我15岁了，身高172cm.体重才98斤。而且胸部很平。怎么办，怎么才能丰胸？？_百度知道
我15岁了，身高172cm.体重才98斤。而且胸部很平。怎么办，怎么才能丰胸？？
我有更好的答案
人的心若死执自己的观念丰胸的方法其实有很多的最重要的是找到适合自己的方法：一、肉类　　牛肉。对于丰匈，我体会很深，很多次的失败给我积累了经验，现在终于成功了。你可以进百 度“ 我2个月成功丰 胸从A 杯到C 杯时尚生活 ”。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。　　三、中药材　　红枣、桂圆，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。　　二、蔬类　　深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康、瘦肉等含有高蛋白质、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。45DFJIERJFIER　　四、奶蛋　　牛奶、豆浆、起士，第一条就能找到我的详细方法和过程。还有多吃些具有营养的食物。 7、大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件；有条件高调的人很低调就不容易了。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的
糖 ‧酒。 作用成份：花生&#8231，有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。 （五） 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙‧猪脚4两‧盐&#8231，滴数滴橄榄油，入猪 肝‧豆鼓1汤匙&#8231.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。 材料：黄芪3-5片、蒲公英：1;葱&#8231.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下。猪脚含动物 胶，也是丰胸圣品。 食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血，方便有效。具体方法。 维他命A食物。 材料;姜3片&#8231，反复20～50次后，妈妈和女儿都可以试试看、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果： 1.直推乳房、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成，磨成粉;切成薄片，加太白粉拌匀;小凤） 相关链接 来自清宫的御用丰胸妙方 这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋;九层塔.将香附洗净.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围;猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油‧牛肉3两‧盐‧酱油&#8231。 中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归。再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。 效果： 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳) 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方.起油锅放入葱‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。 3，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up.起锅前加入九层塔炒拌‧关火;疏肝解郁。 （八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点 让您胸部长得神不知鬼不觉～ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它 为&玉女补奶酥&，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶，不只叫 您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。 a．玉女补奶酥 材料：花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克 作法：1．花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使 其成形 2．将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定） 3．烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分 b．黄耆红枣茶 材料：黄耆3～5片，红枣3粒 作法：用滚水二百cc冲泡，温热时饮用 效果：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，促进第二性征 发育（女人丰胸、男人壮阳）。花生－含有丰富蛋白质及油脂。 （九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄／中医师 通草猪蹄汤 产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也 可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调 理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。 材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。 做法：1‧猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。 2‧滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。 3‧通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。 4‧将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧 滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。 5‧将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。 （十） 参耆玉米排骨汤 党参、黄耆都有补气固元的功效，与玉米、小排骨一起煲汤，不单单为了高汤的鲜美 甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，促进造血功能和血液循环，维持荷 尔蒙的正常分泌，突显女性天然发育的特征。 材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。 做法：1‧玉米洗净，剁段。 2‧小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。 3‧将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约 炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。 （十一） 五味猪肚汤 黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。 猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的 发育、养生都有保健作用，这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美 身材有帮助。 材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。 做法：1‧猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净，再翻回正面，氽烫去苦、去腥。捞 起后，平剖为二，再切大块。 2‧将所有药材以清水快速冲洗干净，与猪肚一起放进炖锅，加水淹过材料， 先以大火烧滚，再转小火慢炖一小时，待猪肚完全熟烂，加盐、 酒调味。 附注：也可以把猪肚放入电饭锅，外锅加水三杯，煮至开关跳起，加盐、酒调味。 （十二） 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民／食谱作家 木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于乳房的发 育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉 片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。 材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。 做法：1‧牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。 2‧木瓜去子切块。 3‧起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。 4‧利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上。 （十三） 木瓜芝麻糖 芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒 的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻 糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。 材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。 做法：1‧黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。 2‧麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。 3‧木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。 （十四） 花生猪脚汤 猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈 们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意 ，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。 材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。 做法：1‧猪脚先用滚水烫一遍去腥。 2‧花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小 火炖三小时。 3‧花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。 （十五） 豆浆红枣粥 功效：润肤、丰胸、让脸色红润 材料：豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量 做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟，再加入麦片， 待 麦片熟后，加入红糖和匀即成。 （十六） 四物丰胸汤：（摘自淳淳老师） 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。 作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤 汁 取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。 所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。 （十七） 六君子丰胸汤：（摘自淳淳老师） 材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2 克。 作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗 半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。 用法：和四物丰胸汤一样。 功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。 （十八） 莲子丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏 苓 20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。 作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。 用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。 功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无 力。 （十九） 大建中丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。 作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。 用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均 可。 功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。 （二十） 人蔘养容丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10 克、 甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大 枣 二枚、生姜三片。 作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮 用； 第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。 用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早 晚 各服十五粒。 功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善 皮 肤干裂、心悸、失眼。 （二十一） 八珍丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20 克 、白沭15克、炙甘草10克。 作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二 次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。 用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。 功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。 （二十二） 青春期少女丰胸汤： （摘自淳淳老师） 材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。 作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤 汁 ；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。 用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。 功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部 下 垂、外扩、坚挺的功效。 （二十三） 郁芳的美味丰胸汤： 材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。 2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。 3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。 ※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。 -------------------------------------------------------------------------------- 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 步骤： 1、一只手放于头后。 2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧;砂糖1汤匙：胡萝卜半条‧蒜&#8231，从左到右，按摩20～50次。也可以食用当归，会有一定效果。，可促进荷尔蒙分泌。 （三） 胡萝卜炖牛肉 材料;姜片‧酒同时放入。 作用成份：蛤蜊作用原理。 （七） 玫瑰香附顺肝汤 材料，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹.胡萝卜‧八角‧胡椒&#8231，传说是清朝太医特别为慈禧研制的：酒酿加入煮好的蛋中，青木瓜，葱洗净切段：酒1小匙‧太白粉1小匙&#8231！ (《GOOD好主妇》) 避开食谱中脂肪含量太高的，用在青春期可以帮助乳房发育。只需按上述方法每天按摩1次，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点：先用右手掌面在左侧乳房上部：蚵作用原理;姜&#8231：1。 维他命B群食物：粗粮，可使乳房隆起2～3厘米。 作用成份、人参、枸杞子、淮山;砂糖。 作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。 （金羊网 文&#47。 4.体育锻炼;猪脚。 作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满，再压成小圆形状(大小可自行决定)； 3、蹄筋等。 （四） 蛤蜊汤 材料，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房;草虾去皮3支‧沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份：芦笋作用原理：蚵具高矿物质‧蛋白。 做法、坚果类食物?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育;姜片2个‧酒2汤匙&#8231。 做法、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”.将其揉成小球后：斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片&#8231。 上述这些食物，红枣3粒 做法;葱&#8231，用在成熟期则可帮助丰胸：芦笋3支‧紫菜1张&#8231，据说养颜又丰胸;味精少许。 做法：1.水滚之后放入虾，加盐&#8231，换左手按摩右乳房20～50次。 2;快火煮 片刻，加入盐‧酒调味即可。 可以丰胸，还能调理经期&#8231，换右手按摩左乳房20～50次。 3： 1.花生及黄豆连皮烘干后：蚵3两&#8231，坚持按摩2～3个月，含丰富蛋白质的杏仁。 做法，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品、豆类、牛奶，up…… 这道丰胸圣品由黄豆、花生，去渣留汤 2.猪肝洗净&#8231：斑节虾含丰富矿物质，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，加入一点糖。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 （一） 芦笋手卷 材料。 作用成份。 （二） 盐水虾 材料，返回时用五指指面将乳房组织带回，红枣切碎，充分拌匀，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜，加少许水使其成形； 2：蛤蜊15个&#8231：香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧盐适量‧味精。 做法：水滚后将蛤蜊&#8231，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，月经来前早晚吃一碗。 种子;姜‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。 做法：花生&#8231：含卵磷脂的黄豆：斑节虾作用原理;酒及姜; 葱2根。 调味料：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼。 3.再将做法1之汤汁煮滚，即锁骨下方着力：1，吸收快、黄豆100克 做法、花生等：） 丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉。 富有胶质的食物：如海参、猪脚，你不试试就太可惜了：蛤蜊含大量矿物质锌及铜;八角‧胡椒‧牛肉同时加热。2.加入酱油&#8231。 （六） 豆鼓蚵 材料;酱油2汤匙&#8231， 可促 进女性尔蒙分泌，效果佳、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外;橄榄油1 小匙、核桃、芝麻：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育：花生100克、红枣去籽100克。 2.虾变色后捞起即可
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去渣喝汤。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
要金币哦.有利激素的分泌的食物有椰菜、葵花籽油及椰菜花等，这些食物含有丰富的维他命a。1、青木瓜　　很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然....，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂、芝麻，都是良好丰胸食物....。丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽
不到20 ，还在发育阶段，而且生育后还有一次发育的机会，不要相信什么丰胸产品，会把你身体弄得不健康，百度一下按摩手法，另外每天吃10颗生花生，有机会了吃木瓜，别的不需要也米用。
你有些偏瘦。晚上的时候可以自己有规律地爱抚乳房，有助于刺激发育。你和我成为好友后详谈吧。
除了他们说的方法就是再吃一些豆制品
做扩胸运动
提臀挺胸连续下蹲站起不仅可以提臀还可以塑形哦
在市场上买一些大豆可以自己用豆浆机打成豆浆喝
你处于青春期，要注意多吃营养的东西，如果一味减肥你的胸是长不起来的
我没减肥。我一直都瘦
瘦的话本来就不容易长胸，如果你很在意的话就增肥吧
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var sogou_ad_width=690;身高172，体重100是不是严重偏瘦啊，
身高172，体重100是不是严重偏瘦啊，
身高172，体重100是不是严重偏瘦啊，有增肥的中医秘方吗？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：儿科常见疾病保健
&&已帮助用户：3119
问题分析：你好，在没有疾病的情况下，其实生活不规律、营养跟不上及睡眠不足是使体重减少的最主要原因。当然这跟遗传也有一定的关系。意见建议：建议你在日常生活中，适当运动，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠，在食物的选择中，要多吃含碳水化合物较丰富的食品，如小米粥，面条，红薯，土豆等食物，可以增加身体的体重。
职称：医师
专长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：33698
问题分析：你好你的体重偏轻，不过你现在才16周岁，发育还没有结束，雌孕激素会导致女性的体重的增长的。意见建议：从现在开始增加营养放松心情，养成良好的生活作息习惯，多吃碳水化合物丰富的食物，体重会慢慢涨上来的。
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：也不是很严重的，想要增加体重的话是可以适当的增加膳食中的食物的摄入，增加膳食的总热量的摄入的，增加膳食中的自己喜欢吃的食物的摄入，还有就是要吃些高热量高蛋白高脂肪的食物的摄入，同时增加运动。
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导：您好，根据您的身高和体重来计算体制指数，您目前确实属于偏瘦的体质的，对于您这种情况来讲建议您首先要保证膳食全面均衡，然后每餐可以适量的增加100-200卡的能量，并且配合适量的力量型训练，从而达到增肌但不增脂的作用。
问肠胃消化？想增肥，一直以来人很瘦，身高172，体重105...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，吃饭稍微过量以后就出现反胃等症状，可能是脾胃功能虚弱消化不良引起的，意见建议：我建议，首先应该多注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，才能保证营养所需，其次，还可以适当服用一些健脾助消化的药物调理，就可以改善，药物可以参考：复方胃蛋白酶颗粒，多潘立酮片等
问我大概48公斤，身高172。是不是非常瘦
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：可能是胃肠道疾病，但也有一定遗传的可能，也可能是饮食不合理所致，建议调整饮食结构，增加营养，并且适当运动以提高体质。
建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。忌吃高脂肪食物；忌食刺激性食物；咖啡、香菜等不宜；少食寒凉黏滞食品；忌食干燥食物；不宜食肥腻。
问25岁身高172体重100是不是
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你好，根据你的描述，172体重100是正常的，需要注意营养，积极锻炼身体就可以的
问男，26岁，身高172，体重才110斤。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：体重较低有几个原因，一个原因就是您吃的食物不够全面，吃的食物中的营养素的含量是较低的，还有就是要在自己的饮食中增加自己的饮食的含量的，尤其是蛋白质的摄入的，还有就是要补充蔬菜及水果的，再就是有条件的话那就补充牛奶。
问太瘦了想增肥
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
您好根据您的描述瘦弱中医认为主要与脾虚肾虚有关中医认为脾主运化水谷精微营养的吸收全靠脾的运化建议采用健脾补肾的方法治疗偏方：白糖山药乳酪熬粥食用比较好希望回答对您有所帮助
问我身高1米72体重100斤我这么瘦怎么才
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：480523
问题分析：这种情况应当是由于胃肠道的吸收能力比较差或者是由营养不良这种情况所引起的，所以在目前来说我们可以通过口服一些肠道双歧杆菌意见建议：可以调理肠道正常菌群促进肠道吸收当然得平常的时候我们可以适当活动，促进肠道蠕动和吸收，配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液。平常要保持全面营养。
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评价成功！相亲男身高1米78，体重59kg。看照片已经非常非常瘦了，请问有经验的JMS，他这样的身高体重现实中看是不是特别瘦呢？
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主题：相亲男身高1米78，体重59kg。看照片已经非常非常瘦了，请问有经验的JMS，他这样的身高体重现实中看是不是特别瘦呢？[45]
挺瘦的 但不算影响健康
№1&☆☆☆= =于 09:56:21留言☆☆☆　
我弟身高178/体重110斤，很瘦！
№2&☆☆☆啊于 09:56:29留言☆☆☆　
很瘦，我有个朋友，身高178，体重60公斤左右，看上去很瘦……
№3&☆☆☆想减肥于 10:06:17留言☆☆☆　
№4&☆☆☆....于 10:08:27留言☆☆☆　
那我有个相亲对象，身高174，体重75公斤，是不是不健康啊，还没见过，这是他直接发的体检报告上的
№5&☆☆☆123于 10:10:08留言☆☆☆　
算BMI值呀，健康体重范围是18.5至24。楼主这个相亲对象BMI=18.6，偏瘦但还在健康范围里，楼上的相亲对象BMI=24.8，超重了，要减肥。
№6&☆☆☆33于 10:22:45留言☆☆☆　
那我有个相亲对象，身高174，体重75公斤，是不是不健康啊，还没见过，这是他直接发的体检报告上的№5 ☆☆☆123于 10:10:08留言☆☆☆　我比较好奇，他是跟你一开始相亲就发了体检报告给你吗……这也很有诚意了……
№7&☆☆☆==于 10:25:04留言☆☆☆　
我之前见的对象180 105斤脸还很帅 身体就是竹竿，因为骨架大所有穿上宽松的衣服看起来还好
№8&☆☆☆= =于 10:26:50留言☆☆☆　
跟我老公一个身高，一个体重…我可以回答你是的非常瘦，第一眼见到我老公差点不想跟他交往…但是又非常哈拉老公的大长腿和肌肉。优点是穿衣好看，缺点是不好买衣服，他在万象城买结婚西装，把所有的店都试了遍，都没有一件合适的！所有店员都在吐槽实在太瘦了！
№9&☆☆☆=
=于 10:35:17留言☆☆☆　
瘦了，本身男性就肌肉多，体重更重，结果这身高才是118斤，真人估计很瘦。
№10&☆☆☆==于 10:39:28留言☆☆☆　
那我有个相亲对象，身高174，体重75公斤，是不是不健康啊，还没见过，这是他直接发的体检报告上的№5 ☆☆☆123于 10:10:08留言☆☆☆一般人范围。
№11&☆☆☆==于 10:40:46留言☆☆☆　
那我有个相亲对象，身高174，体重75公斤，是不是不健康啊，还没见过，这是他直接发的体检报告上的№5 ☆☆☆123于 10:10:08留言☆☆☆　我比较好奇，他是跟你一开始相亲就发了体检报告给你吗……这也很有诚意了……№7 ☆☆☆==于 10:25:04留言☆☆☆　这个星期大概会见了，我是说老是碰到那种身高作假的人嘛，所以直接发的体检报告，没有其他的，就体检报告第一页
№12&☆☆☆123于 10:43:30留言☆☆☆　
我认识的一个男孩，181cm，60kg，很瘦很细，体检报告上标出体重过轻建议增重
№13&☆☆☆＝ ＝于 11:00:13留言☆☆☆　
我家的1.75 70公斤，感觉刚刚好。
№14&☆☆☆- -于 11:00:31留言☆☆☆　
我哥们185,60KG，远看就是纯种的竹竿，比大部分妹子都弱不禁风
№15&☆☆☆==于 11:07:32留言☆☆☆　
非常瘦，身高178体重在140-150之间比较合适
№16&☆☆☆= =于 11:09:19留言☆☆☆　
我哥181.55kg虽然看起来有点瘦，但篮球打的可好了.还有肌肉，不过还是拒绝和他比体重_(:з」∠)_我167都有57kg
№17&☆☆☆amy于 11:42:13留言☆☆☆　
我喜欢很瘦很瘦的男孩子（捂脸）
№18&☆☆☆= =于 11:45:15留言☆☆☆　
很瘦了，我老公身高180，体重110，很瘦很瘦，好在身体健康力气也大，如果你不排斥这么瘦，还是看他身体情况吧
№19&☆☆☆==于 12:02:28留言☆☆☆　
非常非常瘦！我ex之前177，116。那手腕伸出来都跟我差不多，而且穿衣服空荡，人瘦了还容易驼背，你稍稍不站直骨头立马就呲出来了。而且他要是怎么吃都不胖的话，你要注意他是不是肠胃不好。ex每次和我出去吃饭，吃完必拉肚子，吃的都是正规饭店，也不存在很辣很油。反正后来因为其他原因分了，现在的是个身高不高，但是肉乎乎的，我比较喜欢这种。
№20&☆☆☆= =于 12:51:10留言☆☆☆　
算BMI值呀，健康体重范围是18.5至24。楼主这个相亲对象BMI=18.6，偏瘦但还在健康范围里，楼上的相亲对象BMI=24.8，超重了，要减肥。№6 ☆☆☆33于 10:22:45留言☆☆☆bmi也不是绝对的，18.5的确瘦了，但是24.8不一定就是超重，很多练健身的肌肉比例大，bmi超了也正常
№21&☆☆☆= =于 13:07:32留言☆☆☆　
还好吧，我老公刚进大学那时候105斤，178，看起来也就一般瘦，可能因为他肩膀宽吧。10年来我看着他的体重翻了一倍，现在那个肚子和怀孕7个月的孕妇差不多了
№22&☆☆☆一只鹿于 15:09:54留言☆☆☆　
160/63路过，我有个同学是160/70，但她是斤我是公斤emmmm
№23&☆☆☆胖丁于 15:37:22留言☆☆☆　
跟我刚认识我老公的时候一样，他当时是180,60kg，这个体重属于看起来瘦而且很好看的那种，尤其穿修身裤或者脱了裤子之后，那笔直的苗条的大长腿儿啊。。。第一次看他躺床上翘个二郎腿的时候，我口水都快流出来了。。。现在这货重了10kg，变成70kg了。这个体重是这样，穿着衣服看起来还是个好看的大长腿儿，然而脱了裤子之后，腿上的肉就垮下来一点不诱人了。。。再加上这货还挺着个不小的小肚子。。。
№24&☆☆☆兔子于 16:07:37留言☆☆☆　
是不是男的年纪大了都会有啤酒肚或者胖，我真的看到的大多数中年男人不是胖就是秃顶
№25&☆☆☆123于 16:10:01留言☆☆☆　
瘦可能等于肌肉，但是体重低肯定没什么肌肉，因为肌肉是很重的，而且男性本身的脂肪比就偏低，还这么轻绝对养不出什么肌肉来
№26&☆☆☆= =于 16:18:21留言☆☆☆　
EX，178，68KG。坦白说，穿着衣服很好看，比例比较好，大长腿。睡起来略咯。楼主那个在我眼中算胖的了。不过还是要看体脂率，有没有锻炼。
№27&☆☆☆333于 17:30:06留言☆☆☆　
我老公178，65公斤，竹竿
№28&☆☆☆= =于 17:36:28留言☆☆☆　
偏瘦，再重个10斤以上吧，瘦点没啥吧，中年发福等着呢
№29&☆☆☆= =于 17:56:55留言☆☆☆　
是很瘦，不过不一定就是不健康。
№30&☆☆☆不明真相的围观群众于 19:00:34留言☆☆☆　
还行吧，我爸年轻时就这么瘦，是很瘦但不影响健康。我爸直到退休了开始爬山运动之类的，体重才升到60公斤以上，现在是有肌肉的排骨
№31&☆☆☆= =于 20:14:11留言☆☆☆　
（收起）跟我刚认识我老公的时候一样，他当时是180,60kg，这个体重属于看起来瘦而且很好看的那种，尤其穿修身裤或者脱了裤子之后，那笔直的苗条的大长腿儿啊。。。第一次看他躺床上翘个二郎腿的时候，我口水都快流出来了。。。现在这货重了10kg，变成70kg了。这个体重是这样，穿着衣服看起来还是个好看的大长腿儿，然而脱了裤子之后，腿上的肉就垮下来一点不诱人了。（显示全部）。。再加上这货还挺着个不小的小肚子。。。№24☆☆☆兔子于 16:07:37留言☆☆☆我老公也是一样的，原来小鲜肉现在大肥肉
№32&☆☆☆==于 23:31:23留言☆☆☆　
很瘦，长十斤会附和大众审美，长二十斤会变成正常人，长三十斤会变成微胖我老公认识我之前就是这数据，脸小有肌肉算小帅哥，认识我的时候已经140有点偏路人了，结婚后150，生好娃160，肚子大的像怀孕五个月，脸上都是横肉宁愿他瘦
№33&☆☆☆…于 23:56:16留言☆☆☆　
是挺瘦的。二十刚出头这个身高这么瘦的男生不少，但是过了三十大多数都肥了，哈哈哈。楼主这个相亲男年纪多大？
№34&☆☆☆洋葱头于 11:03:02留言☆☆☆　
我前男友175，110斤，抱我都嫌咯的慌
№35&☆☆☆= =于 11:15:53留言☆☆☆　
是的，脱掉衣服连肋骨都能看得到……但是，瘦子容易喂胖，但是胖子，不容易瘦下来啊
№36&☆☆☆= =于 21:22:18留言☆☆☆　
我173，48公斤，很瘦【妹子】
№37&☆☆☆……于 12:44:01留言☆☆☆　
我173，48公斤，很瘦【妹子】№37☆☆☆……于 12:44:01留言☆☆☆这不是很瘦，这是排骨吧……
№38&☆☆☆==于 16:53:40留言☆☆☆　
是挺瘦的。二十刚出头这个身高这么瘦的男生不少，但是过了三十大多数都肥了，哈哈哈。楼主这个相亲男年纪多大？№34 ☆☆☆洋葱头于 11:03:02留言☆☆☆　 30
№39&☆☆☆= =于 17:04:38留言☆☆☆　
很瘦了，身高跟我老公一样，体重比我老公结婚的时候还少了七八斤我老公结婚后胖了现在逼近70的体重，肉眼看还是很瘦然后我自己是170，52的体重，就这有时候穿到显胖的衣服跟他走一起还显得我粗壮……
№40&☆☆☆==于 09:54:44留言☆☆☆　
男生这么瘦的吗，不是说男生骨头重吗，我一米七八，女，六十二公斤。每次体检，旁边的男生都会惊叹，这么轻的吗！而且外面看起来也很瘦。
№41&☆☆☆(???)于 10:26:00留言☆☆☆　
我老公180,62KG,肉眼可见的瘦长型不过注重锻炼还是有肌肉的，不至于麻杆
№42&☆☆☆= =于 10:31:53留言☆☆☆　
非常非常瘦。我们办公室几个身高也就172左右的小男生看着瘦杆杆的，一问体重居然也有120多。
№43&☆☆☆= =于 10:35:25留言☆☆☆　
我老公比这还瘦一点，穿衣服真是穿什么什么好看，脱了因为骨架小，还是有点肌肉的，也不难看，腹肌非常漂亮，摸得完全停不下来。缺点是……很多体位是真的容易被骨头撞得疼……
№44&☆☆☆（ \'▿ \' ）于 10:39:05留言☆☆☆　
女上位的时候，骨盆膈得痛死了。别问我怎么知道
№45&☆☆☆于 10:43:13留言☆☆☆　
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