怀孕四个月了～从怀孕开始尾椎还是叫脊椎，反正很疼！尤其是平躺的时候～这是正常现象吗？
全部答案（共7个回答）
正常,应该是宝宝压迫到尾椎了,没事的,生完就好了
嗯怀孕的时候有些时候是这样的,不用担心,嗯可以那个多注意休息的,你不要太累了
额 月子里落下的病挺难医治的,以后多注意休息吧
练练瑜伽试试看会不会有效果
是不是属于骨盆带疼痛啊? 我在科学妈网站上看到:怀孕期间,由于激素释放,韧带会变得松弛。但是,如果韧带伸展的太多,当它承压时骨盆就会开始移动,造成疼痛。一般来说...
一般来说这个的话,建议宝妈一定要注意,好好的休息,不能乱活动
你好,你这个时候刚刚怀孕四个多月,这个时候你要吃的好一点,宝宝正在发育需要营养
答: 孕妇奶粉只是个辅助,更多的还是依靠一日三餐均衡的饮食,一日二次的喝为好,一次在早餐前,第二次在睡前,比较有昨于钙铁等的吸收。
答: 没有哪种食物是特别预防胎儿畸形的，你就正常饮食就可以了，不要乱吃药物，怀孕前的三个月和怀孕后的前三个月要服用叶酸片
答: 您好，引起不孕的原因有很多，男女双方均可引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、...
答: 宫外孕的症状：
1.停经：在宫外孕爆发之前，常有短期停经或月经延迟数天的情况。但也有少数人没有明显的停经，还有人将少量阴道出血当成月经，但只要她们仔细想想就...
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这个不是我熟悉的地区深圳市罗湖区东湖宾馆月子中心&&
深圳市罗湖区东湖宾馆月子中心?二胎的全面放开，迎来不只是婴儿潮，还有在婴儿潮背后发展日益壮大的母婴行业。大多数80、90后都是独生子女，她们更能体会没有“玩伴”带来的“孤单感”。因此，在二胎政策开放后，她们都倾向于再生一个宝宝，让大宝有个“好朋友”。这些二胎妈妈作为母婴经济主要的消费群体，她们的消费能力高，更愿意选择住进专业的护理机构进行产后恢复。
（禧月荟东湖总店风景）
最近很多朋友都在问我，深圳哪里有月子中心？我之前怀孕的时候，就很关注坐月子这一方面，去实地看了很多家月子中心。我不想婆婆照顾我，以免有婆媳矛盾，也不想妈妈来照顾我，怕妈妈身体受不了。我就和我老公干脆决定，去月子中心坐月子好了，就图坐月子省事省力。
【禧月荟宝安店】
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会所名称：禧月荟月子会所
地址：深圳爱国路4006号东湖宾馆内
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推荐理由：是深圳唯一一家位于东湖5A景区里的月子会所，环境很好，而且价位较低。
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月子科普： 孕妇右侧腰疼怎么回事
腰疼几乎是每个孕妈妈都会出现的一种症状，有些孕妇表现为左侧腰痛，有些孕妇表现为右侧有腰痛，轻者就感觉到腰酸背痛，重者不仅会感到腰酸背痛，还会伴有坐骨神经痛、腿抽筋等症状。那么孕妇右侧腰疼是什么原因呢？
孕妇右侧腰疼怎么回事？ 孕妇腰疼的诱因还是比较多的，而且孕早、中、晚期的腰疼也是有病因差异的，所以孕妇出现腰疼时首先应弄清楚病因，这样才能有针对性的进行处理治疗，以更好更快的减轻或解除腰痛。 一般情况下孕早期出现的腰疼是不会很严重的，主要为轻微的腰酸背痛，而孕早期腰疼的诱因主要是因为子宫后倾压迫韧带与直肠而造成的，这种情况下孕妈妈们不用太过担心。 但若在孕早期出现腰痛的同时还伴有yingdao出血，而且疼痛非常严重，那么就要警惕宫外孕或流产的可能。此外要是孕妇腰痛严重到向其它部位放射或影响日常正常活动，就应及时就医检查，找出原因并及时治疗。 孕期如果孕妇腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是维生素B1不足引起的，要是腰痛的同时伴有腿抽筋，则可能是钙不足引起的。 孕中、晚期孕妇出现腰疼的原因多半是由于增大的子宫影响了正常的姿势，为了保持身体平衡，孕妇上身就会代偿性后仰，从而引发脊柱前凸，背伸肌持续紧张而诱发腰酸背痛。
被转藏 : 0次
被转藏 : 0次产后腰痛确实难受，我们怎么做才好？产后腰痛确实难受，我们怎么做才好？仕馨月子中心百家号生完孩子后，腰疼是每个新手妈妈最难受的事。关键是，顶着酸疼的老腰，还要抱娃、喂奶、做家务……想想都要哭了。产后腰疼到底是怎么引起的?产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般由以下几方面造成：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。尤其分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多新手妈妈经常遇到的麻烦。那产后腰痛要如何预防和缓解呢？1、从孕期开始预防准妈妈要在孕期要饮食均衡，避免体重增加太快而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带损伤。注意充分休息，选择合适的睡姿减少腰部的负担，如取左侧卧位，双腿屈曲。2、产后避免劳累过度产后新妈妈要立即投入照顾宝宝的事务中，除了要给宝宝哺乳，还要给宝宝洗澡、换尿布、穿衣服、哄睡等，这些久站、久坐、久弯腰的动作，都会引起产后腰部不适。因此新妈妈们要劳逸结合，在哺乳时，调整用腰的姿势，建议选一个腰部有支撑的座椅，或者在腰部垫一个小枕头，这些都可以给腰部很好的支持。在日常搬举重物时，牢记多屈膝、少弯腰的原则，尽量减少腰部的负担。3、产后适当运动妈妈们产后 6 周后，就可以逐渐开始做一些恢复锻炼，来防止腰痛。比如散步、游泳都是很好的运动方式，它们不会给关节韧带造成负担，还可以让肌群获得锻炼。建议刚开始每周锻炼两到三次，身体适应后再慢慢增加运动量。4、加强营养，适当补钙产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而妈妈一定要保证自己乳汁充足、营养丰富，因此饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、都是很好的产妇补钙用品。5、按摩、热敷新妈妈要经常活动腰部，使腰肌得以舒展，如果感到腰部不适，可通过按摩、热敷疼痛处或洗热水澡等方式，促进血液循环，改善腰部不适感。虽然腰疼不是什么大病，但久而久之，对生活和工作会造成极大的影响。产后不注意休息及护理，腰痛会更痛，妈妈身体不好，又怎能照顾好宝宝呢？若有其他腰部疾病，要尽快去医院就诊。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。仕馨月子中心百家号最近更新：简介:月子中心领导者，力行普惠，情系母婴作者最新文章相关文章子宫全切后为什活动量大就腰疼肚子疼？我做了子宫全切手术已经一年半了，经常腰疼肚子疼。由其干点活就是_百度知道
子宫全切后为什活动量大就腰疼肚子疼？我做了子宫全切手术已经一年半了，经常腰疼肚子疼。由其干点活就是
子宫全切后为什活动量大就腰疼肚子疼？我做了子宫全切手术已经一年半了，经常腰疼肚子疼。由其干点活就是做饭洗几件衣服都会腰疼肚子疼怎么回事？需要怎么治疗。
我有更好的答案
请问多大年龄了？可以帮你了解下
多注意休息啊！干活用到腰多一些
一定要注意保养好啊
用jiayin益生菌调养
有没有去医院检查一下呢
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来源：河南村医之家
腰关节是人身之枢纽，是上、下部的连接部分，活动量与活动范围最大，负荷最重，且无肋骨和髋骨的保护和支撑，所以极易损伤，而腰痛也就成为常见的临床症状与多发病之一，中医治疗腰痛内治外治方法甚多，其中特以针灸疗法最为常用而有效。
一、天应取穴法
腰痛特征：疼痛位置固定。
取穴原则：寻取痛区中心压痛明显处。
针灸方法：针刺或以火针代灸。火针可用大头针代替，烧红后垂直刺入皮肤约3mm，可按压片刻再去针，一般以一穴为准，在同一孔穴可重复1～2次。
二、远近相呼法 腰痛特征：腰痛、影响下肢运动。
取穴原则：在患处就近取穴与远道取穴相结合（循经或不循经，上肢或下肢均可）。常用就近取穴：阿是穴或腰夹脊（相应的），大肠俞、肾俞等；远道取穴：委中、阳陵泉、承山、昆仑等，一般按腰痛的部位只选一组穴，即远近各一穴。
针灸方法：以针刺为主，在近处进针得气后停针不动、再于远处循经取穴（或不循经），进针，得气后即加强手法，令气直达病所即停，随即泻第一针，再下第二针处催气至病所，如此三度而行之，使病衰痛止为度，近处泻，远处补，可双手同时运针。
三、从阴引阳法
腰痛特征：腰痛连及下肢内侧及下腹者。
取穴原则：前病后取为从阳引阴，后病前取为从阴引阳，正腰痛前取阴交穴，侧腰痛取同侧天枢，亦可在病痛处腹部对应点取穴。
针灸方法：采取灸架固定薫灸较针刺疗效好而持久，如出现灸感，且能自前向后直达腰部者，疗效最佳。
四、上下交征法
腰痛特征：腰痛，痛无定处或二便不能用力。
取穴原则：取上、下肢应病要穴以手足同治，上肢可取腕骨或后溪，下肢常取足三里、申脉，可取同侧上、下肢穴位，亦可交叉取穴，上下任选一组。
针灸方法：以针刺为主，可双手同时运针，催上、下之气相接并直达病所。
五、俞募相连法
腰痛特征：腰痛范围较大，延及胁肋或前后阴部。
取穴原则：腹、背部同时取穴、前取募穴，后取俞穴，如前取石门（或阴交），后取三焦俞，或前取京门后取肾俞，亦可取大肠俞和天枢。
针灸方法：灸或针，可前后同取，亦可轮流选之。
六、独取耳尖法
腰痛特征：腰痛剧烈，病程较短，由急性闪挫伤所致。
取穴原则：双侧耳尖穴，以右耳尖穴为必取。
针灸方法：耳轮水针或点灸，耳轮水针多在耳尖穴注射5%利多卡因0.2～0.4ml，以局部皮肤肿胀色苍白为度。
七、同中求异法
腰痛特征：腰痛有多种兼症者。
取穴原则：随兼症不同而取不同的穴位，腰痛不能举足取申脉，腰痛不能小便取太冲，腰膝拘挛痛取阴交，腰痛连髋，脊强不可转，取腰俞。
针灸方法：针或灸，其他参见三、四、五法。
八、左右开弓法
腰痛特征：双侧腰痛或双侧轻重不一。
取穴原则：双侧同时取穴，取穴方法参照二、三、四、五法。
针灸方法：针、灸，或点灸，具体可参照二、三、四、五法。
病 案 举 例 1.急性腰扭伤
王× ×，男，30岁，用力不慎致腰部疼痛半天，不能俯仰转侧，咳嗽或腹压增加时疼痛更剧，由他人扶掖来诊，体检：患者被动体位，第4、5腰椎右侧腰肌压痛明显，直腿抬高试验、拇趾背伸试验均为阴性。诊断为：急性腰扭伤。
取穴：用独取耳尖法，取双侧耳尖穴，用利多卡因进行穴位注射，每穴0.3～0.4ml，以皮肤隆起、苍白为度。治疗后即见减轻，第二天有反复，再予前治疗，3次痊愈。
2.腰椎骨质增生
乔× ×，女，50岁，腰痛3年余，加重1个月，腰部活动不利，放射至左下肢，伴麻木，行走10米远左右即需休息片刻，体检：腰4、5左边压痛，且向左下肢放射，患侧殷门、委中、承山均有压痛，X片示：腰椎变直，第4、5腰椎骨质增生。诊断：腰椎病。
取穴：天应取穴与远近相呼法合用，取腰4、5左边压痛点和承山，先针腰4、5压痛穴，如此反复三次，腰痛大减。遂取灸架固定熏灸腰4、5压痛穴，共治10次，患者腰痛缓解，随访半年未复发。
3.风湿性腰肌筋膜炎
张× ×，女，52岁，患者腰痛7年余，劳累或天气变化时疼痛加剧，得温则舒，疼痛部位不定，或在左，或在右，或伴右下肢疼痛酸胀，或移于左下肢。体检：两侧腰肌广泛性腰痛，血检抗“o”800，血沉25mm／h，类风湿因子阴性。诊断：风湿性腰肌筋膜炎。
取穴：以上下交征与俞募相连法为主加减，每日治疗2次，上午取风池、手足三里、后溪、申脉（均双侧），平补平泻，上、下同时运针，使气至病所，下午取三焦俞（双侧），阴交穴、熏灸，5次显效，9次疼痛消失，后以熏灸阴交20天巩固疗效，2年后随访，未再疼痛。
4.隐性脊柱裂
王× ×，女，35岁，腰痛多年、疾病绵绵，近因受凉而腰痛加剧，腰正中疼痛，不能俯仰，体检：第5腰椎压痛明显，X片：腰5 骶1隐性脊柱裂。
取穴：从阴引阳法，选用：阴交，灸架固定熏灸20分钟后。热流直向痛处透去，1小时后热流消失而停灸。康复治疗7次，患者腰痛及局部压痛皆停消失而停止治疗。
体会与心得
一、用针与灸治疗腰痛，以灸法的效果较为持续稳定，反复者少，针刺则相对逊色，而火针代灸，由火针所致的针孔与直接灸的灸疮基本相同，故具针与灸的双重作用，对于腰椎骨质增生等所致之慢性腰痛。在其压痛明显处进针，症状能得到较长时间的缓解与保持稳定，用灸架固定熏灸，很多人出现灸感直达病所的理象。这说明穴病相连，出现这种感觉的常收事半功倍之效。这是手持艾灸法无可比拟的。
二、临床实例证明，隐性脊柱裂或腰椎骨质增生之类患者，用针、灸或火针代灸治疗后，脊柱裂未闭。骨质增生未见消退，但症状则能缓解。其机理尚待探讨，有人认为脊柱裂与骨质增生之类病理结构与邻近组织之间能产生某种致癌物质，当这些部位接受火针或他种疗法作用后，改变了其互相关系，产生了一种新的组织间的平衡，故而脊柱裂未闭合，增生骨质未消退而疼病却大大减轻或消失，这种关系有待进一步探讨与证实。
三、腰痛是流行性出血热的主要体征之一，贯穿在流行性出血热的全部病理过程之中，吾师采用阴交四针（阴交、命门、左右肾俞），能使腰痛立即缓解与消失，而对其他原因所致之腰痛应用本组穴位也可有效，但不能如流行性出血热之腰痛神奇，而阴交四针也有俞募相连，从阴引阳之意在内。可见八法适应症既是各有偏重。而八法本身也随时在变通。
四、腰痛由软组织损伤或腰肌劳损所致者，收效快，恢复后症状亦不易回弹，风湿性腰痛，收效较慢，且常反复。两者均以2、4、6法为常用，痛无定处以2、5、8法为常用，腰痛延及下肢者，可以2、5、6、7、8法参而用之，治疗腰痛和其他病症一样，不能为一方一法所拘，针灸的最大特点就是异病同治，立法只是便于心中有数，而免临症下手犹疑，而且各法之间也是由于各人应用的体会不同，而效果也有所差异，这也是我随师的粗浅体会。
五、临床上运用异病同治的针灸方法。就可以少胜多，减少与节省许多医疗设备。但也要同病异治，使许多有效的治疗方法皆为我用，更何况腰痛的原因众多，证候复杂，而针灸八法也只是众多治疗方法中之一法而已，诸如推拿、拔罐、刺络、敷贴、中药汤剂等均不可偏废，只有左右逢源，才能相得益彰。
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