吃了不熟的烤红薯，会怎么样？
吃了不熟的烤红薯，会怎么样？
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
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指导意见：最好不要吃，因为红薯本身就比较难消化，如果不熟，更容易引起消化不良。
追问：可是红薯不是可以治疗便秘的吗？
回复：是，但不熟也会导致腹部不适。
问吃了不熟的鸭血会怎么样
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：一般来说没什么问题，但是以后最好不要这样，以免对身体造成不必要的损害。　　平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问你好不熟的鸭肠吃了会怎么样啊
职称：医师
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问题分析：你好，动物的肠子是有许多细菌的，所以吃肠子必须要把肠子清洗干净，另外还是要煮熟了吃好，没煮熟的肠子还是可能带菌的。意见建议：如果是吃次把两次，那不要太紧张的，看看自己是否有什么异常，如果没什么不舒服的，那没关系的。如果有不舒服，那还是要去看诊的。以后最好是吃熟的。
问怀孕吃了不熟的鸡血会怎么样
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专长：子宫肌瘤、慢性宫颈炎
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问题分析：你好，当然是会有肠胃不适的可能，如果鸡有传染性的疾病当然也是会有感染的可能。意见建议：建议，密切观察身体的情况，24小时如肠胃不适或腹痛就要去医院检查处理，祝顺利！
问羊肉问题啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：这样的情况要注意一些的,平时不要吃半生不熟的食物了,如果您现在没有不适的情况是不要紧的.意见建议：以后注意一些就可以了,同时可以适当服用点薏米粥一类的排毒的.
问今天晚上吃了一碗米饭，过了不久吃了一个不是很熟的老玉米，吃不熟的老玉米会怎么样。
职称：医师
专长：中医科,湿气重等疾病
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病情分析： 你好!食用不熟的玉米有可能导致急性胃肠炎，出现胃痛、胃胀、腹泻。意见建议：建议平时忌食生冷油腻刺激性食物，宜食易消化饮食。如果出现胃痛胃胀可以服用吗丁啉、西沙比利、莫沙必利等。也可以服用保和丸。出现腹泻可以服用整肠生等。
问特别害怕生人，别人一跟他打呼他就大哭，把他放在小孩...
职称：医师
专长：小儿内科
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指导意见：这是要注意多进行锻炼，多把孩子带出去，来进行调理现在的情况，平时也是要增强体质。
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评价成功！→ 减肥期间能吃红薯吗
减肥期间能吃红薯吗
来自黑龙江
健康咨询描述：
我平时很喜欢吃红薯，特别是烤的，可是我现在正在减肥期间，很担心吃红薯会反弹，减肥失效，可是有的时候还控制不住自己，在减肥之前有些朋友就说我是因为吃红薯才胖的。
想得到怎样的帮助：请问减肥期间出红薯能发胖吗？
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国家二级营养师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，当然是可以吃红薯的，知识需要把红薯代替白米饭吃&&&&&&指导意见：&&&&&&瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
擅长: 治疗糖尿病、高血压，糖尿病，肝脏疾病、胆囊炎，普通
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，红薯属于低热量的纤维性食物，减肥期间是可以食用的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你的情况可以适量的吃点红薯，对于减肥影响不是特别的大，但是需要注意不要过量的食用
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是可以吃红薯的。烤红薯只要不是那些放了很多奶油、芝士这种。就普通的烤红薯的话也不需要紧张的。但是一定别过量。&&&&&&指导意见：&&&&&&红薯也属于淀粉类食物。多吃照样热量会摄入过多造成肥胖的。注意减肥要坚持锻炼。饮食结构要合理。注意不要节食。&&&&&&以上是对“减肥期间能吃红薯吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&红薯是淀粉类的食物，晚上吃多容易产生胀气，因此不可以长期吃一样食物，容易导致缺少维生素。&&&&&&指导意见：&&&&&&日常需要增加跑跳运动锻炼，并均衡营养，食物堆积容易产生肥胖，因此需要适量的消耗。
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&&&&&&您好，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
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核心提示：很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。
　　很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。
　　中华中医药学会庄乾竹博士解释，红薯富含钾、、、和，这些成分均有助于预防，能让血管变得年轻。其中，β-胡萝卜素和有抗脂质化、预防动脉粥样硬化的作用;叶酸和有助于降低血液中半水平，避免其损伤动脉血管。
　　红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，它们能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。此外，冬季人们吃肉比较多，肉类食品属于酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内环境保持酸碱平衡。
　　红薯中的膳食纤维还能起到通便的作用，而正是诱发的一个主要因素。当然了，红薯缺少蛋白质和脂质，因此，要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。
　　心内科张海澄主任医师建议，烤红薯虽然很香甜，但多半是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，而且烤后摆到炉上，又没有防尘卫生设施，会再一次受到多种因素的污染，对心脑血管病患者的健康没有好处。
　　因此，最好吃蒸或煮的红薯，喜欢吃烤红薯的人可以去超市或菜场选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯，自己用微波炉烤，这样的烤红薯是“放心红薯”。为了让动脉更好地保持活力，除了吃红薯外，还应减少动物内脏等富含胆固醇的食物的摄入量;采用植物油烹饪，在烹调肉或鱼时最好不要用油煎或炸。
（实习编辑：李杏）
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疏肝解郁，益气养血，健脾安神。...[]
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红薯红枣是一道家常汤，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素等多种维生素，营养价值很高。今天39小编将带大家来学习做一道红薯红枣汤，这道汤可排毒养颜、补血益气，而且做法又简单哦！ []
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冬季吃红薯好处多多：健身缓老；美容养颜；有助减肥；防治便秘；防癌抗癌；控制血糖。很早以前就听人告诫早餐不能不吃，因为时间久了会得胆囊炎。不知道是不是确有其事？如果是的话，原理又是什么呢？除此以外，还有很多人也会说易患其他胃病之类的疾病。到底哪一种是有根有据的呢，那一种是真的？
最标准科学的回答鹅卵石2008已经很详细了
简单来说：早上7点钟左右，是人体生物钟（不晓得你懂不懂，中医理论的一部分）吃早餐的时间。胆囊开始分泌胆汁，结合胃部分泌的胃酸储藏在胃里，准备消化食物。当过了早餐的时间（大概7点到9点左右）如果还没有食物进胃里，胆汁和胃酸一齐回流到胆囊，久而久之就形成了胆囊炎。
这算是慢性病的一种，和高血压、高血脂、胆固淳过高、心脏病、糖尿病等等都属于慢性病，在年轻的时候自以为身体好，抵抗力强，所以天天熬夜、不吃早餐、晚上暴饮暴食等等，几年下来也没事嘛，平时做做动作身体就没病了。可我要告诉你，你现在没事因为你还年轻，的确身体还很强壮，但一过了50岁（钟南山博士说40岁）你就后悔已经太迟了。身体开始不灵活，百病缠身，怎样治都治不好。
想维持身体健康，从今天开始，永远不晚。
其他答案（共25个回答）
的人走入了误区，以为早餐是减肥之道。
吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出，吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。但是，许多想相关信息的人走入了误区，以为早餐是减肥之道。
早餐与血胆固醇也有关系。有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。一项以9岁到19岁青年为对象的研究报告指出，吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。
早餐应吃什么？
这要根据你的年龄，活动量和健康而定。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐，例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。成年人只吃面包、馒头、脱脂牛奶，新鲜水果或果汁就够了。鸡蛋是很有营养的食物，为了怕摄取过多的胆固醇，每周平均3枚鸡蛋就可以了。如果喜欢吃咸猪肉或肠等高油脂、高饱和脂肪酸的肉类，偶尔为之，未尝不可。
早餐不应该天天一个样，也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭，吃酸奶和水果，吃炒饭、面条都可以。
中式早餐，无论是稀饭咸菜，还是豆浆烧饼油条，在营养上都不甚理想。如喜食稀饭，可加小米或红豆红煮，浓度不可过稀。这样可以增加蛋白质，矿物质和纤维素的分量。佐食小菜如酱菜除开胃外，钠盐太多，没什么好处，应加肉松、鸡蛋、松花蛋、咸鸭蛋之类，或花生米、豆腐干等，也都可以增加蛋白质。如胃中仍有空隙，可加食水果。如喜食豆浆烧饼油条，也可以加鸡蛋，或佐以头天的剩菜，鱼类、肉类、蔬菜均可。最后以水果结束，最为理想。
俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐，国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。
经过漫漫长夜，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，不过可能使你一整天都会精神不振，而且还会对健康造成极为不利的影响。
专家认为，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。许多上班一族由于早上上班时间比较紧迫，养成了不吃早餐的习惯，而有些人就算吃早餐，也是很马虎，吃的早餐营养成分不均衡，健康状况令人忧虑。
不吃早饭是等于慢性自杀的生活习惯。不吃早餐：国外医学专家研究发现，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。
不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了，脂肪在皮下堆积，反而导致肥胖。不吃早餐引起的营养不良，还会导致肌体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。
不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。
另外早餐吃什么也很有讲究
推荐一下：
一、脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。
二、银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。
三、小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。
不吃早餐危害多
美国的统计资料表明，约有47％的白人每天吃早餐，而仅有22％
的黑人每天吃早餐。我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因，
大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上起
得晚，来不及吃早餐或随便吃一点，便匆匆去上班。也有人为减肥而
不吃早餐。然而在美国第43届心血管病流行病学及预防年会上，有关
专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病
的危险也显著增加。
研究人员对1198名黑人和1633名白人进行了长达8年的研究，随
访其早餐习惯，评估其糖尿病和心血管病的危险因素。这些被研究对
象均为年轻人，1992年在25～37岁之间。结果发现，与经常不吃早餐
的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低35％
～50％。众所周知，胰岛素抵抗是糖尿病和心血管病的共同发病基础。
研究人员指出，该研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病发
病方面发挥着重要作用，早餐也许是一天中最重要的一顿饭！
不吃早饭的人，在上午10点多便会饥肠辘辘，工作和学习效率降
低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管
病的危险因素。
早餐是睡眠后第一次进餐，消化道已基本排空，应给予足量的食
品。俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”看来这是有科学道理的。
早餐是营养供给中非常重要的一环，早起一刻钟，给自己和孩子准备一顿良好的早餐，应是每天的“必修”课———早饭到底该怎么吃
消化道易生病：不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。
不能减肥反增肥：不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了，脂肪在皮下堆积，反而导致肥胖。
抵抗力下降：因为不吃早餐引起的营养不良，还会导致肌体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。
损害女性容颜：对女性来说，不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。
导致发育不良：不吃早餐的儿童，全天能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些矿物质的摄入量低于吃早餐的儿童。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充，不吃早餐或早餐营养质量差，是引起全天能量和营养素摄入不足的主要原因之一，长期下去，影响青少年的营养状况和生长发育。
影响学习能力和成绩：学习是一项繁重的脑力劳动，大脑唯一能够利用的能源是血中的葡萄糖，即血糖。不吃早餐或早餐营养质量差，血糖水平相对就低，不能及时为神经系统正常工作输送充足的能源物质，从而影响学习能力和学习成绩。根据对比实验，不吃早餐的青少年在图形识别的错误率、反应能力和数学测试方面的成绩都低于吃早餐的青少年。早餐营养质量好的青少年，标准考试的成绩、逻辑思维能力、创造性思维能力和身体耐力等明显较好，其他表现如迟到、缺课等现象，也明显比营养质量差的青少年少。
营养早餐的多种搭配法
早餐的选择可以丰富多样，只要满足三大“必需”原则就可以了。
酸奶＋菜包／肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。
养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。
降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶，这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
1．起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2．有早起习惯的人，早餐安排在7点以后吃较好。
3．应给早餐多一点时间，吃得太快，易损伤消化系统。
4．早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。
5．早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。
6．家长的榜样很重要，只有家长带头吃营养健康的早餐，孩子才会养成良好的早餐习惯。
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
不吃早餐是催肥第一法宝
喝凉水都会胖”的说法并不科学，但是不吃早餐导致肥胖却是千真万确的。就相扑运动员而言，早上不吃早餐只吃中餐和晚餐，人很快就能催肥。据说汤加国炮制胖美人新娘的方式与之相似。他们把待嫁的女儿单独关在一个屋子里，一天送一次饭，女儿很快就能胖起来，以增加“市场价值”。
为什么不吃早餐反而会越来越胖呢？科学实验已经证实，将一个人一天的食量分1、2、3、4、5次食用，1日1餐者长得最胖，1天5餐者最为苗条。吃的次数“少”的人和清早不进食的人反而胖了。
减肥专家认为这主要有3方面的原因，首先，吃的次数少血糖起伏很大，细胞超强吸收养分。其次，时间不同，人体对食物的代谢水平也不同，所以要省就省晚餐好了。一般来说，人体的新陈代谢以上午最强，下午次之，晚上最弱，所以午餐和晚餐的“堆肥”效果是比较明显的。现在的白领女性由于工作忙，下班普遍晚，吃完晚餐的时间也相应推迟了。饭后她们大多只是看电视、听听音乐、看看书就睡觉了，晚餐的热量根本不能及时消耗出去。所以，早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多FAT。即使你很用心地控制中、晚餐的热量，但是很不幸，你饥饿的细胞会迸发出更强的吸收能力，大大超出你的想像。
最后，总热量不是减肥全部关键所在。有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐不吃，午餐和晚餐却相当丰盛。这两种人就算一天摄入的热量相同，但脂肪氧化的情况却大不同。早多吃不长肉，晚多吃胖得快。不吃早餐的人要么饥饿难耐，要么“饥不择食”——高热量零食薯片、巧克力统统搜刮进肚子，还说是代替早餐了。另有一些人一个上午已饱尝饥饿之苦，在中餐的时候就开始给自己寻找理由“心疼自己”：反正早饭没吃，这顿补上吧。到了晚上更是把吃饭当做一种“放松”的手段，和朋友们开心地吃吃喝喝之后，多余的脂肪自然也亏不了你的。
发热、右上腹部疼痛、等
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当然是坏处多多,如果母乳喂养的话,早餐就更是必须得吃为了宝宝。首先对胃口不好是一定的,还有就是你一上午的能量怎么得来啊?不吃早餐一上午没力气没精神的。
早餐是一定要吃的,特别是上班族,早上起来时间紧,都把早餐省掉了.早餐营养要丰富,可以吃一个苹果+一个鸡蛋+两片粗粮面包+一杯豆浆.量也不多,坚持一段时间你会发觉...
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核心提示：　红薯已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量很低，多食用不会使人发胖，常吃红薯有益于身体健康。
温馨提示：
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　　已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量很低，多食用不会使人发胖，常吃红薯有益于身体健康。　　红薯的功效与作用：　　一、最好在中午食用　　就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。　　二、勿与甜食一起吃　　红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。　　三、烤红薯不要带皮吃　　热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受到大家的欢迎，很多人都是带皮一起吃下去。然而，专家指出，烤红薯最好不要连皮吃，黑斑病菌污染后的红薯，烤后不易辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。同时，虽然现在街边的烤红薯，大多都已经换了烤箱，但还有不少都是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质，吃多了对健康不利。　　四、空腹不宜食用红薯　　由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。同时，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起、等症状。
　　需要注意的是，由于一次性不宜吃太多红薯，所以红薯的食用方法也是大有讲究。首先，生吃红薯不好，因为生红薯中的细胞膜没有经过高温破坏，很难在人体化。其次，红薯也不宜单吃。可以把红薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量；其次，吃红薯时，搭配一些、咸汤作为中和，另外，可以用少量的溶液、碘盐水浸泡生红薯，然后再加工成各种熟食。　　结语：通过对红薯功效作用与吃法的了解，想必大家更爱吃红薯了，没事吃点红薯，让我们远离。　　
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打嗝又称“呃逆”，是一种肌肉反射动作，只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发。大部分打嗝是暂时的，最常见的原因包括暴饮暴食、喝大量的碳酸饮料或酒、吞咽空气等，引起胃胀，刺激了横膈膜。