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抑郁症有可能遗传给宝宝
随着生活节奏的加快抑郁症的发生几率也越来越大。可是专家告诉我们，抑郁症的确会遗传。如果一方有抑郁症，那么抑郁症的遗传几率为40%。孕妇也一定要预防产前抑郁症。
专家告诉我们，抑郁症的确会遗传。但是，孩子虽会有潜在的抑郁症风险，但没有外界刺激，一般不会发作。所以，营造良好的家庭气氛非常重要。
父母一方有抑郁症，会不会遗传给孩子?据研究显示，抑郁症遗传的几率为40%，这个数字究竟有什么含义?虽然抑郁症会遗传，但没有重大事件的刺激，孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症，也不必忧心忡忡，避免孩子遭受不必要的打击，能很好地让他远离抑郁症。
张女士最近特别关心抑郁症的问题。丈夫五六年前患了抑郁症，治疗之后没有明显的抑郁反应，但整个人一直有些不振作。最近她发现11岁的儿子好像也有抑郁倾向：不爱说话、成绩好但很自卑、觉得自己比不上别人、不敢展示自己、对自己的长相不满意。张女士越想越不明白，为什么成绩优秀的儿子会如此没自信，是遗传了丈夫的抑郁症吗?
张女士的问题不是空穴来风&&抑郁症的确会遗传，但同时他也强调，孩子虽会有潜在的抑郁症风险，但没有外界刺激，一般不会发作。像张女士儿子这样的情况，需要医生诊断，才能确定是不是抑郁症。
母亲患抑郁 影响较大
父母任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表他一定会得抑郁症。美国有一项研究，征集了数千名的抑郁症母亲，接下来在孩子5到10岁时观察他们的心理健康问题。结果发现，如果母亲患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱，但并没有明显的&一对一&关系，也就是说，母亲患抑郁症，孩子不一定也有抑郁症。
另外研究也发现，女孩受父母抑郁症影响，要比男孩大一些。家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。
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健康加油站孩子差点得了抑郁症，起因竟然是我的无心之举
孩子差点得了抑郁症，起因竟然是我的无心之举
生活的心理学
（1）我家孩子完全随了我，性格内向，自己曾经在工作当中，因为性格问题吃过亏，所以经常会无缘无故的担心孩子的未来。前段时间着实吓了我一跳，孩子会无缘无故的发呆，不知道他的小脑袋里在想些什么。观察了两天，我自己差点崩溃了，实在是不忍心看着孩子这样，各种胡思乱想涌上心头，于是郑重其事的和孩子进行了沟通。终于，孩子道出了自己焦虑的事情。原来孩子焦虑的源头竟然是我的一个无心之举。（2）我习惯每天都习惯听网络音频，听听罗辑思维的罗胖唠唠叨叨的讲他的见闻和见解，听高晓松笑谈诗和远方。而那段时间，人工智能几乎充斥了所有的音频内容。而我呢，又自以为是的和家人和孩子有意无意的表达自己的观点。当然，为了表达自己的学识，会夸大人工智能所能带来的危害，其目的就是为了让孩子感觉到危机，努力用功学习。但就是这个举动，竟然给孩子造成了心理阴影，孩子每天的发呆，就是在幻想自己如何被人工智能代替，如何变成一个没用的人，结果越想越恐惧。尤其他的同学看到他在班里经常发呆，就说你是不是得了抑郁症啊。从此孩子就认为自己真的得了抑郁症。还好，我们及时发现了问题，才让事情没有向恶性循环发展，否则后果不堪设想。（3）我没有想到合理的解决方法，安慰也好，解释也好，都是治标不治本。孩子虽然看起来比以前好了很多，但是我知道，那颗阴暗的种子已经深深的埋进了他的心田，虽然暂时被掩埋，但是这颗种子就像一颗定时炸弹，同时也放到了我的心田。可怕的是，我根本不知道这颗种子什么时候发芽，也不知道这颗定时炸弹什么时候会爆炸。（4）经过朋友介绍，我认识了一位教育专家，经过几次深入沟通，他的一句话一下点醒了我：解铃还需系铃人。既然问题的根本出现在人工智能上，那就从人工智能上解决吧。于是，我利用业余时间研究了大量的人工智能知识，看得晕头转向、心惊肉跳。同时还看了很多的书，比如尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》，《未来简史》，凯文凯利的《必然》等，甚至还似懂非懂的看了一些佛学类的书。看来看去，我又陷入到了另外一层迷惑，我自己看这些前沿科技都看得如此困难，那孩子怎么会懂呢，如果和孩子一起探讨，这么庞大的信息量，不但不会为孩子解惑，甚至有可能让孩子更加困惑。难道就没有一个简单的方法，能让孩子对人工智能不再恐惧，对未来不再恐惧，对自己的未来充满希望吗？（5）在和同事吃饭的时候，我就把这个困惑讲给他听，他没有孩子，无法理解我的担忧和痛苦。因为不在一个频道上，所以实在不能愉快的聊天。他也觉得很无趣，于是嘟囔了一句：人工智能不也是人发明的吗？不也是程序写出来的吗？我豁然开朗，如果孩子懂得编程，或许就可以了解人工智能的基本原理，如果了解了基本原理，不就不用恐惧人工智能了？我对编程不了解，一说编程脑子里出现的画面都是天天加班的程序员。儿童能学编程吗，枯燥的代码孩子会感兴趣吗？于是我开始关注儿童编程。（6）不查不知道，一查吓一跳，原来儿童编程培训已经这么成熟了，而且还有很多专为儿童编程开发的软件，简单易学。教育培训机构更是鱼龙混杂，其数量好像并不比那些英语培训机构或一对一数理化培训的机构少，只是平时没有注意而已。试听了几个机构的课，感觉有点失望，虽然老师的名头很大，某某大学高才生，某某国际大赛冠军，但是自己会并不代表会教人，更何况要教的是一张白纸的小孩。（7）天下的事情就是这么巧，也可能是我太过渴望了，从而感动了老天。遛弯的时候听一位老太太指着一个小男孩说，他刚刚在一个国际大赛上获得了一等奖。我没往心里去，因为现在比赛很多，都是挂着羊头卖狗肉，名头起的都很大，但是其目的都是为了赚钱。但是当老太太说他得的是一个什么机器人和程序有关的奖时，一下就引起了我的注意。厚着脸皮和孩子的家长沟通后，原来这个孩子在柏朗教育学习机器人和儿童编程2年了，每年都要参加各类比赛。孩子的母亲告诉我，这些对孩子将来升学也是有很大帮助的，成绩好的孩子，好学校都是抢着要的。这个还真是完全出乎我的意料。看着眼前眼睛炯炯有神、充满自信的孩子，我突然想到，都是一个院儿的孩子，为什么不让孩子和他成为朋友，成为同学，一起学习一起成长呢。于是我跟孩子的母亲要了柏朗教育的校长电话。（8）现在，每天早上我还是会听各类前沿科技的信息，孩子也听的津津有味，有时候他还严肃的点评两句，而且点评的有理有据。为了能跟他有更多的共同语言，也迫使我用碎片时间不断学习，不再玩游戏，不再去看那些无聊的八卦新闻了。孩子变得越来越自信，他依然会发呆，但从眼神中不再是空洞，不再是恐惧，而是思考，而是坚定，而是希望。PS：最后总结一下我的一些心得，分享给大家：1、一定要沟通。孩子有问题的时候，要及时发现，并用正确的方式进行沟通，这样才能找到问题的根源，才能找到解决的方法。同时这样也可以让孩子也学会沟通，有沟通的意识，有沟通的习惯。2、注意自己的言行。没想到自己每天收听的最新科技新闻，竟然成为孩子的阴影。这个让我意识到，我们的一言一行，都在影响着孩子。为了孩子，我们必须要不断修正自己的行为。3、家长要不断自我提升。在这个需要终身学习的时代，为了能给孩子起到榜样作用，为了能和孩子有共同语言，为了不让孩子看不起我们，我们必须要不断提升自我。
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生活的心理学
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简介: 生活中的心理学。
作者最新文章原来这几种父母会让孩子犯上抑郁症！
　　我也愿将自己埋葬在四周高高的山上，守望平静的家园，面对大河我无限惭愧，我年华虚度，空有一身疲倦。——海子：《以梦为马》　　当代著青年诗人海子，在25岁那年卧轨自杀，一个才华横溢却孤独的灵魂就这样与世界作别。　　● “我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因。大家不必在意我的离开。”　　● “走饭”，一个90后的南京高校学生，在微博上留下简短的一段自我呢喃式的话语之后，同样因为抑郁症而选择上吊自杀。　　● 13年前，张国荣因抑郁一跃而下；今年9月16日，乔任梁也因抑郁，用塑料袋套头而亡。　　……　　抑郁症就像一种无影无形的剧毒，潜伏在某处，试图吞噬一个又一个鲜活的生命。　　很多人不敢相信，《我们的十年》还在上映，乔任梁这么阳光开朗又有才的大男孩，就这么突然地消失了！因为乔任梁身处娱乐圈，所以这个事件就迅速被关注，殊不知，在我们普通人群中，同样有大量的抑郁症人群，在自我挣扎与自我拯救中痛苦不堪。　　抑郁症，即是西方世界中所说的“蓝色忧郁”，又被称之为“精神病学中的感冒”，早已是一种非常严重且普遍的精神类综合症心理疾病，发病率很高，自杀率也极高。　　其实，在中国，2014年抑郁焦虑患者已达9000万人，而且发病率近年来呈逐年上升趋势，但是抑郁症就医率不足10%。中华医学会发布的《精神医学新进展》表明，在我国，抑郁症发病率最高可达3.5%，10%至15%的抑郁症患者最后都选择了自杀。　　抑郁症并不是只有大人们才会犯，现在越来越多的孩子也饱受抑郁症的折磨。我身边就不乏这样的案例。　　案例一：　　邻居家的小孩正在读小学四年级，每个学期都是年纪第一。这本该是父母最大的自豪，可是让夫妻俩特别担心的是，女儿平时都是一副闷闷不乐的模样，而且只要被人问到学习成绩，或在校表现，她就会突然地大发脾气。她习惯成天把自己关在房间里，整晚整晚地刷题，沉浸在自己的世界里。　　案例二：　　亲戚家的小男孩，每次他提什么要求，妈妈不能及时满足的时候，他表面上理解妈妈，听妈妈的话；可妈妈一转身，他就独自偷偷地抹眼泪；不小心听到别人说自己的不好，心里就非常难过的同时，还有自残倾向。一次，他就拿做手工制作的剪刀去剪自己的头发，还有衣服；后来，严重到拿剪刀试图剪开自己的血管。　　有专家说，如果孩子出现以下这样的症状，家长一定要高度警惕：　　1.生理：经常感到疲倦，浑身无力；头疼、背疼、胃疼；食欲下降、消化不良、心跳加快、睡眠障碍、体重变化剧烈。　　2.心理：情绪低沉、郁郁寡欢，对日常活动及周围的人和事物丧失兴趣；精力不济，注意力难于集中，记忆力衰退；缺乏自信心，自我评价过低，容易自责；对生活感到绝望。　　3.行为：学习困难，反应迟缓；沉默寡言、坐立不安、甚至有自残自杀冲动。　　哪些教育方式更容易让孩子患上抑郁症？　　★过度保护型　　父母过分关注孩子，以孩子为焦点，过度娇惯与纵容，孩子逆商极低，一遇到困难或挫折，便自我否定，沮丧不已。　　★漠不关心型　　父母疲于养家糊口，忽略孩子的被爱需求，孩子长期处于紧张忧虑的心境之中，觉得自己是父母的累赘。　　★过于严厉型　　父母对孩子的期望值太高，或把自己未曾实现的理想强压给孩子，导致孩子惧怕失败，压力过大。　　★随心所欲型　　家长教育方式不对，管理不好自己的情绪，甚至在孩子本身情绪低落时进行指责与批评，火上浇油。　　为什么家长要自觉承担防治孩子抑郁症的重任呢？　　郑毅教授指出，目前三种原因导致抑郁症认识不够。一是，精神卫生知识普及不够；二是，社会歧视和“病耻感”作祟；三是，抑郁症病因学研究还不十分明确。　　在美国每4个精神专科医生中，就有一个是儿童青少年精神专科医生。而在我国，专门从事儿童精神疾病工作的还不足300人。“我国儿童的精神健康状况如何，目前连一个准确调查数据都没有。”郑毅说。　　既然现状如此，在防治孩子抑郁症的问题上，我们就应该更多地求助于自身。　　家长如何防治，才能帮助孩子逃离抑郁症的魔爪呢？　　1.耐心倾听孩子的烦恼，做孩子真正的好朋友　　留心观察孩子的神情与言行，及时察觉孩子的不良情绪；不要以家长的姿态自居，而要蹲下身子，认真倾听孩子的烦恼，像孩子的朋友一样，让他们有一个倾诉与宣泄负面情绪的渠道。　　2.陪伴尽可能多一些，在共处中培养更多的爱好　　再忙再累，也要抽空陪孩子，毕竟孩子也是我们奋斗的动力。和孩子一起听听音乐、看看书，趁着假期来个亲子游等，让孩子在父母的陪伴下，感受到更多的爱。　　3.发现孩子身上的闪光点，多给些正面的激励　　当听说孩子做了好人好事，或者孩子学习有进步时，及时予以表扬，引导孩子多关注生活美好之面的同时，让孩子树立对自己的信心。　　4.减少家庭中的矛盾，让孩子在和谐氛围中长大　　家庭成员之间要真诚沟通，互相关爱，多给孩子传递正能量信息，避免恶语相向，或大动干戈，或牢骚满腹。　　5.孩子生病或伤心时，教育时应给予更多的关心　　一个人如果处在负面情绪的包裹之中，容易产生一些冲动的想法或做法。父母在教育时，应懂得理解孩子的处境，不要在孩子难受时，再施加更多的压力。　　6.以身作则，引导孩子树立健康的价值观。　　父母应教导孩子，一生中有很多的选择要面对，也不是一帆风顺的，既有成功的喜悦，也会有失败的痛苦。不要在精神上钻牛角尖，凡事要往积极方向上思考。　　7.直面抑郁，千万不要引以为耻或“讳疾忌医”。　　抑郁病，是个病，是病就得医治。得知孩子可能是抑郁症时，不要觉得有思想负担。相反，要开导孩子的同时，带孩子去医院接受治疗，帮助孩子寻求最佳的治疗途径，这才是父母最正确的思维方式。　　总而言之，一个个活生生的事例已证明：抑郁症离我们并不遥远！抑郁症需要我们足够的重视！　　抑郁症患者需要的不是我们的同情心，而是我们的同理心。请记住：抑郁症只是一种病，不是羞耻，不是做作，不是玻璃心。是病，我们就要对症下药！关注孩子的心理健康问题，更是父母的重中之重！若是身边有这样的孩子，我们一定要多些关心、多些鼓励，多些陪伴！
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家长必读：当你的孩子患上了抑郁症怎么办？
发布：|来源：寻医问药网||编辑：实习编辑潘雪虹
　　由于现在生活条件好了，许多家庭把自己的注意力集中在了孩子的身上，特别是那些爱攀比的家长，对孩子的要求越来越高。因此，孩子的压力也就逐渐增大，许多孩子都患上了抑郁症。以下是针对患有抑郁症的孩子，专家给出的特别疗法。
　　1、不要对孩子“控制”过严。不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如，2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。
　　2、鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。
　　3、教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。
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