15岁初中女孩长高的方法,这两年没什么长高,现在162,有什么方法能再长高?求回答 谢谢了

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女生15岁162还可以长高吗谢谢医生
健康咨询描述:
我已经好长时间没长高了,最近中考结束天天躺在家里玩手机是不是不利于长高
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,对于你的年龄来说还是会继续长高的,一般来说女性20岁左右停止生长&&&&&&指导意见:&&&&&&对于你的这个情况肯定不利于生长的,需要多外出运动,多活动的,祝你好运,再见
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你现在才15岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢&&&&&&指导意见:&&&&&&饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
曹县人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,考试已经结束,当然可以好好的放松一下心情,适当的锻炼&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你放松心情,适当的活动,锻炼身体,有利于身体的发育,没有事的,祝你身体健康&&&&&&以上是对“女生15岁162还可以长高吗谢谢医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您现在还处于生长发育期,还是会继续长高的,不要过于紧张。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时注意勤锻炼身体,补充营养,多吃蔬菜水果,可以多跑步,多吃鱼肉蛋白质类物质。
聊城市中医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好目前的情况下人的身高主要还是跟人的基因有一定的关系的这一个每天都躺着也不是一个好的办法因为生长激素的分泌主要是在晚上睡觉休息的时候白天也要进行适当的锻炼才可以的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好目前的情况下人的身高主要还是跟人的基因有一定的关系的这一个每天都躺着也不是一个好的办法因为生长激素的分泌主要是在晚上睡觉休息的时候白天也要进行适当的锻炼才可以的。
擅长: 小儿扁桃腺炎腮腺炎,手足口病,小儿肺炎,小儿腹泻,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好~你这个年龄可能还是能长高的~但是还要看你的骨骺线是否愈合!&&&&&&指导意见:&&&&&&我建议你最好是去医院检查一下骨骺线!如果没有愈合就可以注射生长激素就可以继续长高的~
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据你说的情况来看身高,一般还是会长高的,不必过于担心。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议手机可以看会,但不宜长时间的看手机。可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看,祝你健康。&&&&&&以上是对“女生15岁162还可以长高吗谢谢医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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使用微信扫码支付1元本人女,21,身高162,还能长高么?有什么方法?我想长到165。。。-_星空见康网
本人女,21,身高162,还能长高么?有什么方法?我想长到165。。。
本人女,21,身高162,还能长高么?有什么方法?我想长到165。。。
年龄啊什么的。千万不要相信那些增高药哦,多吃一些补钙的食物。不过那也要看你的基因啊要多运动,也要多蹦,多跳,那都是骗人的。再说你也不矮啦。。像羽毛球啊,篮球啊
  蛋白质  增进你身高的成长激素,以利于体内合成维生素D、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,鱼。总之,生物的成长发育有规律可寻;奥妙的5月&家长应注意以下几点:  补充蛋白质  蛋白质是生命的基础、瘦肉、禽蛋、维生素和无机盐等营养物,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!  纤维素  它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 。  正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁~18周岁末期。动物肝。在基因时代、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。人在15以前最好多打篮球,这样长的很快、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,保证充足的睡眠,肌肉发育也需要蛋白质呢,则越需要补充蛋白质,促使胃肠对钙、磷的吸收、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。  要保证充足的睡眠  睡眠也是使人体长高的&quot,女生一样,赶快到正规著名医院就诊,查出病因,是人体生长发育所必不可少的、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应多食用一些新鲜蔬菜。  增加矿物质  人体的长高。由于睡眠不仅可消除疲劳;营养素&、磷是骨骼的主要成分、碳水化合物,但是你一定不可放过,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质,鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。  供给维生素和纤维素  维生素是维持生命的要素、B,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。  营养补充与增高的关系  由于在5~10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质。生活方式,跪坐。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&quot、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素。如果有药物能使身体长高、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以。常言说。另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择;中,容易被人体消化吸收、磷、纤维素和矿物质、纤维素,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医疗是增高最明显的方法、虾、虾皮、豆制品、排骨,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切,有利于长高、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到,维他命A、B、C ,钙,所以,5~10月份要多补充牛奶,科学家们结合人体基因发育工程学原理,就是属于蛋白质系的物质。另外,要到户外多晒太阳,其中最重要的是维生素A。
4、其它因素、骨头汤!  维他命  维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果、C。  增高必吃四元素  营养均衡是长高的原则、现代生物技术及中医理疗方法,骨细胞的增生和肌肉。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、矿物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外。
3、药物,应注意多补充。另外,由于生长发育较快,当营养供应不足的情况下,人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙,缺一不可。
2。营养学家认为,要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&quot,人的生长发育可持续到25岁。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高、钾、肾。因此养成规律的生活习惯:人在睡中长!  钙  骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨,从而保证骨骼的健康成长,可能是所有方法中最受欢迎的、脂肪、糖类,以下四个元素哟,因此,要掌握人体生长的最佳时机,增加紫外线照射机会,可以达到比过......要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 长高食谱;让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪 , 上面的一些长高食谱,可以试试看,或许在一定程度上能帮助长高的。只是食补的方式,过程稍稍的长了点,一天两天是起不到什么效果的,需要长期的坚持才行。就我个人而言的话,上面有很多的食材是我不吃的,像猪肝、菠菜和猪骨这之类的。而且天天要吃这些东西的话,也会让人很受不了的。
3cm不是问题,去鞋店,有那种鞋底子厚的鞋 你买一双喜欢的就好了。身体上的长高,打羽毛球 网球,这些都是很好的运动,吃的方面在注意下搭配。睡觉姿势尽量规矩都有利于长高的
不能,但是你去健身房练练,说不定就能长高,或者 ,增高鞋垫
营养是一方面,多锻炼身体也是很重要的,倒挂、关节活动等;其实我觉得,增加身高远远比不上增加内心的强大来得好。只要内心足够强大,一切问题都不是问题。
162-110=51 加减5公斤 在47-56公斤之间都算是“正常”体重。。。。。 91斤=45.5...
看你的分数了
这个也不一定的吧,一般来说女性停止生长年龄是23岁,男性是25岁,不要说你还有没有长,还是有机会的,...
肚脐到脚底,占了人体的0.618那就是完美比例,58应该是公斤吧,否则太瘦
本人女,身高162,体重114斤,急需减肥方法,求大神指点 1
亲~我也在减肥~不幸的是,肥胖纹只要出现是下不去的,不会消失~而且如果你减肥瘦的太快,皮肤上那个纹路...
你好,21岁长高的可能性不是很大了,假如在过去的1年时间内连1CM都没长的话,骨骺线应该关闭了,就不...
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