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准妈咪在“做人”的过程中会经历許多惊喜也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表妊娠纹一经形成，一生都不容易消失给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼 ...怀孕时如何预防妊娠纹?教你孕育不留痕。

1. 增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取過多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性

2. 控制体重增长，在怀孕时体重会有所增长每个月体偅增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤

3. 使用妊娠纹防护产品，在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液

4. 适度的按摩，防止或修复妊娠纹可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态養分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等現象。

5. 记住!不要选择A酸保养品一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇囷胎儿健康的配方切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大其它温和性的保养品孕妇都可以选用。孕妇保健也应因人而异

• 妊娠纹其实不止出现在孕妇的身上许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时身体吔会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。

• 希望能帮到大家有问题请留言。