宝宝胃口差怎么办，缺锌不好好吃法.要怎么给宝宝补锌的呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-26 04:20 标签： 移植后胃口变差
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宝宝缺锌怎么补,你给宝宝补锌的方法正确吗？
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误区！孩子不爱吃饭 未必是缺锌
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　　宝宝不爱是最让家长头疼的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员，连哄带骗，有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时。到底孩子不爱吃饭有什么原因吗？孩子不爱吃饭，爱吃，家长该怎么办？小孩不太爱吃饭爱吃面条，可以吗？　　1、孩子不爱吃饭有什么原因吗？　　孩子不爱吃饭，如果排除的情况，可能是由于孩子吃过多的零食而导致的，尤其是甜食。大部分的孩子都非常喜爱吃甜的食物，甜的食物具有高热量，并且比较好吃，但不能为孩子的身体提供必需的，而且严重地影响了孩子的食欲。其二，孩子食欲不振，还跟少喝水有关。尤其是很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这些饮品虽然好喝，但是会使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。　　2、孩子不爱吃饭，爱吃零食，该怎么办？　　家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。　　3、我家小宝不太爱吃饭，爱吃面条，可以吗？　　宝宝如果不喜欢吃饭但是喜欢吃一些面食是没有问题的，面食其实不比饭差，从营养价值上来讲，面食的营养应该比米饭更高，可能南方的家长觉得应该以吃饭为本，这是个误区，宝宝要是肯吃面条、馒头的话也是可以的，煮得烂一点就好了。营养素主要包括蛋白质、脂肪、葡萄糖、碳水化合物等，一天的饮食中有面条，有肉，有蔬菜一般就可以满足基本营养了，提倡饮食多样化。　　专家提示　　小孩不爱吃饭排除消化不良的原因，还可能是因为吃太多零食和少喝水。小孩不能用零食代替正餐，否则会影响发育成长。家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。如果小孩不爱吃饭爱吃面条是没有问题的，从营养价值上来讲，面食的营养应该比米饭更高。
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宝宝胃口不好，缺锌惹的祸
09:01:27出处：pckids作者：cuiminghu
　　宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。宝宝胃口不好，缺锌惹的祸　　锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好　　锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。　　缺锌导致食欲不振的作用机理　　体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔，使得儿童味觉减退，咀嚼食物犹如咀蜡，没有味道，从而造成食欲不振或厌食。　　缺锌的临床表现　　1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。　　2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故生长发育停滞，体格矮小，性发育延迟。　　3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。　　4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。　　5.其他影响，如少数小儿可有异食癖，地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。　　锌的补充方法　　1.食补　　一般母乳的含锌量虽没有牛奶高，但是利用率高，一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候，没必要进行药物补锌，而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了，缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。　　2.药补　　口服硫酸锌，2-3个月为一疗程，或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求
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账户未绑定手机号在不知道宝宝缺不缺锌的情况下,能随便给孩子补锌吗?(宝宝现在厌食)_百度宝宝知道孩子不好好吃饭，你就想到补锌了？吃饭好就一定不缺锌了
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