痛经怎么办快速解决
怎么快速止痛？很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝以及造成。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。2、法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
避孕药能缓解痛经吗？
怎么办快速止痛？当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。1、益母枣茶：用益母草15克、30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个可痊愈。
的女性需要注意饮食安排，多吃温性、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。治疗痛经的食疗：益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。牡丹花根：又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。
服用维生素类药物：B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，女性不妨多吃一些。适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。
女性时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：1、血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。2、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。4、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合对这几个穴位施治，效果会更好。
1、饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃、、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。3、禁酒。若女性在月经期间容易出现水肿，酒精将加重此问题。勿喝酒。如果非喝不可，应限制在1-2杯酒之间。4、勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但其实利尿剂会将重要的，连同水分排出体外。女性不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。5、适当运动。尤其在月经来临前夕，女性可以散散步或进行其它适度的运动，这样月经来潮时不适感会减轻。
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相关专家解答
你好。对于痛经的止痛方法，最有效的就是服用止痛药。但如果您是从月经来潮开始，每一次都痛经的，那么一般在今后生育之后不会再出现。建议您痛经的症状不是太明显，可以通过保暖和服用生姜红糖水来减轻症状。
痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。
你好，你的痛经情况可能是由于宫寒造成的，宫寒导致女性经血流通不畅，血瘀阻滞，血液停留在体内时间长了就容易颜色发暗，那么你可以多喝生姜红糖水，能够缓解痛经情况。
您好！外阴瘙痒主要是阴道炎引起的，不要用过度搔抓,热水洗烫等这些方式止痒,也不要随便用药，此外，用洗浴剂反复清洗外阴也是不妥当的，应及时到医院治疗，另外，治疗痛经，慎吃止痛药，如果痛经比较严重，考虑服用一些具有补肾功能的中药比较好！
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前脚掌痛，走路不敢弯曲 前脚掌和脚趾痛，不敢弯曲
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是什么病，怎样治疗，吃什么药好，怎样能快速止痛
所就诊医院科室：
山东省青岛平度市人民医院 骨科
青岛平度友谊整骨医院 骨科
用药情况：
药物名称：安络痛胶囊
服用说明：一天2次，一次一片，吃了也不管用
&副主任医师
根据描述有可能是跖痛症，建议您门诊检查。
状态：就诊前
做怎样的检查，这病好治吗？
&副主任医师
需要门诊就诊查体确定，治疗方法很简单。
状态：就诊前
治疗跖痛症的费用大约是多少？还需要住院吗？
&副主任医师
要根据病情决定。
疾病名称：左脚脚趾头连着脚底疼，脚趾不敢弯曲走路疼&&
希望得到的帮助：吃的b1b12还有治关节的药都没用，请问这是什么病，吃什么药会好，严重吗
病情描述：左脚脚底连着脚趾头疼，脚趾不敢弯曲，走路感觉脚底有个疙瘩，第二个脚趾肿胀，不走路感觉不到疼，脚趾弯曲时会疼吃什么药能好转
疾病名称：前脚掌痛，走路不敢弯曲&&
希望得到的帮助：是什么病，怎样治疗，吃什么药好，怎样能快速止痛
病情描述：脚掌痛不敢走路，脚趾不敢弯曲，脚掌底有肿块，一按就痛
疾病名称：右脚一走路，前脚掌弯曲的地方就疼&&
希望得到的帮助：能帮我诊断下可能是什么原因吗？
病情描述：女,43岁。右脚一走路，前脚掌弯曲的地方就疼，走路不方便
疾病名称：前脚掌痛，走路不敢弯曲&&
希望得到的帮助：到底是什么病，吃什么药可以治好，只要别痛就行，太遭罪了,当地医生也没看出是什么病，...
病情描述：已经半年了，从五一时候就痛，脚掌痛，脚底肿痛，感觉走路像有东西咯脚，特别是早晨刚下床，痛的特别厉害
疾病名称：左脚脚趾头连着脚底疼，脚趾不敢弯曲走路疼&&
希望得到的帮助：吃什么管用
病情描述：左脚脚底连着脚趾头疼，脚趾不敢弯曲，走路感觉脚底有个疙瘩，第二个脚趾肿胀，不走路感觉不到疼，脚趾弯曲时会疼
疾病名称：前脚掌疼走路不敢着地，脚踝肿&&
病情描述：前脚掌疼脚踝肿，走路现在能用脚后跟和脚外侧勉强走，，以前外伤截掉了大脚趾和二脚趾，
疾病名称：前脚掌疼不敢走路着地，脚踝肿&&
病情描述：以前外伤截掉了大脚趾和二脚趾，现在前脚掌疼不敢走路，走路只敢用脚后跟和脚外侧勉强走，疼起来都不能睡觉脚踝肿
疾病名称：前脚掌疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
昨天早上起来前脚掌疼，拍片、查尿酸都没问题，就是疼的不敢走路，躺在床上倒没事
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请教是什么问...
疾病名称：前脚掌心疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
32岁女，前脚掌心疼痛，有3年。有时疼痛2-3个月，有时半年。突然间会不疼。看过很多医院（内科，骨科，神经科）拍片没有任何问题。医生说是心理...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曲新涛大夫的信息
足踝疾病如拇外翻、马蹄足、扁平足、踝关节不稳、踝关节关节炎、糖尿病足等、髋膝关节疾病的诊疗，如髋膝关...
曲新涛，男，副主任医师，医学硕士，原济南军区总医院足踝学组组长，中国人民解放军足踝外科学组委员，山东...
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副主任医师长靴猫 | 意外受伤怎么办？击剑运动应急自救常识
任何一项运动都存在一定的受伤风险，大多数的击剑教练都能在学员受伤后做一些急救措施，如果没有教练和专业人士在场，懂一些自救措施是很有必要的。
肌肉痉挛就是我们常说的“腿抽筋”，它是一种强直性肌肉收缩，不能缓解放松的现象。
引发原因：冬季或清晨运动时，由于气温较低而多发；运动前未进行适当的准备活动，容易引起抽筋；或小腿肌肉受到冷的刺激，均会引起肌肉痉挛，抽筋。
处理措施：如果大家在运动过程中发生肌肉抽筋千万不要慌。抽筋时，用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向腿部方向按压，另一手向下压住膝盖，使腿伸直，重复动作，待疼痛消失时对抽筋部位肌肉进行按摩。
温馨提示：在训练中要及时补充水分和电解质，以维持身体电解质平衡，尽可能减少抽筋的风险。
运动一段时间后，通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，尤其在隔天疼痛感最强。肌肉酸痛，属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。
发生原因：运动前的准备活动不够充分或者是运动后没有进行及时有效的拉伸放松，使得疲惫的肌肉没有得到良好的休息。
处理措施：运动中如果发生肌肉酸疼，可以适当的减小运动量，慢慢的降低运动的速度，拉伸或按摩发生酸疼的肌肉。
温馨提示：运动前的热身运动和运动后的拉伸放松是预防肌肉酸疼最直接有效的方法哦。
常见的是跌倒、滑倒而致的脚踝扭伤，扭伤时，脚踝发生剧烈疼痛。
发生原因：多发于一些运动姿势不正确的人群中。另外因为运动前热身不够全面容易引发脚踝扭伤；或者是运动场地不平整以及运动鞋不合适等都会引起脚踝的扭伤。
处理措施：一般来说，脚踝扭伤需要较长时间的恢复期。如果扭伤后能够对脚踝及时进行正确处理，能够大大改善损伤的严重性，缩短恢复期的时间。
脚踝扭伤处理措施遵循一个RICE原则：
1.R（Rest）休息：脚踝扭伤后应立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤。
2.I（Ice）冰敷：损伤后应该及时根据所处的环境，寻找冰敷的条件，可以用冰棍和冰水等进行代替，置于脚踝处，冰敷10~15分钟。冰敷在早期最好每隔2~3小时进行一次，可以有效的防止肿胀的发生。
3.C（Compression）加压包扎：为了有效的防止脚踝发生肿胀，可以利用绷带和其他有弹性的物件，对受伤脚踝进行加压包扎。
4.E（Elevasion）抬高扭伤脚踝：为了减少组织液的渗出和减轻脚踝的肿胀，可以将扭伤的脚踝适当抬高。
温馨提示：脚踝发生扭伤一定要等到完全治好才能再进行剧烈运动，否则可能还会再度扭伤，并且症状会更加恶化。
膝部疼痛对于很多击剑运动的朋友来说是一个很头疼的问题。
发生原因：造成膝部疼痛的原因有很多，既有外界因素，也有内在原因。其中一个很大的原因是由于场地的原因，坚硬没有缓冲的场地对膝盖的冲击比较大，容易造成膝盖损伤，引起膝盖疼痛。还有就是自身肌力弱，或者训练比赛的异常动作模式会导致大腿外侧的髂胫束比较紧，长时间得不到放松也会造成膝盖疼痛。
处理措施：如果出现膝盖疼痛，最好不要继续。疼痛比较严重的在医生的诊断后口服一些抗炎药物，如布洛芬、芬必得、消炎痛等。除了药物治疗外。应该在平时加强腿部的肌肉力量训练，增强膝关节周围的肌肉力量，从而增强膝关节的稳定性，对膝关节起到保护作用。我们还应该在训练前后多做做牵拉和放松，并用泡沫轴放松一下髂胫束，会对膝部疼痛起到缓解作用。
温馨提示：任何运动都不能忽视力量的训练，只有肌肉力量得到提升了，才能更好的开展其他运动。
足底筋膜炎
足底筋膜为脚底部位的厚组织，主要是提供脚底足弓的支撑力，并吸收足部动作时所产生的反作用力。足底筋膜在脚底跟骨的前方，从脚后跟部往五个脚趾头呈放射状，向前延伸成一张扇形而附着在趾骨上。如果足底筋膜长时间的处于伸张状态，或是受到局部的强力碰撞，就可能产生发炎的现象，也就是所谓的“足底筋膜炎”。
发生原因：足底筋膜炎患者通常在早上起床或久坐后起来步行时疼痛最为剧烈，行走一段时间后会减轻。因此很多人不注意，继续跑步导致恶化。造成此病的原因主要是扁平足和运动量过大，而小腿肌痉挛则会加重这种损伤。
处理措施：在训练中感到脚底疼痛或不舒服的时候应当及时停止运动，有条件的话应该及时冰敷，避免做足趾上翘的动作。平时也要多做足部的牵拉和放松，在此教给大家一个简单的用自我放松足部的方法，找一个网球，然后把脚踩在网球上，用自己的身体去按压网球，从而起到放松足底筋膜的作用，效果非常好，不信你就去试试看。
常发生在晨间空腹或其他进食后未得到足够消化时间的运动中。
发生原因：在正式运动前，未进行准备活动。心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱“岔气”；或是饭后、饮水后，使肠系膜受到过分牵拉。
处理措施：运动过程中发生腹痛时，调节呼吸节奏，加深呼吸，可连续做多次深呼吸。同时用手按压腹部，可减轻疼痛。
温馨提示：发生腹痛时，切记不要突然停止运动，以免加剧疼痛，应缓慢减速，直至停止。
由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀药剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。
即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在软卧上送往医院。
常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤口进行初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。
骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可将肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。
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感兴趣的产品脚痛是怎么回事 怎么护理能够快速的缓解脚痛
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一、脚痛是怎么回事
　　　　俗话说“人老从脚先老”。步入中老年，人的腿脚首先会出现疲态。和身体其他器官一样，随着年龄的增长，脚也会发生各种退行性变化，而脚痛，就是这种变化中的一种表现。上了年岁的人，腿脚不便，因此平时走路就相对较少，脚底板的肌肉就会相对萎缩、变软，皮下脂肪相对变薄，走起路来就会出现疼痛的感觉。这是正常的生理变化。但脚疼同时也是一些疾病的征兆，应了解脚疼的原因，并及时到医院进行检查治疗。　　脚疼应警惕跖底痛　　跖底痛多发于老年人中，在身体虚弱或久病卧床的老年人中比较常见，而有扁平足的老年人也常出现这种情况。引起这种疾病的原因是因为身体过度虚弱或长期卧床的缘故，而致使维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳所致。　　因此，在平时老人可以将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成，跖底痛就会减轻，此外，也可以在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫，走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，也可减轻跖底痛。　　脚趾疼痛可能为趾外翻的征兆　　趾外翻是一种常见的姿势性足畸形，以全足背伸和外翻为特征，并多见于中老年妇女。主要表现是行走或站立的时候，脚趾疼痛，大脚趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素，但也是可以治愈的。　　防治这种疾病的方法除了穿松紧合适的鞋子，睡觉的时候还可以用特制的夹板固定住大脚趾，以使其尽量回复到正常的位置，而必要的时候也可通过手术治疗。　　经常运动的老人脚痛可能为腱膜炎　　老人适当进行户外运动，对延年益寿、保持健康很有益处，但“常欲小劳”始终应成为老年人锻炼身体时应记住的箴言。年岁不饶人，即使身体再好的老人也不可能像年轻人一样从事剧烈的体育活动。一般来说，老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果活动过于频繁，或经常跑、跳以及长时间的走路，就可能引起脚部疼痛。再加上受到寒冷潮湿的影响，则很容易发生腱膜炎。因此酌量运动才可以使老年人腿脚得到保护。而一旦感到脚部疼痛的老人，则应先停止或减少户外运动，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的应尽快到医院进行诊治。　　此外，经常穿着又小又硬的皮鞋，产生外伤或过度摩擦都会损伤脚部跟腱以及周围组织而引发无菌性炎症，因此老年人还应穿宽大、柔软的布鞋，并坚持经常用烫水泡脚，少走路等方法来预防这方面的疾病。　　脚后跟疼痛的疾病征兆　　脚后跟疼痛，在现代医学中被称为跟痛症，通常是老年人的多发病。但在今天，很多中年人甚至年轻人也有这样的情况发生，而体型发胖的人则更容易发病。　　中医认为，“肝主筋，肾主骨”，肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官，它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有“肾为先天之本”、“十二经之根”的说法。随着年龄的增长，中老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老，而脚后跟疼痛往往是肾脏出现衰弱的一个信号。除了脚后跟疼痛，很多中老年人还有牙齿松动、容易脱落，小便困难或淋漓不尽、夜尿增多，入睡困难、失眠多梦，有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩等多种情况发生，但多以脚后跟疼痛为最明显的症状之一，而在劳累一天后，脚后跟疼痛的感觉就更加明显。　　此外，根骨骨刺也是老年人脚后跟疼痛的原因之一。骨刺是老年人骨质退行性变化的一种常见病。中老年人经常会出现骨质增生，踝部出现骨刺，平时走路都感觉疼痛难忍，举步维艰，每次发作都要经过一段时间的治疗才可以痊愈，对老人来说真可以说是一种折磨。　　长了骨刺并不一定动手术才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎就可以很好地防治。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。身体过胖的中年人尤其是妇女更应适当减肥而防止骨刺的发生。
二、脚痛如何鉴别
　　脚有感染迹象。走路后或长时间站立后脚痛。足部疼痛持续1星期或疼痛严重到无法活动就应该就医。　　注意与以下症状鉴别：　　1、足掌痛：强直性脊柱炎常见症状包括足跟痛、足掌痛、肋间肌痛等。　　2、足跟痛：足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。　　3、足趾痛：痛风性足趾痛多发生于中年男性，常急性起病，以趾、踝等关节红肿热痛起病者居多。　　4、足的放射性疼痛：腰椎间盘突出的下肢放射痛，80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态；重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。　　5、足部肿胀压痛：跟骨骨折患者足跟可极度肿胀，踝后沟变浅，整个后足部肿胀压痛。依典型的外伤史、足跟疼痛及压痛、足跟淤血、宽而扁的畸形以及跟骨向外倾斜呈外翻、外踝下方正常凹陷消失等，不难作出骨折判断。X线片主要是标准侧位及轴位片，摄轴位片时X线球管应与足纵轴线呈40°角投照，侧位片上从跟骨的前关节突到后关节面画一线，再自后关节面到跟骨结节画一线，两线交角称跟骨结节画一线，两线交角称跟骨结节角(B？hler角)，正常为20°～40°6、踝及足麻木和有灼痛感：踝及足麻木和有灼痛感是脚气病患者的一种神经精神系统症状。　　7、双足红肿热痛：由红斑性肢痛症疾病引起的，在一定诱因下，阵发性出现双足红、肿、热、痛等的临床表现，是红斑性肢痛症的一种临床特点。
三、脚痛怎么护理
　　　　由于长途步行，使跖腱膜、趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉，发生无菌性炎。原有扁平足者则更易劳损。炎症久而久之逐渐纤维化、钙化而形成跟骨骨刺。后跟和中足关节先天性纤维连结时，在上述刺激长期牵扯下，容易发生关节炎症。　　1、热敷：热水浴足是一种简单且易行的方法，它可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻足部的疼痛。　　2、足部加垫：可以采取的方法有：①开窗法：即在较厚的海绵或毡子塑料泡沫均可、鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞，大小随疼痛范围而定。②垫高法：在足下痛点相应部位用绵花或旧布、毛巾等垫高鞋垫5～10mm，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症扩散。　　3、研磨法：脚踩圆球形玻璃或钢铁，木材，胶制均可、直径2～3cm.踩在跟痛点脱鞋踩、流动研磨，每天2次，每次10min。　　4、滚动法：将圆木棒或铁棒踏在脚跟下，在地上前后流动，可以按摩全足部软组织，对腱膜炎、跟下囊炎和脂肪垫炎都很有效。每日1～2次，每次10min.。　　5、跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋，内侧足弓垫起，或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈，必要时可用非*类药物止痛。若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射，如果注射部位准确疗效较好。　　6、跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药阻滞。　　7、跟管综合征：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射，也可采用经皮电刺激止痛。极个别病例可采用手术松解术。　　8、跟部滑囊炎：可选用手术治疗、解热镇痛药和局麻药加激素注射。
四、脚痛如何预防
　　休息：休息以便走更远。　　冰敷：每天冰敷3次，每次15~30分鐘。注意不要伤到皮肤。　　芳香水疗法：滴10滴桧木和薰衣草精油在2公升冷水中，双脚浸泡10分鐘。　　保持凉快：千万不要用热来缓解脚痛，热会使脚更肿胀。　　将脚抬高脚：抬高有助于减缓肿胀，能举高过心臟15~20cm更佳。晚上睡觉也将脚部垫高。　　按摩：坐在一张椅子上，抬起左脚到右腿上按摩脚底。　　如果需要手指可先抹按摩油或蔬菜油：用大姆指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底。先从脚底正中心线开始，接着按摩脚底右侧，脚底左侧。换脚，每隻脚约按摩2分鐘。换左脚，一样用姆指，指尖延上述叁条路线，反过来按摩。慢慢的摩擦、搓揉每个脚趾。换右脚，重復同样动作。每隻脚各3~4分鐘。　　脚夹弹珠运动：放20个弹珠在地板上，用脚姆趾将弹珠夹到塑胶碗中。每天至少练习一次20个弹珠。　　脚底鞋垫：脚持续疼痛，可考虑用脚底鞋垫。　　用矫正器：矫正器需要医师处方。　　脱鞋让脚休息：不论何时，只要可能，脱掉鞋子，让脚透透气。
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