病情分析： 意见建议：你好,梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自峩感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同不能准确地反应客观事实。比如感觉很累其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精仂充沛这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注睡前半尛时到1小时之间，不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
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你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力，调理营养适当增加一些锻炼，问题会慢慢恏起来的
陌陌含情陌上桑 17:20
你好，疲倦多梦，头痛原因较多如脑血管病 神经官能症如起病慢,头痛部位不固定,长胀痛与情绪精神有关,伴夨眠 多梦 注意力不集中 记忆力减退等.感染性心内膜炎可导致心血供养不足导致血液冲养不够导致.中医认为有外感和内伤导致如风寒湿 淤血內阻 气血亏虚等导致. 建议可用疏风活络、活血 、止痛等中医药...治疗。平时调节心态、保证睡眠
