜”两个字概括，我的教练算是我的亲戚，补考费教了200元，11月初练了两天，就练了三个项目，上坡起步、倒车入库没练，说是等12月快考试的时候多练几天，不曾想考试的前一天来叫我去练车，早上又只练了个上坡起步，下午去考试场地熟悉下，跟另外的教练试了两遍，.....考试时，倒车入库两次都是方向打的太早，停到一侧去了，考完试十分钟我就在想如果叫我当时再重考一次，我有很大的把握能通过的。（我的教练不会坑我的，他是忙着抄古董了）　　我是考试前一天失眠的，睡了一个多小时。考完试晚上睡了四五小时，脑子里都在想如果我考试的时候方向迟点打，我就能通过了，或者我的教练能教我练下倒车入库，哪怕半小时我都能通过了。这两天晚上睡眠又正常了。　　你的失眠，通俗点说，我估计是你觉得考试能不能通过关系到你的面子问题。专业点说，就是你的自负受到了伤害，
　　朋友放宽心态，别紧张啊，真要快撞到车，还有刹车呢！慢慢来，我前天刚拿出本的，一路顺畅，没有补考过。加油！　　
　　是太紧张的原因！就当自己在开车练习！！　　
　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~
　　我也是一样啊！心里难过又失眠了！好气人啊！我都开到终点结束了说我转向灯打错不合格，这是要人精神崩溃的节奏！！　　
　　回想我学车的时候也感觉把我逼疯了，觉得那时候好痛苦。结果现在又遇到了痛苦的事，又觉得那时候没什么。。。　　
　　@不骑马的猪 6楼
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　
　　今天补考科目三，又挂了，真想死啊，，，真的不敢考了　　
　　微云时光，一个优质信息的分享社区zhuany/
　　大部分是靠运气的！
　　我也一样 开的比我水的都过了就我没过 感觉是挺丢人的!
　　@wjm楼
23:08　　我也是一样啊！心里难过又失眠了！好气人啊！我都开到终点结束了说我转向灯打错不合格，这是要人精神崩溃的节奏！！　　-----------------------------　　
　　我也是一样啊！心里难过又失眠了！好气人啊！我都开到终点结束了说我转向灯打错不合格，这是要人精神崩溃的节奏！！　　-----------------------------　　-----------------------------　　
　　我也是啊，到靠边停车了压线了，感觉好亏啊！心里压力又大了！　　我也是一样啊！心里难过又失眠了！好气人啊！我都开到终点结束了说我转向灯打错不合格，这是要人精神崩溃的节奏！！　　-----------------------------　　-----------------------------　　
　　@不骑马的猪 6楼
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　我也是考了两次了，第二次又没过，前一天考场加点的时候好好的，结果到了考试坏掉了，真的是没勇气再考了！　　
　　没有什么丢人的。心态平和，别紧张。我胆小，但是也凑合拿本了。　　
　　我考科目二，三的时候真是人生中最不愿意回顾的事情，看脸色，失眠，精神压力，特担心自己考砸！现在想想都是泪，不过对有压力的学员来说只能坚强，咬着牙也要坚持过去，加油吧　　
　　我也是刚刚拿到驾照的，不过我比你幸运点，科一到科四都是一次过的。我觉得心态很重要，进考场之前听听音乐，不要老想着考试的事情，不过也有运气成分的。总之只是一个考试，没考过就没考过，别想太多，祝你早日拿到驾照！　　
　　@不骑马的猪
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　@yanran
06:24:53　　我也是考了两次了，第二次又没过，前一天考场加点的时候好好的，结果到了考试坏掉了，真的是没勇气再考了！　　-----------------------------　　昨天考的科目三，科目一、二都是一把过，科三烟钱都给了，晚上一夜没睡。到考试路线来回走了3遍。第一次左转弯语音提示转向灯打了。结果跑直线车道，第二次太紧张了，一起的6人全部都过了，快到终点说我公共汽车站没踩刹车，但是我踩了。草泥马考官烟、钱都收了，在车上像死人一样。只能等补考了。回来的路上想死的心都有了。昨天上午到现在什么都没吃，今天教练让我去练车，心里难受。一人喝酒，上班都没心情。
　　@不骑马的猪
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　@yanran
06:24:53　　我也是考了两次了，第二次又没过，前一天考场加点的时候好好的，结果到了考试坏掉了，真的是没勇气再考了！　　-----------------------------　　我也是7个就掉我一个，练的最差的都过了。天在下大雨，一人从考场走回家。衣服湿了，压力也大了。步行5小时都晚上在楼下蹲到天亮，醒来已在医院
　　@不骑马的猪 6楼
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　
　　我今天刚考第二次，又挂了，现在一点信心也没有什么人都不想见　　
　　@香河散人 13楼
23:09　　我也一样 开的比我水的都过了就我没过 感觉是挺丢人的!　　-----------------------------我也是！今天刚考了，又没过！　　
　　我也一样。。情况一模一样阿。马上要开学了。这这两天饭也吃不下。觉也睡不好。我都快怀疑自己得抑郁症了。呵呵　　
　　科目三就是麻烦我今天考试过路口时前面有个车点了点刹车准备慢慢晃过去结果前面车走了我就加了点油就下课了气死我了　　
　　感觉还不相信自已已经下课了哎　　-----------------------------　　
　　加油吧，亲。
　　大家都是同病相怜啊，我科目三也是挂了两次，过两天补考，都没信心了，两次都是前一遍挂灯光上了，手欠啊，怎么办啊，每次一想到这就会严重失眠
　　@不骑马的猪
13:45:34　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　现在过了嘛
　　@wjm951122
23:08　　我也是一样啊！心里难过又失眠了！好气人啊！我都开到终点结束了说我转向灯打错不合格，这是要人精神崩溃的节奏！！　　-----------------------------　　@yanran
21:34:34　　-----------------------------　　我也是，因为我终点要停车的时候前面有一辆车停在那里了，我心想就打个左转灯绕过去，结果一打灯就语音播报请靠边停车，结果这个时候是打的左转灯，说我灯光使用错误。这心里一个憋屈难受劲。。。
　　@yanran 17楼
06:24　　@不骑马的猪 6楼
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　我也是考了两次了，第二次又没过，前一天考场加点的时候好好的，结果到了考试坏掉了，真的是没勇气再考了！　　-----------------------------　　
　　我今天刚挂了第三次，也是开得最差的都能过，我每次上车基本都很稳，这次夜考居然也挂了，感觉努力了那么多都白费了　　
　　@不骑马的猪
13:45:34　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------哎。我也是一样，我也是考第三次，前2次都没过，这次在不过，我真的准备放弃了，我第二次的时候补考，就我一个人没过，学车真的好累。
　　@不骑马的猪
13:45　　昨天刚考了科三，第二次考试了，结果还是挂了。感觉很丢人，去了十多个就我一个人挂了~昨晚严重失眠了~眼睛都哭肿了~还有三次机会，我尽最大努力~　　-----------------------------　　@vv璃茉
15:21:19　　-----------------------------　　我也是准备去考第三次了，记得，我第一次考科目三的时候，没过，我一天没吃饭，真的好伤心，第二次没过，感觉没什么了，只是心里好失落，现在又要准备考第三次了，真的，感觉自己没有那个勇气在经历失败了，如果这次还不过，我决定放弃了，加油吧，希望我们第三次能过，
　　@却是未央天
01:23:45　　我今天刚挂了第三次，也是开得最差的都能过，我每次上车基本都很稳，这次夜考居然也挂了，感觉努力了那么多都白费了　　-----------------------------不是有四次机会吗！加油吧　　学车真是件痛苦的事情啊！
　　@却是未央天
01:23:45　　我今天刚挂了第三次，也是开得最差的都能过，我每次上车基本都很稳，这次夜考居然也挂了，感觉努力了那么多都白费了　　-----------------------------　　我也是
　　我练车的时候宗挨骂，基数一直不被教练看好，就连我自己也觉得过不去。可能有这方面的自我安慰，考试对时候也没打算过，平时怎样就怎样，结果顺利通过四科，一次都没挂。心态很重要
　　今天补考科目三又挂了，被教练骂死了，现在真没信心考了　　
　　平时练的教练都说好，怎么一考试连我都想不到的错误都会犯，都考两次了，科目二一次性通过的，怎么科目三这么难啊　　-----------------------------　　
　　慢慢来，科二我也考三次，科三下一次就好　　
　　我也是考了两次没过，第一次考我一点都不紧张，结果挂了。第二次我太紧张了，又挂了。身心疲惫...　　
　　就当做是种磨练吧，我那时到时顺利，一次全过，现在新车买来开一个月，撞了两次了　　
　　全国可以当地车管所过户，联系我QQ，我为了脱离苦海，我花钱算了，当然我会把车练的很好，但科目三那种被细节打掉的那种销魂切骨的伤心我不想体会了　　科目三难考啊 :可以当地车管所过户，联系我QQ，我为了脱离苦海，我花钱算了。
　　我练得很好，第一次是太自信了，第二次一点不紧张，但也挂了，为什么啊？我总在检讨我是不是做了亏心事啊？就过不了！我从考试中心一路哭着回到家继续哭，不哭又能怎样？会憋坏自己的，我不考了，我没脸见人了，谁能保证第三次又会出什么状况呢？所以　　我就买一个吧
　　我就不应该去报考驾照，世界上很多努力了得不到的！有办法吗？安慰的话再多也解决不了心里的伤痛啊
　　@liuziyao111 我现在科目三也二次没过，很难受的，干脆就买了个真实的驾照Q
　　其实我也是，科二也是考了三次才过，但科三考了两次也没过，除了要看自己技术扎实不扎实，还要看运气好不好。
　　@给我一颗定心丸
12:19:54　　我也是考了两次没过，第一次考我一点都不紧张，结果挂了。第二次我太紧张了，又挂了。身心疲惫...　　-----------------------------　　我也是和你一样，也是第一次很淡定，第二次就紧张了
　　科三第一次三档没挂好就没了，还不知道是怎么死的！第二次百米加减档路段被别人的考试车突然刹车堵死！现在心情那个难过呀！平时的认真苦练都白费了！
　　先给我说是在哪考的？大姐教你们一点科目三教练也不教的缺窍吧。都通用的。　　一定要去踩场，无论你考多少次，都要每次考前去踩点。记住教练给你说的哪里侧停、换档、超车、过路口、加档、直线；　　无论第几场考，都要吃饱肚子，不要饿，不要冻着。饿和冻最易紧张。 最紧张的当属刚拿到号等叫进场的那一小段时间，可以在这期间吃块巧克力，在脑里演习一遍该做的程序，可以有效缓解紧张。　　拿到车一定要记住除了安全带、调座椅，还要关掉上一个人的灯。听到考试开始才开灯，开左灯。（！！！！不知怎么死的，全部死在没关上一个人的灯）　　侧停要慢慢靠，靠不好绝不拉手脎，再靠　　如果前面有车很近，你绝不能死劲开，要慢慢压慢，和他拉开矩离，万一遇到下一项目你太近你就不能做了。可以一档二档地换档，不超距离。不能二档三档猛冲。后面的车你别理他，他撞到你他倒霉。　　在加减档那里，过灯起步已是一档了，要转大湾，转的时侯完成二档、三档加，提示减档的时侯直接减二档就绝对没错！　　直线行的时侯，不动方向盘，眼睛盯着远方前面一个直线点 ，车走起来一定是直线。方向盘是歪的也是直线！　　走完直线结束要换回一档，不换是超距离的！　　记住这些，科三一次过！
　　还有挂了一定不要慌。既然进了场，不转完二次，打死不出来！你也要按正规考试那样练二圈。下次补考就有底了。不要说你挂了，就把车一丢。那亏大了。
　　@liuziyao111 你想多了朋友。我有一个同学考了五次都没有过。后来重新报名。
　　如果练车能过，考试挂，只是心态问题，不要紧张
　　我今天也挂了
　　第一次考死了第二次是要等好久哦
　　哎呀，我今天是第二次考科三了还没有过好气人啊！不知道怎么办怎么克服心里的紧张啊！
　　我科三挂了一次，补考的时候直接给了2000块。免得再不过心里难受。　　
　　@liuziyao111 我给你说我考了几次才过了，你就不会觉得丢脸了，我考了4次才过了！！
　　没什么啊 这本来运气占得比较大 练得很好到考试总会出来问题 科一科四一次过但是科二第三次百货 科三第二次过。。。　　
　　我考科二都把我人生观都考没了　　
　　今天考科三第三次 超简单的路线 都没过 在教练面前都不敢哭 回家一直哭 我都要怀疑是不是老天有什么重任要交给我 这么锻炼我的心志
　　@粉红太阳猪
16:43　　今天考科三第三次 超简单的路线 都没过 在教练面前都不敢哭 回家一直哭 我都要怀疑是不是老天有什么重任要交给我 这么锻炼我的心志　　-----------------------------　　我也是这么想的
　　科目三考前踩点一定要，这样考试时心理就没那么紧张了
　　Lz我也是今天挂的，第二次了，心情好郁闷，两次都是靠边停车压线，咱们一起加油吧！
　　@liuziyao111 你好 我是一名大二学生 对于学车这个事 我也像你一样一度苦恼到睡不着觉 越想越烦 但是最终在多次补考后我终于过了 我现在的感受是忘了那些痛苦了已经 首先我的教练特别特别凶 打人 我还只是个刚毕业的高中生 天天骂的我心悸 考试不过 他也骂我 我当时真是怀疑自己的智商了 觉得永远都考不出来 其实没什么的只要你努力不理会那些影响你的东西就好 你应该越战越勇 千万不要因为而害怕 考的时候 不要想结果 要想步骤　　一切都会过去的 会变好的
　　其实 考试很拼心理的
　　@王子文TY
20:44:59　　哎呀，我今天是第二次考科三了还没有过好气人啊！不知道怎么办怎么克服心里的紧张啊！　　-----------------------------　　紧张总会有的 但一定不要害怕 你就想反正早晚都会过的 你要是太紧张 就多多在脑海里想想步骤和细节
　　科目三，第一次考试判了作弊，没有二次机会，第二次补考第一次机会加减档五裆没进，第二次机会快到终点判了个长时间骑压线，教练说没压线，去找没找回来，说误判，教练说我命不好，你们说我怎么了，回来大哭一场，如果下次呢，我是不是直接不考拉倒。
　　现在的情况是，科目三约一次非常困难，正常情况下比较好约的考场预约一次也需要2个月左右，如果预约上考试不过，就需要又一个周期去预约，这是我们体制内造成的问题，完全不符合市场和群众的需求。
　　我已经考了三次科目二了，没过，我今年已经放弃了，明年再说吧。一向觉得开车多大事的人，没想到考试就怂得一塌糊涂！练车的时候练得超级好！可想而知我的心里素质多差！
　　别放心上
看你们一副天塌下来的样子
就知道是心态问题 ，没事
　　科目三考了2次没过心里难受啊最后靠边停车压线
　　放松最要紧，我一开始一万个后悔学车，天天被教练冷言冷语的讽刺，每天回家想考点，最后都是一次性过的，很幸运，细心，不要紧张　　
　　我也挂了
　　驾照考了两年零十个月的人飘过，我都怀疑人生了　　
　　我也是，昨天考的，门都没出就挂了两次，已经是考第二次了，跟我一起学的那几个都过了，我妹跟我一起学的都拿到证了，感觉好丢脸，我也是失眠，而且心里很难受，怪自己吧，真的想si的心都有
　　我老婆科目2考了10次的最后一次才过！补考交钱有2次机会，她第十次才过！弄的现在学出来4年了，我都不敢给她开车！　　
　　我考试前面两天练都是满分，但是一到考试总是过不了，教练都说我是他教过最差的一个，每次考试之前都要跟我说“像你这种么准备下次再来吧”
　　我年初刚拿的证，在东莞广仁学的。刚摸方向盘，那教练就开始骂了，本地人那种不标准不耐烦的口气，练了五天想去考科二。教练不给，名已经报了，他说没熟练，我说我行啊，但又怕不通过，去取消了，大老远打的过去。不通过教练提成就少了，感觉这教练不厚道。后面第二次考试，一次过，我跟他说你给我才考十次我都能过十次。科二，就是死记硬背，你录一个视频下来，有事没事看一下，上洗手间看一下，记住到哪个位置该做什么。如果手动，离合是重中之重，千万别快。　　科三，我是人工考，基本是看考官，想让你过就让你过，不想让你过一点缺点就让你下车。
　　我的情况和你一样，都是在这些点倒下了两次！心塞中……………
　　一次性过　　
　　给你支一招。只要教练带学员去看考场 你就跟着去
他们练车你陪着
就在考场待着
熟悉考场。熟悉了
再考试依然紧张
但还是有那么一丢丢作用的。在熟悉的地方
紧张感会稍稍下降一点点。
　　好贴子哦，大家不顶说不过去
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