宝宝总是出汗，不知道是热的还是虚汗_育儿问答_宝宝树
宝宝总是出汗，不知道是热的还是虚汗
当时年龄：
宝宝树孕育宝宝爱出汗怎么办 教你几招不再愁_网易亲子
宝宝爱出汗怎么办 教你几招不再愁
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
最近宝宝总是爱出汗，有时一夜都在出汗，头下面的被褥都湿了，给他盖的衣物不是很多；白天有时也会出汗多，很多妈妈是不是都在为宝宝爱出汗的事情担心，出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。
一、为什么宝宝比大人爱出汗
相对于来说，的含较大，皮肤表层微分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
宝宝多汗两大原因
引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多，等父母不必担心。
小儿病理性多汗 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
二、宝宝生理性多汗的原因：
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少父母认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
让宝宝多汗的原因：
气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗;
宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多;
宝宝衣服穿得过多;
晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多;
吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。
宝宝多汗，父母不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。
三、宝宝多汗有好也有坏
好处：出汗有利于体温恒定 避免中暑
当人体处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定，避免中暑。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
坏处：多出汗易缺水缺微量元素
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。
四、正确护理 让宝宝不再多汗
多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
● 穿纯棉质地内衣
纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
● 调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。
● 衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
● 及时更换衣物
衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
● 多喝水或汤
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
五、当心引起宝宝多汗的疾病
引起宝宝出汗的疾病有哪些?
有些宝宝出汗是由于生病引起的，病因比较复杂。常见有以下几种。
儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现，头部出汗较多。
心肺疾病：先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
低血糖：空腹时多汗应考虑低血糖症。表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。
药物性多汗：吃退热药过后，引起大量出汗。
急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。
判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给宝宝用药。如果发现宝宝有上述表现，可以带宝宝上医院检查，以便及时正确诊断。
推荐阅读：80后妈妈育儿系列视频教程：
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈　　汗腺分泌过多称多汗。小儿时期由于代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且小儿多活泼好动，故出汗一般比成人多。由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等原因，导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗。如不存在以上因素，机体处于安静状态时多汗称病理性多汗。
&&&&小儿多汗的正常原因
　　宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。
&&&&小儿多汗的非正常原因
　　宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
　　（1）活动性佝偻病 一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈（又见枕秃）、乒乓头（枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。
　　（2）小儿活动性结核病 宝宝往往不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”。同时有胃纳欠佳，午后低热（有的高热），面孔潮红，消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。往往有结核接触史，家中老人、父母或保姆患有结核病。
　　（3）低血糖 往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。
　　（4）小儿内分泌疾病（这种疾病引起多汗较为少见） 如甲状腺功能亢进患儿多见学龄儿童，女孩为多。可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。
　　（5）其他小儿急慢性感染性疾病 同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。
&&&&小儿多汗，妈妈如何护理
　　●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
　　●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
　　●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
　　●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
　　●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
&&&&小儿多汗的中医中药治疗
　　一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。
&&来源：搜狐母婴日 14:58
　　出汗是常见的现象，可是家长也不应忽视宝宝出汗的问题，特别是出汗多的情况。孩子汗多的原因有哪些呢？该如何改善呢？
　　其实，宝宝出汗可分为生理性出汗和病理性出汗。先介绍一下宝宝生理性出汗的原因。生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的中出汗。生理性多汗常见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
　　期由于新陈代谢旺盛，加上活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
　　此外，小儿在入睡前喝、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
　　夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
　　有的宝宝出汗与某些疾病有关，如果出汗伴有爱发脾气、性情急躁等症状，可能是，可补充剂和维生素D或适当多摄入含钙丰富的食物，如奶类、豆类、虾皮、芝麻等；出现盗汗也可能是结核病所致；此外，体质较弱的宝宝也会出现盗汗现象，若宝宝出现多汗、不良等症状，家长们要注意给孩子调理肠胃，均衡，多吃些容易消化的食物。……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 06:39
&&&&NO.458
　　宝宝出汗本是正常的生理现象，但许多家长因为宝宝晚上睡觉爱出汗，便担心宝宝出汗多会影响健康，还有家人认为，这是某种疾病发出的信号。对此专家解释说，宝宝夜里出汗不一定是生病。
只出汗不烦躁：宝宝是在调节体温
前半夜出汗+枕秃、易惊：宝宝可能缺钙了
出汗多的宝宝要多喝水、勤洗澡
只出汗不烦躁：宝宝是在调节体温
　　河南省妇幼保健院……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 06:45
宝宝晚上出汗怎么办？
&&& 你的宝宝晚上睡觉会出汗吗？你知道宝宝晚上睡觉出汗要怎么处理么？本文将带你了解晚上睡觉出汗怎么办？
　　宝宝晚上睡觉出汗的原因都各不相同，我们要针对宝宝出汗的原因来解决宝宝晚上睡觉出汗的问题。
　　宝宝晚上睡觉出汗怎不办？保持室内温度适宜以及宝宝睡觉时穿衣的适量。
　　我们都知道温度太高或太低对宝宝的睡觉都是不好的，对于宝宝睡觉的房间温度应……
[责任编辑：李雪]日 10:21&
　　宝宝新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显。由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗更多――形成恶性循环，我们称之为“盗汗”。
　　1问：怎么分辨正常出汗和盗汗？
　　健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 08:11
&&& 出汗是人体的正常现象，然而出汗与大人有所不同，总是让妈妈们担心。究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。
&&& 宝宝为什么比大人爱出汗？
　　相对于成人来说，的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 12:43
&&& 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 06:44&宝宝多汗，是正常还是疾病
&&&&NO.359
　　多汗一直被父母们认为是种患病的征兆，所以总会担心地带宝宝去医院儿科就诊。但是，多汗是不是一定意味着孩子生病呢？如果不是，孩子为何不分春夏秋冬地出汗呢？就让我们一起来揭示宝宝多汗的秘密吧！
专家：原本就是宝宝的特点
宝宝多汗，是正常还是疾病
护理多汗宝宝，妈妈有方法
专家：多汗原本就……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 12:13
　　Q：我的从1个月左右开始，我们就发现他的手脚很爱出汗，而且出得比较多，但是他的手又比较凉。我查了一下资料，说有可能与植物神经发育不完善有关系，还有人说手脚凉而且爱出汗也有可能是体内寒气重。不知道宝宝手脚出汗到底是什么原因引起的？这种情况是否正常？
　　A：孩子多汗可分为生理性多汗和病理性多汗两大类。生理性多汗是因为孩子的中枢神经系统发育尚不完善，植物神经功能不稳定，汗腺神经兴奋性较高，孩……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 08:03&
常常听到不少妈妈抱怨，为什么孩子平时容易出汗？是不是得了什么病？或是体质有问题？其实，宝宝多汗的原因有很多，有的是正常的生理现象，有的却可能是受疾病影响。那么家长该怎么区分呢？中医可以通过哪些方法来调理“汗宝宝”？&&&&&
宝宝多汗也可用中医调理
&&& 家有“……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 06:54&宝宝为什么比大人爱出汗？
　　出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，总是让妈妈们担心。究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。
　　出汗对人体有什么作用？
　　在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺分泌出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200万～500万个，每平方厘米就有120～130个，前额、鼻……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 11:47
　　网友：孩子在夜里就是头发出汗，把枕巾都湿透了，这种情况是吗？
　　刘春阳：出汗是缺钙的一个症状，医生看病不是只凭单种因素。包括民间那种：把我的经验介绍给你，把你的经验介绍给我的办法，都只是按照一个症状来判断的。
　　有一个症状出现的时候，医生要做各种症状合并的审查。孩子发育的骨密度、营养状况、身高达标情况，要综合这些情况来看是不是缺钙引起的。这就是医生和普通的人判断不一样的地方。
　　出……
[责任编辑：李雪]赵泳谊日 06:34&小儿汗症（盗汗、自汗）
　　 经常有父母带着孩子来儿科就诊，诉说不管还是，总是爱出汗。父母们总想知道宝宝多汗的原因，担心宝宝是否生病了。
　　小儿汗症（盗汗、自汗）
　　汗症是指不正常出汗的一种病症，即在安静状态下，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。小儿体秉腠理疏薄，在日常生活中，若因天气……
[责任编辑：李雪]日 09:30
　　入秋以来，很多家长反映，孩子晚上睡着后大量出汗，额头、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至连都湿了。夏季过后，受不足、疾病等因素影响，机体相对处于较虚弱的状态，夜间大量出汗不但会着凉、引发，还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子，要从调理入手，使机体阴阳达到平衡状态。
　　秋季多汗的中医理论
　　小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，多为阴虚，也就是平时所说的“……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 09:23
　　“我家宝宝怎么不出汗呢？”看了《“汗宝宝”要补维生素》，福州的张女士焦急地打来电话。
　　对此，南京军区福州总医院皮肤科刘向农副主任医师介绍，汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。
　　小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时特别容易出汗。不爱出汗的宝宝，从西医的角度来说，有可能是这个宝宝的汗腺分泌系统有病症了……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 12:00
　　网友：女，6个月，最近脸上会出现一些小红疙瘩，不大，也不痒，只要一闹，出汗就会发出来，等宝宝安静下来，过会就消失了。请问这是怎么回事？有没有大的问题？
　　刘春阳：这种情况没有大的问题，主要跟孩子哭闹以后出汗增多有关系，保持凉爽和清洁就完全没有问题了，在孩子出汗多或者哭闹之后可以给孩子洗，用软布给孩子擦干就可以了，没有大的问题，也不用物治疗。
　　了解更多，请进入……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 15:09
　　网友：您好,我家睡觉脑后总爱出汗,特别是中午,晚上睡觉也经常会翻来翻去的,睡的不踏实,给她盖的也不是太多,因为身上不出汗.不知是不是,现在19个月大,应该如何补?
　　吴光驰：孩子脑后面总是爱出汗，这是很正常的。小孩热了以后就会要散热，散热一个很重要的方式就是出汗。头上的汗比别的地方都多，而且出汗出得比较早。
　　现在进入，天气比较热的时候，宝宝出一点汗也是正常的，是生理的现象。翻……
[责任编辑：李雪]日 11:12&汗症影响身体健康，尤其是儿童健康的天敌
　　转眼已经进入，尽管真正的酷暑烈日还没到来，但是平时生活、户外活动，人们都已经感受到了夏季的炎热。天气温度不断上升，日常中出汗也越来越多。与此同时，汗症网专家提醒：夏季出汗过多不能忽视，当心是虚汗。
　　经常出汗，警惕患上汗症
　　前不久，记者了解到，一位外企的主管张某来信向专家咨询：“不知道是什么原因，我平时稍微动一动就一身汗，总比同事们出汗多……
[责任编辑：李雪]日 11:05&
　　宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象，在医院的门诊中，100个就诊患儿中，有夜汗症及汗多的患儿占了约70%，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出特殊疾病，多数情况下，医生回答孩子没病，无需治疗，是小儿时期的生理性出汗。
　　一、 什么是孩子正常的生理性出汗
　　汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的，其中99%是水，1%盐，所以在大……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 09:02
　　出汗是受交感支配的，交感兴奋性高，一般都比较爱出汗。
　　因此需要鉴别下述几种情况：
　　①如果入睡后不久出汗，过一段时间汗液消退不再出汗，是因为孩子从兴奋状态逐渐进入抑制状态过程中，全身血流仍较快而导致出汗，属正常现象。此时可告知家长在孩子开始入睡时，不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好，并要注意室内的空气流通。
　　②早期的孩子表现出与环境因素无关的多汗，……
[责任编辑：芯蕊]&&来源：日 08:04
　　常有家长询问：“孩子时老爱出汗，是不是生病了?”其实，新陈代谢较成人旺盛，出汗多是正常现象，如果孩子没有烦躁、闹的现象，家长不用着急，更不能给孩子随意或用。　　专家说，小儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现多汗现象，这完全是正常的。另外，一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来……
[责任编辑：李雪]
设为辩论话题宝宝出虚汗,是什么原因啊?_百度宝宝知道您的位置：&&&&宝宝出汗和虚汗的区别
宝宝出汗和虚汗的区别
日 14:24阅读次数：8600
宝宝出汗和虚汗的区别，虚汗是一种出汗异常的情况，夏季酷暑，宝宝往往会出汗多，家长就要学会区分宝宝正常出汗和虚汗的区别，如果是是一种汗症，就要及时治疗，下面是小编为大家介绍的这篇文章
宝宝出汗和虚汗的区别
宝宝正常出汗时因为运动，日晒，发热等引起的出汗，是属于自汗，常常表现于手脚身体热乎，又叫热汗;
虚汗则是一种汗症，是不正常的出汗，就是宝宝在安静的时候，或者在入睡后不自觉的出汗，这些情况就属于虚汗，宝宝出汗时常常表现于;
宝宝出汗如何护理
1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝生病。
2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。
3.宝宝出汗后，每天洗澡2~3次，勤换衣。
4.及时补充水分，最好是淡水，避免。
5.感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗药，以免病情加剧。
那么到底什么是虚汗，危害又在哪里?
虚汗就是一种汗症，中医说汗症是指人体阴阳失调，营卫不和，腠理不固引起汗液外泄失常的病症。而虚汗就是汗症的症状之一。有些儿童白天不会因为劳动、日晒、发热等而出汗，这是自汗;而有些儿童夜晚入睡后就会不自觉的出汗，这是。自汗和盗汗是虚汗的两种症状。
儿童是虚汗的多发人群之一。因为儿童处于生长发育的旺盛期，又比较容易出现、抵抗力低下的情况。所以，如果孩子出现虚汗，妈妈也不必过于惊慌，当然也要引起足够的重视。尤其是现在天气逐渐转凉，虚汗致使皮肤毛孔开合失和，皮肤表面的汗液蒸发又使体表温度降低，很容易引发感冒。同时，儿童虚汗会导致机体微量元素流失和电解质失衡，注意力不集中，一定程度上影响发育和学习。
虚汗宝宝，重在饮食调理
虚汗宝宝，主要重在调理脾胃，很多是因宝宝引起的，下面是调理虚汗宝宝的方法，不妨试试：
1.暂停吃1～2周，改吃各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、，并多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等，看看宝宝是不是因为饮食的改变而使汗量明显减少。如果控制了鱼虾的摄入，宝宝的汗就明显减少，那么家长就要改变宝宝的饮食习惯，以肉类、蔬菜为主，鱼虾为辅，鱼虾一周各吃一次就可以了，冬季可以一周两次。在夏季，爱出汗的宝宝要少吃鱼虾。饮食改变后宝宝的内热小了，汗就自然减少，其它相关的各种症状也会慢慢缓解。
2.内热大的宝宝，家长可以每晚在临睡前搓搓宝宝的脚心。上下来回轻轻地搓，两只小脚各50次，这样可以起到滋阴的作用。
有个两岁的小男孩，因为天天喝鱼汤、吃虾，小小的年纪就常常牙痛，扁桃体发炎，还得过。爸爸妈妈皮肤都很白，可儿子却又黑又瘦，但是他非常调皮，精力旺盛，力气也很大，经常是一头一身的汗。为了防止他受凉感冒，只好经常换衣服，被子也得天天晒。后来改变了饮食，严格控制鱼虾的量，一周只准吃一次，结果3周后宝宝出现了明显的改变，皮肤白了，胖了，汗也明显少了许多，脾气不像过去那么急了，能安静下来了，再也没出现牙痛、咽喉痛了。所以家长在宝宝的饮食上应注意各种营养的合理搭配，不要偏食，一定要多吃蔬菜，保证的通畅，这样利于宝宝的健康成长。
另外，身体虚弱、贫血的宝宝也常会出汗，这就属于气虚出汗了，这类宝宝往往胃口不好，不愿多动、话也不多，性格较内向。家长可采用下列方法帮助宝宝调理脾胃，增加营养，补足气血。
1.脾胃虚弱的宝宝，不能吃冷饮，尽量少吃或不吃水果，水果多数寒凉，在冬季应尽量不吃。
2.黑黑瘦瘦、胃口不好的宝宝，家长可以去中药店买一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状。取一小勺鸡内金，加半勺放入碗中，冲入少量开水，在饭前半小时给宝宝吃，一日1～2次。
3.泥鳅汤：取泥鳅三四条，洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2～3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体虚盗汗的宝宝食用，有助于生长发育。
4.多吃。山药能健脾补虚，清淡滋补，适宜虚的宝宝食用，家长可以给宝宝做山药、山药汤或蒸山药。
相关文章推荐&&&&&&&&&&&&&
虚汗要当心是病理性出汗
上面说到的宝宝虚汗包括自汗和盗汗，比如运动，日晒，发热，以及入睡后因室温，保暖过度导致的出汗，都属于生理性出汗，那么家长还需要认清了解还有病理性出汗的情况：
佝偻病是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状，医学上称之为“”，是婴儿佝偻病的早期表现
如何护理：带小朋友走出门外，多多运动，享受阳光的沐浴，只要及时补充D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
如何判断小儿结核病：结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。
如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
心脏病、(时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无体质等，以除却心中的疑虑。
总之呢，在日常生活中妈妈要格外注意宝宝的饮食和锻炼。日常饮食中营养搭配要合理均衡，既满足生长发育所需的营养，又要避免营养不良;必要时可采用中医中药调理脾胃不合，和孩子一起参加体育锻炼，强健体魄增强抵抗力。这样不仅能远离虚汗，还能防止其他疾病的侵犯，健康快乐的成长