您的位置：
> 创伤性脑损伤的人注意啦，睡眠觉醒障碍可能正在悄无声息的困扰你
创伤性脑损伤的人注意啦，睡眠觉醒障碍可能正在悄无声息的困扰你
摘要：白天过度嗜睡与公共安全隐患有关，如车祸，所以经历过TBI的人们和他们的医生应该监测这个问题。该研究还表明，经历过TBI的人可能不能准确地评价自己的睡眠问题。
　　根据日在线发表在美国科学院医学杂志Neurology?的一篇研究，有过创伤性脑损伤（TBI）的人可能在受伤后的一年半有睡眠问题。此外，TBI患者也可能并不知道自己的睡眠到底被影响了多少。
　　在美国每年有170万人经历TBI，且有证据表明，TBI的患病率在全球范围内不断攀升。
　　&这是迄今为止研究关于睡眠质量和TBI的最长的前瞻性和最全面研究，&该研究的作者，瑞士苏黎世大学医院，医学博士Lukas说。&我们发现，大部分TBI患者，不论有多严重，有多长时间的，目前还不知道。&
　　在这项研究中，研究人员跟踪调查经历了第一次TBI的31例患者18个月。受伤程度从轻微到严重。然后将TBI患者与42名健康参与者进行了比较。
　　研究参与者被要求报告自己的睡眠行为和白天嗜睡情况。他们还通过戴在手腕上的装置进行了监测两周测量身体移动情况。他们在一个睡眠视频实验室经历一个晚上，测量大脑活动，运动，肌肉活动和心脏节律。他们还参与了一个测试测量白天过度嗜睡，测量人们在白天安静的环境中入睡有多快。
　　研究人员发现，67％的TBI患者和19％的健康参与者遭受白天过度嗜睡。此外，当他们被问及在白天时有多困，那些TBI比那些非TBI参与者未报告有任何困倦的感觉。
　　&白天过度嗜睡与公共安全隐患有关，如车祸，所以经历过TBI的人们和他们的医生应该监测这个问题，&Imbach说。&该研究还表明，经历过TBI的人可能不能准确地评价自己的睡眠问题。许多TBI的人的睡眠质量如何进行评估，这可能是一个问题。&
　　轻度脑外伤的人同样和重型颅脑损伤患者一样，有可能有睡眠问题，研究人员没有发现任何其他可能导致睡眠问题的健康问题。
　　研究人员发现，那些TBI患者的睡觉时间更长，平均一个晚上八小时，而健康人一个晚上平均睡7小时。
　　&这项研究令人信服的说明了TBI后睡眠觉醒障碍可能是一种沉默的流行病，&Imbach说。&这提出了一个问题，即是否TBI患者应该进行睡眠研究。但在任何新的建议被提出或任何指南被改变之前，都需要进行进一步研究。&
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
自信训练推动自我成长
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!长期失眠的人原来大脑中缺少这种东西
&&&&来源：&&&&
　　睡眠时间是大脑一天中最重要的活动之一。最近有研究发现，当我们陷入深度睡眠时，大脑便开始进行后勤工作，清理人们一天的工作碎片，并帮助我们重设神经网络，确保当我们醒来时其可以再次高效运行。但是缺少睡眠就会剥夺大脑重要的休息环节，导致我们白天的工作也会很吃力。
　　据美国《时代周刊》4月5日报道，一组来自中国和欧洲的研究人员对失眠现象进行了详细的分析，研究失眠是如何影响大脑中认知、感情和感知部分的。
　　研究对比了23名失眠人员和正常睡眠人员的脑部成像结果。研究人员主要关注的是大脑的白质体积。白质体积能够体现被称为髓鞘质的一种附在特殊蛋白质上的神经细胞，这种神经细胞能提高细胞间传送信号的能力。早期的大脑图像研究表明，失眠人士大脑中特定部分的差异可能是由于缺少髓鞘质所致。
　　研究人员发现，失眠人员（指有超过一个月时间的睡眠问题，白天困倦以及有睡眠障碍的人）与睡眠正常的人相比，其白质间关联明显更少，尤其是控制睡眠和清醒的区域。据推测，这些区域之间的信号干扰现象是由神经元周围的髓鞘质减少导致的，因此它们之间的活跃度和关联度降低。
　　科学家们发现，事实上失眠人员会失去83%也就是5/6的神经径，这些神经径大多数位于大脑右侧，即控制情感及思考功能和像光感、嗅觉和触觉这类感知功能的区域。未来还需要进行更多的研究来说明是什么可能导致失眠人员的大脑差异。
(责编：陈海燕、蒋成柳)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
关注人民网海南视窗微博微信
【人民网海南视窗版权与免责声明】
&&&& 1、凡本网注明“独家稿件”的所有稿件和图片，其版权均属人民网海南视窗所有，转载时请注明“稿件来源：人民网海南视窗”，违者本网将依法追究责任。
　　 2、凡没有注明“独家稿件”及其它转载的作品，均来源于其它媒体，转载目的在于传递更多信息，与本网立场无关，本网对其观点和真实性不承担责任。
　　 3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系，请在发布或转载时间之后的30日以内进行。
新闻热搜词
72小时排行
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved失眠还在用安眠药？这类人一定要慎用
大家是否发现，家里的老人随着年纪增长，睡眠时间越来越少，而且也越来越难以入睡。是的，很多老人都存在失眠的问题，这主要是由于年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的。很多老人失眠了，就靠吃安眠药帮助睡眠，其实这样做非常不可取，容易形成依赖性。
老年人慎服安眠药
有的老同志由于顽固性失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。
安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的，长期服用会增加肝肾的负担，有的还会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况。因此，老年人应用安定类药物更应小心。
所以安眠药还是要谨慎使用，想要安全有效的调理失眠，不妨试试中药茶香寐茶，治标指标无副作用。想要了解更多的失眠方法，可以添加微信：杨氏中医（xmcha365）
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
经验的分享
一个医生的自诉
今日搜狐热点奥氮平破坏了大脑中枢神经系统，造成严重失眠，不吃就...
奥氮平破坏了大脑中枢神经系统，造成严重失...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：奥氮平破坏了大脑中枢神经系统，造成严重失眠，不吃就失眠，入睡困难，睡眠浅，易醒。由于奥氮平破坏了大脑神经细胞，中药不管用。希望哪位高明的医生能修复大脑神经细胞，恢复睡眠系统。曾经治疗情况和效果：曾经住过精神病院。想得到怎样的帮助：能有什么药物修复受损的大脑中枢神经细胞，恢复睡眠系统。
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：一般这种情况可以考虑吃一些健脑的药物，例如可以吃一些健脑丸
问大脑神经失眠
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
问我失眠多梦易醒
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
问自从有了孩子，她经常哭闹。造成我晚上难入睡，睡后易醒。醒后就睡不着，大脑就胡思乱想。请求医生帮助。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
&&已帮助用户：20511
病情分析：你好，你的情况应是失眠症的表现，可能和你产后兼哺乳等耗伤气血导致的阴血不足，阴虚内热，热绕神窍的问题。意见建议：建议你可以试试朱砂安神丸治疗一下，或根据舌象脉象辨证论治一下就可以了。
问失眠睡不着
职称：国家二级心理咨询师
专长：恐怖性焦虑障碍,恐怖症,创伤后应激障碍,广泛性焦虑障碍,情感性心境障碍,惊恐障碍
&&已帮助用户：284
心理分析：睡眠障碍有很多种，原因也是各种各种。如果联系1-3个月每周3天以上睡眠不好，可以诊断为睡眠障碍。您描述的比较简单，无法判断是什么原因造成的。是最近有什么重大的生活事件发生吗？这种情况持续多久了？过于担心自己睡不好，并担心睡不好造成的后果，是失眠的主要原因。心理指导：睡觉前泡泡脚，做做运动，或者可以做做身体的放松训练，都可以帮助睡眠。睡觉前不要看有刺激的电影电视，不喝浓茶咖啡，尽量让自己放松下来。还有就是要完全接纳你自己目前的睡眠状态，不要为睡不着焦虑担心，越担心越睡不着，只有完全放空脑子，才能安稳睡眠.
问失眠，难入睡，易醒，怎么办？
职称：副主任医师
专长：以抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠等为代表的各种传统精神心理疾病；以阿片类药物成瘾、处方药成瘾、新型合成毒品成瘾、酒成瘾、赌博成瘾等各种成瘾性心理疾病；这两大类疾病的专业化、人性化、综合化、高效化治疗。
&&已帮助用户：279
问题分析：治疗失眠问题，药物治疗只是做为辅助治疗手段，并不是最佳的治疗方法，想彻底解决失眠问题，建议采用综合性治疗方案，即短期服用一点儿药物辅助睡眠，结合深入的心理治疗和物理治疗，必要时加入家庭治疗，可以快速解决这个问题.详情可以电话联系我：或.
问大脑神经递质异常,造成中枢神经系统紊乱。由于长达3个...
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境 等有利于减轻大脑兴奋 状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！