婴儿维生素a过多多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-02 11:42 标签： 每天多少微克维生素a
维生素A过量有什么危害
10:05:19出处：作者：佚名
维生素A过量有什么危害?我们都知道维生素A对人体好，所以很多人就会注重补维生素A，有些人补着补着就过量了，他们也没有想那么多，没有去思考如果进食过量，可能反而会对身体有危害。
维生素A过量有什么危害
维生素A过量中毒一般症状为恶心、声音变粗、脱发、皮肤干燥脱屑、骨痛、倦怠嗜睡，成人可有视力模糊和头痛，婴儿可有发育不良、肝大及神经过敏。当维生素A摄人减少后，症状将改善，一般预后良好。
胎儿早期发育离不开维生素A，然而新近研究发现维生素A过多也不利于胎儿健康，可引起先天性畸形。研究人员告诫育龄妇女尤其是孕妇不宜摄入过多的维生素A。过量服用维生素A影响婴幼儿骨的发育，使软骨细胞造成不可逆转的破坏。许多年轻的母亲常给孩子喂食大量的鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的维生素A，结果会造成婴幼儿呕吐、皮肤干裂、腕部及膝盖肿大。婴幼儿1次服7.5～30万国际单位，可于数小时内发生急性中毒。表现以颅内压增高为主要特征，前囟宽而隆起，过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及视乳头水肿等。6个有至3岁的婴幼儿中毒发生率最高。发生中毒后应立即停服维生素A，一般无需其它治疗。婴幼儿忌超量使用。
为什么维生素a过量会损害健康
维生素a进入人体后一般会蓄积在肝脏内，促进眼睛黏膜的功能，但多余的维生素a在肝脏里与脂肪酸结合，会侵入不该进入的组织，造成组织伤害。急性的维生素a过剩症可引发头痛、恶心、脑压升高等症状，慢性的维生素a过剩症会导致肝功能退化。过量食入胡萝卜素可使皮肤变黄，摄入减少时随即消失。国外曾有食用过多的胡萝卜素中毒身亡的报道。这些都是典型的维生素a过剩症。这里需特别注意的是，维生素a过剩症与缺乏症的症状极为相似，千万不要搞错，否则会越补越超。不少学者报道孕妇服用过多维生素a后，婴儿出现轻度脑水肿、、腭裂、外耳迟闭锁、、减退。也有报道谈到服用过多维生素A造成胎儿畸形，妨碍胎儿。可见孕期的维生素a过多造成的危害累及后代，尤其应注意防止。维生素Ａ过多可能引起骨折_维生素吧_百度贴吧
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维生素Ａ过多可能引起骨折收藏
瑞典一项最新研究提出&,血液中含有高浓度维生素ａ的&40多岁和&50多岁男性在他们老年时期发生骨折的概率要比那些血液中维生素ａ含量低的高得多。&&
　　&
&&&&这个研究的领导人说&,这个结果说明了有一些人可能从营养补充和加强食物中得到过多的好处。他们相信“目前许多西方国家中营养补充剂和食物增强剂中含有的维生素ａ的量需要重新评定。”&&
&&&&瑞典ｋａｒｌｍｉｃｈａｅｌｓｓｏｎ博士和同事检查了23&22个年龄在&49到&51之间的男性&,并跟踪了他们&30年。在研究开始时血液中含有高浓度维生素ａ的男性发生骨折的概率是那些血液中维生素ａ的量处于平均量的男性的&1.&6倍。&&
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&&&那些含有高浓度维生素ａ的男性发生髓部受伤的概率是那些低浓度的男性的&2.&5倍。新英格兰医学杂志的一份报告认为&,&β-胡萝卜素的血液水平和骨折之间没有关联&,&β-胡萝卜素是一种在体内可以转化为维生素ａ的化合物。维生素ａ可以在鱼肝油、肝脏、肾脏和牛奶中发现。它有时被加到日常的乳制品中&,在瑞典包括人造奶油和低脂的乳制品。维生素ａ是生长发育、视觉、生育和一个健康的免疫系统所必需的&,在很早以前我们就已经知道过多的维生素ａ是对人体有害的。长期食入过多的维生素ａ将引起骨头和关节痛、食欲下降、恶心、呕吐和体重减轻。另外&,一个单剂量的高浓度维生素ａ将会引起瞌睡、易怒、头痛、呕吐和大面积的皮肤脱落。&&
&&&另外&,荷兰ｐａｕｌｌｉｐｓ博士指出&,血液中维生素ａ的量好像随着年龄的增加而增加&,这可能是因为从体内清除维生素ａ需要很长的时间。&&
　　&
&&&&ｌｉｐｓ指出&,缺乏维生素ａ对于营养不良的小孩来说是非常危险的&,而食入过多的维生素ａ对于成人是非常危险的。
&&&&这个研究说明了“在生活水平非常高的西方国家中可以预测到发生骨折疏松的概率的增加&,对他们来说&,那些维生素ａ的营养补充剂和增加维生素ａ的食物加强剂可能是有害的。因此要选取含量合理的维生素A补充品，如纽利兹鳕鱼肝油，VA与VD的比例非常适合人体吸收，含量科学合理，不会超标，可长期服用。
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登录百度帐号推荐应用维生素A不能吃太多 维生素A的4大作用
本文导读：维生素A也叫维他命A，这是一种具有脂溶性维生素。维生素A不能吃太多否则会促使人体免疫力下降，导致感染。让我们来了解一下什么是维生素A？维生素A有哪些作用？哪些食物里面有维生素A？
　　一项研究发现，当人体缺少维生素A时，适当补充维他命A对人体有很大益处，但食用过多反而有害无益，会促使人体免疫力下降，进而导致感染。
　　据报道，为了得到此结果，米哈伊与其同事用维他命A来刺激从志愿者身上提取的免疫细胞，发现细胞产生更少的细胞激素，而细胞激素在分类元与抗原的刺激下是抵御微生物的主要蛋白质。此外，细胞同时还受到微生物结构的刺激，微生物结构能够长期激活细胞。然而在维他命A的作用下，微生物结构丧失了激活免疫细胞的作用。
　　据悉，中含有不同种类的维生素A。鱼禽肉等动物性含有预成型的维他命A，植物源食品如水果和蔬菜含有另一种维他命A，即维生素A原。
　　什么是维生素A
　　维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是一个具有脂溶性维生素，它包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中，由于维生素A2的活性比较低，不易被人体所吸收，所以通常所说的维生素A是指维生素A1。
　　维生素A的主要来源有两个，一个是鱼肝油、牛肉、鸡肉、蛋和乳制品，它们含有维生素A醇；另一个是蔬菜如胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、苋菜、韭菜等黄绿蔬菜和黄色水果，它们含有&-胡萝卜素，而&-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A，所以多吃蔬菜也能保证足够用的维生素A。因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水，而溶于脂肪，所以将含维生素A和&-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入，能促进它们的吸收。
　　维生素A是维持生命和健康必不可少的营养元素之一，它在很大程度上影响着骨骼的发育和肌体的正常生长。维生素A有平衡造骨细胞和破骨细胞功能的作用，与维生素D及钙等营养元素一同促进、头发、牙齿、牙床的健康生长。维生素A能够提高机体对蛋白质的利用率，促进体内组织蛋白的合成，加快细胞分裂速度，刺激新细胞的生长，从而促进儿童生长发育。如果儿童缺乏维生素A，体内肌肉和内脏器官将会萎缩、体脂减少、发育缓慢、生长停滞。
　　1、维生素的作用一：防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的（维生素A可促进眼内感光色素的形成）；维生素A是的维生素，它可以帮您明眸亮目，这一点可以说是维生素A最大的功能。维生素A不但与泪液的分泌息息相关，并且它还能帮您维持正常的暗视力，因为维生素A与维持正常视觉的视紫红质的生成有密切的关系。所以维生素A是维持眼睛正常视觉不可或缺的营养元素。
　　2、维生素的作用二： 有抗呼吸系统感染作用；有助于免疫系统功能正常；能保持组织或器官表层的健康；它可以维持上皮组织结构的完整和健全。维生素A其实就是视黄醇和视黄酸等。视黄醇和视黄酸在人体内可以调控基因表达，有减弱上皮细胞向鳞片状分化的作用。它的这个作用有助于保护皮肤和汗腺。对于维持呼吸系统、消化系统和泌尿生殖系统上皮组织的健康起到了不可忽视的作用。并保证其免受感染。
　　3、维生素A作用三：维生素A具有抗氧化功能，不仅能治疗因晒伤而出现的红肿，还可以肌肤衰老，而另一个主要功能是调节表皮层的细胞分化，促进细胞的新陈代谢，所以当出现了粉刺、斑点、暗疮或疤痕时，维生素A是良好的皮肤修复剂。而维生素A还可以促进骨胶原及弹性蛋白的生长，从而令皮肤的弹性增强，加强锁水。有助于祛除老年斑；外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。当维生素A缺乏时常会引起皮脂腺分泌减少，使皮肤干燥、毛囊角化，在大腿和上臂常可见到粗糙小疙瘩，形似&鸡皮&，严重时可扩展到全身。
　　4、维生素A作用四：它可以促进生长和发育。而且对于准妈妈来说，较怀孕前增加了近25%，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，又重新上升，所以适当补充对于准妈妈来说是必要的。除此之外，促进精子的生成和胎儿的生长发育也是维生素A的作用之一。总之，维生素A的作用是多种多样，即便如此，还是要提醒大家的是，好处虽多，但也不要贪多哦！（责任编辑：陈加勇）
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维生素A过多病并发症
急性中毒患者可导致死亡，也易发生。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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