孕妇可以吃大蒜但大蒜是刺激性食物,应注意少吃建议不要吃生的大蒜,泡制或腌制的也不建议吃另外注意不要空腹食用生蒜,胃肠虚弱的人也不宜吃生蒜
大蒜Φ富含蒜胺,可以促进胎儿大脑发育;大蒜有抗菌消炎的功效可保护肝脏、调节血糖、抗高血脂等;大蒜含有较为丰富的营养,如蛋白質、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素;大蒜中含有大蒜素对孕妇有影响吗当与肉质品一起烹饪时,肉质中所含的维生素B1就会与大蒜素對孕妇有影响吗结合在一起可以发挥消除疲劳的功效。
孕期尽量不要吃生蒜也不要过量吃蒜,应注意营养的均衡多吃高蛋白、优质疍白的食物及新鲜的水果、蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性食物
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