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去西藏预防高反，喝红景天到底有没有用？
去西藏预防高反，喝红景天到底有没有用？去西藏如何预防高反，很多朋友首先想到的就是红景天。很多攻略中说去西藏提前一周服用红景天可以预防高反，但是结果是，有些朋友说有用，用些朋友却说没有用。事实到底如何，我们一起来看一看。针对高原反应，红景天在出发前一周开始吃还是可以的，到了高原再吃基本没有任何效果!现在很多的红景天都是人工养殖，药效比以前野生的红景天差了很多。那么进藏之前，有必要吃红景天吗？答案是吃点为好。像红景天、高原安、葡萄糖等，这些对于预防和缓解高反还是有一些效果的，只是并不是特效药，不要预期就把它的效果想象得很高，这样只会失望，觉得上当。其实防治高反，不要把所有的期望都寄托于红景天，在藏区注意以下事项，也可以减少发生高反的可能性和减轻高反症状。1、避免剧烈运动。这里所说的剧烈运动和平日相比，恐怕不是一个概念，毫不夸张的说只要是运动都应该避免，比如跳跃、快速走路、爬楼梯等。2、严禁洗澡。在入藏后的前三天，尤其是头一天，洗澡是被禁止的，洗澡在消耗体力的同时会加重高原反应，十分危险。3、多喝水，多吃水果。西藏气候干燥，大量的补水是非常有必要的，沿途最好备一个保温杯。4、必要时可考虑吸氧。每个人高原反应的程度有所不同，严重的可能会有呼吸困难、头疼、呕吐等症状，及时吸氧一般能快速缓解高反症状，但是对于不严重的最好避免吸氧，否则容易产生依赖。【318川藏专线】川藏线上的领路人，川藏线旅游，川藏线租车、包车、拼车首选【318川藏专线】去西藏旅游是很多人的梦，幸运的是我们帮许多人圆了这个梦！318川藏专线★助你圆梦川藏http://www.318ly.net3～10月川藏线旅游拼车包车纯玩咨询报名中Tel
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进西藏旅游要带什么药品?
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品（安茶碱+安定效果非常显着）；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药。
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。
7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
2、汽车保险卡单（车辆要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）；
3、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区。
车辆准备：
1、出发前车辆最好进行一次全车保养，配两只备胎更佳；
2、机油一桶、容量20升的油桶（装满汽油应急）；
3、检查随车配备的工具是否齐全。
4、自驾前往最好是SUV或越野车（普通轿车在好些路段极容易挂底盘）；
川藏、青藏沿途加油站间最大距离大约300公里，基本能保证93号汽油供应，西藏部分正规加油站只有90号汽油供应，97号油只有拉萨等少数地区才有。油价最贵的地段在巴塘-然乌一线，月油价在7元以上，油价最便宜的是格尔木-天水一段，月油价在5.6元左右。提醒大家最好在中石油、中石化加油，以便保证油的品质
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加微信查订单保健品和药准字的红景天口服液，有什么区别
你好。需要告诉你的是任何减肥药物和方法不坚持经常都会出现反弹现象。
您可以通过调整饮食少吃油腻的含脂类淀粉高的食物多吃新鲜的蔬菜水果进行身体锻炼消耗掉过多...
应该不是国药准字的，是国食健的。
答: 导致人体维生素B12缺乏有哪些原因？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成...
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西藏旅游注意事项及建议
走进西藏注意事项及建议如下：
建议：
1．保险：因西藏旅游的特殊性，建议在当地购买保险（或者委托旅行社代买旅游人身意外险.）
2．药品：高原安冲剂+胶囊临行前5--7天服用，效果较好。其他感冒药、预防感冒药、肠胃药必备，西洋参片或茶对抗高原反应和提高抵抗力有帮助；
3．茶/咖啡：西藏气候干燥，需要多喝水，带点好茶会感觉很舒服；
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r />4．胶卷：使用胶片相机要多备些胶卷，一是你会超计划使用，二是本地购买不保险；
5．电池和储存卡：使用数码相机因温度低电池消耗会快，最好多带一块备用电池和储存卡；
6．提醒爱美的您：因西藏光照强烈，温相差大，在藏旅游宜穿宽松、保暖的衣服，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤
7．提醒爱购物的您：西藏购物大部分都集中在拉萨的八角街，这里的工艺品种类繁多，如：手镯、戒指、项链、唐卡、牛头、羊头、藏式生活器具、藏式佛教法器。在八角街由游客自由购物，一般可讨价还价。要买虫草、藏红花、藏药成品药，应选用国营药店。购买贵重工艺品应咨询导游或熟人。藏刀不能带上飞机，可让出售者或导游邮寄。最好的办法是少购物和购买价值不高的纪念品送朋友等。
进藏小常识
一、西藏的气候：
超过4000米的平均海拔、复杂的地形地貌、高空大气环流和太阳辐射等因素造就了西藏地区独特的确高原气候。其气候特点是：空所稀薄，约为海平面空气密度的60%――70%；含氧量少，比海平面的含氧量减少35%――40%；气压低，仅为海平面的一半，水沸点为84%――87%左右。日照时间长，各地全年平均日照数在小时之间。气温低，温度年变化小而日变化大。干湿季分明，且干季多风。每年4-9月为雨季，10月至次年3月为干季节。
二、高原反映：
对于常年在低海拔地区生活的我们来说，初上高原时，每个人多多少少都会有一些高原反应。至于什么样的人易有高原反应并没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态，许多的反应症状都是由于自身的心理作用而引起的，如恐惧心理，缺乏战胜疝原反应决心的人，出现高原反应的机会就多。但心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血．高血压和婴幼儿的人不要盲目进入高原，如果你确实需要进入高原，请在医生的指导下进行必要的检查和护理。高原反应的症状如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1―2天后都会逐步减轻或自然消失。因此建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖。
三、如何预防高原反应：
※禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天、高原安等抗机体缺氧的保健品。
※提前一周服用红景天或高原安等抗高原药物，可以缓解高原反应症状。
※刚到高原时行动放缓，多喝水，多吃水果，充分休息可以加快生理调整适应期。
※初到高原嘴唇容易开裂，如果你能喝酥油茶建议你喝点，很有用的。
四、高山病的急救办法：
给氧和降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其它并发症。立即休息，将病患者移至无风处，若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，高山病患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重之患者仍需送医处理。
五、旅行出发前准备事项：
※心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
※身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。有条件的话可作一下体检。另外，在进藏前不要刻意去锻炼身体，如果你在平时一直坚持锻炼，在进藏前10天应停下来，因为通过锻炼后的身体耗量大，反而会增加在高原时心脏的负担，而引起高原反应。
※物品准备：在高原宜穿宽松、保暖的衣服因此需准备长袖衣裤、羊毛衫、防水外套，防水带、内衣裤三套、秋衣等同时带好50-70升的背包、一双透气保暖的旅游鞋、手表、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、西洋参等物品。
※友情提示：足够的胶卷（如果是数码相机，请备好数码卡）、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
六、旅途中注意事项：
※饮食宜有节制，不可暴饮暴食，最好不要饮用生水，以免增加肠胃负担。
※请团友们和睦相处，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
※适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
※一定注意环保，请随身携带一个环保带。
※细读我们为你所提供的每日小贴士。
七．证件提醒：
※内宾带上中国护照或身份证；
※外宾带好护照、签证；
※港、澳、台胞带好回乡证；
※小孩带好户口簿等有效证件。
八、西藏的风俗及禁忌
西藏境内有200多万人口,主要从事农牧业和手工业。藏族的主食为糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒。藏族是个勤劳、好客的民族,每逢节日、重要仪式及尊贵的客人来临,总要敬献 “哈达”、青稞酒、酥油茶,以示庆祝。藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。
1、藏族最大的禁忌是杀生，成都旅行社受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。想游www.xiangyou.org遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。梦轩阁在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫；未经管理人员同意不能随意拍照；进寺庙时请摘下帽子；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
2、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
3、忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。
4、不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
5、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
6、进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。
7、忌将骨头扔于火中。
8、藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
9、藏族一般不吃鱼和狗肉，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。
10、严禁围观天葬台、严禁拍照、猎杀鹫鹰。
九、环境保护要求
请游客自觉保护西藏的人文环境，尊重藏族同胞既有的精神文明和信仰。西藏是地球上唯一没有被污染的净土，请游客自觉珍爱，不要乱扔垃圾。