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天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天
健康咨询描述：
天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天天这样，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样可以治疗，这是什么原因？
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山东省青州荣军医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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&&&&&&你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
擅长: 呼吸性疾病，冠心病，高血压病，慢性支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！保证容易入睡！睡眠质量又有保证！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
擅长: 糖尿病甲状腺心恼血管肛肠疾病心里疾病.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女士你好，你的心情我非常理解，你现在这样的情况有可能是白天睡觉多了，你最好白天不要睡觉的。&&&&&&指导意见：&&&&&&而且晚上也要在十点的时候再睡的。而且睡前可以吃三颗大枣，也可以喝一杯牛奶的，还要在睡前用温水泡脚半个小时的。&&&&&&以上是对“天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家二级心理咨询师
擅长: 青春期心理困扰（厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&34岁女士，咨询失眠问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好！您是说，您这样的早醒和难以再次入眠，有很久了吗？失眠是现在一个较常见的睡眠问题。原因也是多种多样的，有可能是身体方面的，也可能是内心不安焦虑方面的。您可以到医院精神心理科先咨询检查一下，看看情况。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑您是阴虚火旺所致的失眠，有难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多锻炼身体，合理膳食，平时生活要规律，应注意劳逸结合、避免劳累及精神压力过大，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。祝您幸福！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天天这样，最近精神紧张或过度劳累吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&失眠的话，白天要多参加户外活动，增加体力消耗，保持良好的作息环境，会好转的，可适当口服谷维素治疗。
擅长: 男科,神经科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&34岁的女人，天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了。考虑是比较严重的失眠啊。多是工作紧张，精神压力大，或神经衰弱引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你吃点佐匹克隆片。入睡前喝点牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚。这样会好些。&&&&&&以上是对“天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、先兆流产、子宫肌瘤、孕期
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，女，３４岁以“睡眠困难”为主诉，无明显诱因，既往史不明，考虑是由，心情、饮食、压力大，精神紧张引起的失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&保持心情愉快，睡前多泡泡脚，喝杯纯牛奶，严重的话可以服用艾斯挫仑片。
擅长: 骨科方面的，筋伤，颈肩腰腿痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您以上描述的病情，您晚上一点多后醒来，不能再入眠，持续了很多天是吧，初步考虑是失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&初步考虑是失眠，建议用中药调理，祝您早日康复
擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个症状的话，最好还是可以用安神作用的药物比较合适的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个失眠的现象的话，建议可以服用适怡或者培菲康等益生菌类的药物治疗比较合适的。
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如遇紧急情况，请致电400-后半夜一点到三点醒来就睡不着
患者信息：女
病情描述：后半夜一点到三点醒来就睡不着后半夜醒来困也睡不着，越想睡越睡不着吃过一些中药，效果不是很好
最佳回答百姓健康网54667位专家为您在线解答
病情分析：目前的情况主要考虑有一定的神经衰弱，可以口服安神补脑液健脑补肾丸类的药物进行调理治疗。同时要注意避免情绪激动睡前不要喝咖啡喝茶之类的食物。
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病情分析：你好从你所说的这种临床表现来看，一般多是属于失眠的症状，可能由于过度劳累情绪不宁精神紧张等因素，而诱发，常用的药物有安神胶囊，安神补脑液，最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行调理，同时注意保持心情愉悦，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚听轻音乐喝杯热牛奶均有助于睡眠。
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病情分析：你说的情况是失眠症，精神科比较常见，发病的原因给你的精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，建议先应用镇静安神的药物进行调理。
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病情分析：你好，这个情况考虑你肝不是很好，晚上这个时间出问题多是肝造成的，这个情况建议你参考酸枣仁汤加上柴胡黄芩郁金来疏肝安神来治疗。
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病情分析：你好，朋友，你这种情况考虑是失眠的症状，这主要考虑是压力大引起的，建议你可以服用安神补脑以及镇静的药物治疗。
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病情分析：你好，你的睡眠质量比较差，出现这种情况应该还是你患上了神经衰弱引起的这种症状，在这种情况下，你可以通过服用柏子养心丸治疗，同时在睡觉前半小时用温开水泡脚，坚持每天用酸枣仁泡水喝，这应该能够很好的提高你的睡眠质量
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病情分析：你好，你说的这种情况可能是失眠症的表现，夜晚一点到三点是人体深度睡眠的时间，此时如果休息不好的话，会影响整个睡眠的质量，你可以到当地医院就诊，让医生给你看一点安定片，吃一段时间以后，然后慢慢的停药就可以了，另外平时多锻炼身体，每天慢跑或者是快走30-60分钟左右，休息前饮用一杯牛奶都有帮助睡眠的作用！
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31岁提问时间：
病情描述：我要咨询的问题是我该怎么减肥，我从小就喝汤药，一直喝到我初中，后来药停了，可是我莫名其妙的就开始胖了，开始是是95斤后来就100等到我上班的时候，就已经150了，因为太胖了，我就减肥，可是，我当时因为膝盖受伤了，不能跑也不能下地，我就喝了减肥茶，结果，这个减肥茶喝了一年左右，真的瘦了，我变成了108斤，我当时是挺高兴的，后来我就结婚了，吃饭又正常了，我渐渐的，体重又上涨了，怀孕的时候就已经涨到了140，可是等我生完孩子以后发现，变成175了，我现在一直在减，什么也不敢吃了，早上一片面包，中午一碗饭，晚上，半碗饭，因为，我有胃病所以三餐要吃的，可是一点没有瘦，其它零食，我都都不敢吃，怎么办啊，我现在出门都看我，可是我也不知道怎么办，我不敢再吃减肥药了，我怕越吃越胖！
医生建议：你好，看了你说的这种情况和描述的经过，减肥后体重反弹，明显，想要减肥，还得需要控制饮食和运动来结合才能够达到减肥的目的，现在你的饮食控制的还可以，主要是每天早晚坚持走路运动一小时，慢慢就会降下来的。
23岁提问时间：
病情描述：一年前血压有点高，运动减肥之后能控制在130-80，不过就近一个月来天气有点热就出汗，一运动就大量出汗，尿酸有点高，478
医生建议：尿酸高主要有两个危害，一是容易引起痛风，二是影响肾功能。降尿酸治疗非常重要，包括多喝水（每天至少2升），不喝酒，低嘌呤饮食（禁忌很多请自行百度）。药物有小苏打（碱化尿液用）和利加立仙。如果尿酸不是很高，可以控制一段时间再复查看看。如果尿酸很高或者发过痛风，建议马上吃药控制。
17岁提问时间：
病情描述：最近在减肥然后一直在做减肥操，每次做完都特饿，但是前两天买了一瓶美白丸开始吃后，就总有顾饱腹感，不太饿，早上连一杯豆浆都喝不完了，感觉应该不是美白丸的问题，也可能是前两天喝酒伤到胃了
医生建议：你好，这样的情况下建议你是不要去相信那些所谓的美白丸之类或者注意一定不要有节食的情况。
18岁提问时间：
病情描述：我从小就体弱多病，特别瘦，脸部皮肤拉黄，就长不胖，现在身高178体重才104斤特别瘦这是……
医生建议：你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是营养缺乏的原因导致的
24岁提问时间：
病情描述：起痘痘用手挤形成凸起痘疤怎么治疗，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
医生建议：你好，你说，你起痘痘，用手挤形成凸起痘疤，是不是。经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因?
答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
您好，神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因，不及时的调整，对您的身心健康是有很大的影响的。 :建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。另外，适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。
睡前少喝水！睡前醒后试试这两招，调节气血，经络，平衡阴阳有好处，还能提高睡眠质量。气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血
如果不是因为什么事情，那要去医院检查下，上次看了一篇关于晚上经常醒来，有可能是肝出了问题，或是别的，去检查下没事最好...
从中医的角度来说，可能是肝火有点旺导致的，而且眼睛干涩也是肝经的一种表现。现在正处于生发的季节，尤其是精神压力过大，饮食不合理，都可能会导致这种状态的，建议可以
你这属于失眠的情况，导致的原因一个可能是生物钟的紊乱，再就是可能精神紧张，压力比较大，还要就是可能心气虚的情况，可以吃点成药调理一下。.
那就代表你最近很多事压在头上或是你最近身体很累你最好是找个人或按摩中心给你天天做个放松再就是不要想太多的事,每晚心情放松,把脑放空
喝杯热鲜奶吧！能助睡眠！
怀孕期间就是很容易导致失眠,平时要保持愉悦平和的心境,白天的时候尽量不要睡午觉,这样晚上就能睡得香一些。
睡前喝杯热牛奶,好睡很多
如果半夜总是醒来,失眠的话你平时补充点红枣,党参,枸杞,说一些的
你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪
大家都关注
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&半夜两三点经常醒来，是怎么回事？不是失眠，可能这2个问题！半夜两三点经常醒来，是怎么回事？不是失眠，可能这2个问题！每天一点健康百家号很多人都有半夜睡到两三点突然醒来的经历，有些人只是偶尔一次，但是有些人经常半夜两三点醒来，而且头脑还会非常的清醒，过一段时间之后才能迷迷糊糊的睡去，这到底是什么原因呢？有些人说可能是形成了习惯，半夜醒来听听歌，看看手机，打发一下时间就可以了，但是从中医上来讲，如果你半夜经常醒来的话，很可能是身体出现问题后，给你发出的求救信号。半夜两三点经常醒来，是怎么回事？不是失眠，可能这2个问题！总是半夜两三点醒来，就睡不着了？可能是身体出了这2个问题：1、半夜惊醒或是心脏问题如果你总是半夜两三点醒来，甚至感觉，胸闷气短，心跳加快，这很有可能是心律失常所导致的。心律失常的表现症状一般有心悸、胸闷、头晕等，有些人的症状表现，则是睡觉时心脏跳动不规律。如果你半夜总是醒来，而且发现自己心律失常，最好去医院做一个心电图，查看一下是否是心脏健康出现了问题。2、半夜醒来可能是肝脏问题半夜总是两三点醒来，除了心脏有问题之外，还可能是我们的肝脏出现了问题。因为我们人体的器官在晚上需要修复，而肝经的运行时间是在1-3点。在这个时间点，我们人体肝脏的血液循环最旺盛，也是我们肝脏解毒的最佳时间。但是如果你的肝脏健康出现了问题，这时就很容易导致你从睡梦中醒来。刚刚出现问题时，除了半夜两三点容易醒，还可能伴随着视力减退、眼花、手脚麻木、心浮气躁等症状。这时最好也要去医院做一下身体检查，看看是否是自己的肝脏健康出现了问题，一旦出现问题的话，就应该注意调理肝经了。如果你去医院检查身体，这两个问题都不是的话，那很可能是由于神经衰弱引起的。这时建议采取一些措施，进行自我调整。比如说要放宽心态，不要过于纠结于失眠这一问题，要给自己营造良好的睡眠环境，在睡觉之前可以喝杯热茶，泡泡脚，都会有利于提高睡眠质量。关于半夜两三点总是醒来这一问题，你还有哪些不同的看法吗？欢迎在下方评论区留言，帮助更多的人。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。每天一点健康百家号最近更新：简介:每天分享健康咨询，让你活的更轻松作者最新文章相关文章半夜1点醒了之后就睡不着了该怎么办
更新时间： 10:14:58
健康分享者：maomaocongcong
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
失眠是一种比较常见的症状，很多人都有过失眠的现象，有的人可能会出现睡不着觉的现象，有的人出现的失眠一般在半夜里醒来就睡不着了，都是由于精神的过度的兴奋引起的这个症状，有的人睡了一段时间之后，经常的会出现做噩梦的现象也可能会引起睡不着觉的情况，所以应该进行有效的调节，平时应该保持心情的平稳，不要思虑过多。
步骤/方法：
失眠睡不着觉是一种比较常见的症状，有的人如果出现了身体方面的不良的症状，或者是在睡觉之前喝茶的情况下，也可能会导致睡不着觉的情况，过多的咖啡也可能会引起失眠症状的产生。
一般出现的失眠都是由于植物神经紊乱导致的，这一些现有的人如果出现神经衰弱，也可能会出现失眠的现象，大多数都是由于生活不规律，或者是睡觉太晚了，也可能会导致失眠的产生，所以平时应该有一个好的生活规律。
很多人出现了失眠都是由于精神过于兴奋导致这一现象，有的人就是压力过大，也可能会去失眠症状的产生，这平时应该有一个好的生活规律，如果在半夜醒来就睡不着的情况下，可以适当吃一些中药进行调理。
注意事项：
晚上睡不着觉，对女人健康来说危害是比较大的，因为我们每一个人都有一个充足的睡眠，这样可以有效的缓解疲劳，但是睡不着觉，可能会引起精神方面的病变。
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