肠胃不好消化不良,这些日子我依然是这样的症状。
病情描述：
肠胃不怎么好消化不良，现在的这个症状真的是蛮严重了
医生回复：
合生元能维持健康的胃肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力,若情况并没有改善或一直加重，建议你带宝宝去看一下儿科专科医生，再根据宝宝的病情具体用药
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
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没有找到你想要的信息？肠胃不好有三大表现 调理肠胃的方法有哪些
本文导读：年轻人经常抱怨肠胃不好，那么肠胃不好主要有哪些表现呢？肠胃不好要及早的调理，那么我们该如何调理肠胃健康呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　消化系统是人们吸收营养的关键所在，而在消化系统中肠胃起到最为重要的作用，肠胃好身体吸收营养的能力强，身体自然会很。反之，如果肠胃不好，吸收营养不完善，必然会导致身体出现诸多不适，那么肠胃不好有哪些症状呢？
　　了解肠胃不好的症状，对于各位提早发现并、都会起到一定帮助，反之如果不能及时发现自身所存在的问题，最终必然出现严重的，因此，对于肠胃不好所带来的诸多症状大家必须有所了解。
　　肠胃不好的症状表现
　　症状一：腹部不适
　　这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在，而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部，当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感，一般如果是在空腹的情况下，该症状表现的并不是很明显，甚至完全没有任何不适之感。但是一般在吃过饭之后，就能够会出现腹部不适的情况。
　　特别是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的等之后，更容易出现腹部不适的症状，而症状的表现一般为、酸痛以及痉挛等，这些症状主要与患者摄入的食物有关。此外，有些患者可能会随着天气的变冷而出现腹部不适的症状。
　　症状二：消化不良
　　由于肠胃功能减弱，导致胃的排空能力减少，进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外，由于消化食物需要消化液，但是如果因为肠胃功能不佳，导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等，也会导致患者出现消化不良的情况，同时伴有腹胀的出现。
　　一般会出现消化不良也有可能是因为患者食用了一些不易消化或者是具有发酵性的食物之后也会出现消化不良伴有腹胀的情况，例如豆类或者乳制品以及高蛋白食物等，都可能会导致肠胃不好的患者出现消化不良的症状。
　　症状三：、
　　由于肠道功能减弱，导致对食物的分解不完全，进而影响导致出现便秘情况。而腹泻主要是因为肠胃功能不佳，无法对某些食物进行充分分解，导致出现了一些有毒有害的物质进一步对肠胃产生了刺激性，进而导致出现腹泻的症状。
　　一般正常情况就下肠胃不好的患者便秘与腹泻都是呈现不规则的交替形式出现，这些都是由于肠胃不好无法充分分解食物所致。
　　除了以上这些症状之外，关于肠胃不好有哪些症状的问题，可能还会有恶心、呕吐、食欲不振、精神乏力以及反酸水等症状的出现。而一般情况下会出现这些不适症状主要就是因为饮食问题所致，而对于肠胃的保养，重点也是要注意自己的饮食问题。
　　肠胃不好怎么调理
　　1、饮食调理：
　　凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
　　同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
　　肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
　　2、精神调理：
　　临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
　　3、慎起居、重锻炼：
　　有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
　　肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　4、同时也要注重运动健养：
　　肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、便秘等症状。
　　肠胃不好应该怎样调理，可以从上面介绍的这四方面入手，肠胃功能不好如果没有得到重视和调养，那么就会很容易造成一些慢性的肠胃疾病，这样治疗起来就更麻烦了。还可以学习一些调理肠胃的按摩方法，掌握正确科学的健身方式，逐步调理出好身体。
（责任编辑：周婷）
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消化不良的症状_怎么办_原因_消化不良的食疗法！
消化不良怎么办好呢？生活中有很多人很容易出现消化不良的症状。主要是因为胃不好，又吃了大量的食物，这时胃消化不了，从而出现消化不良。消化不良的原因还有哪些呢？消化不良的症状又有哪些？大家是不是都很想知道呀。不要心急，下面我们就来看看消化不良的食疗法有哪些吧。
很多都有胃胀消化不良的症状，通常都认为胃胀消化不良是小毛病，没有什么大不了的，因此很多人都忽略了它。相关专家指出，胃胀消化不良的主要是因为胃的消化功能不好，导致胃部出现胀气。小编在这里提醒大家如果出现消化不良的症状时，一定要到医院查明病因，千万不可疏忽大意哦。那么胃胀消化不良怎么办？下面由小编来为大家详细介绍，希望可以帮助到大家。
营养健康 | 消化不良的症状
&&&& 首先我们来看看消化不良的症状有哪些吧。通常情况消化不良的症状有胃痛、胃酸、胃胀，小儿最明显的表现就是挑食、厌食，吃零食不吃饭。成人的话通常就是胃胀得想吃东西吃不下。严重者还有可能出现恶心、呕吐。消化不良的原因有很多，其中最主要的一点就是证明你的胃处于亚健康状态，所以只要发现有以上消化不良症状时，就应该采取积极的治疗措施，以免耽误最佳食疗时间。
营养健康 | 消化不良的原因
&&&& 生活中，很多人的饮食习惯非常不好。小编身边就有这类朋友，平时喜欢吃零食，而且是暴饮暴食那种，晚上还会吃夜宵，喝啤酒。每日三餐不按时吃饭，而且吃饭的时候是可吃可不吃，常年不吃早饭，起后就空腹喝一杯牛奶就可以了。以上这些均是导致消化不良的原因。还有就是由于工作比较忙，平时忘记了按时吃饭，经常吃快餐、泡面。
&&&& 常常熬夜、吃辛辣、凉性食物等等，这些都是可以引起消化不良的症状的。所以养成一个良好的生活习惯是非常重要的哦。那么消化不良怎么办呢？下面小编就为大家介绍预防消化不良的方法。
营养健康 | 消化不良怎么办
&&&& 1、消化不良的人，在饮食方面应该非常注意。饮食温度应以&不烫不凉&为度。最佳的饮水时间就是早晨起床空腹时及每次进餐前1小时，而且以温开水为佳。餐后马上饮水的话会稀释胃液，用汤泡饭也是会影响到胃部对食物消化的。平时注意还应该防寒，胃部受凉以后会使胃的功能受到损伤的，所以要注意胃部保暖不要受寒哦。
&&&& 2、经常消化不良怎么办？这时大家就要引起重视了，胃胀消化不良饮食一定要规律的。相关研究表明，有规律地进餐，定时定量，是可以形成条件反射的，这样有助于消化腺的分泌，更利于食物的消化哦。定时定量，还要做到每餐食量的适度，一日3餐要定时，到了规定时间，不管你的肚子饿不饿，都应主动的进食，这样以避免过饥或者过饱。
&&&& 3、胃胀消化不良的症状大家也都知道了，我们除了从食物上来改变消化不良的症状外，还应该保持精神愉快，胃是否健康这与精神因素是有很大关系的。过度的紧张、悲伤、恐惧、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调的，它会促进迷走神经功能紊乱，从而导致胃壁血管痉挛性的收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。所以，平时要保持精神愉快、性格开朗这样对胃部消化是有很大帮助的。
&&&& 4、平时进食一定要控制好摄入量。千万不要遇到好吃的食物就猛吃一顿，遇到不合口味的饭菜就饿一顿，这样就非常易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经功能失调，时间久了就会出现胃炎或胃溃疡。因此，小编建议大家在日常饮食中一定要定时定量，千万不可暴饮暴食。
&&&& 以上就是小编给大家分享的关于消化不良怎么办的相关知识，相信大家也有一定的了解了吧。平时胃不好的人，应该吃一些容易消化的食物，如粥、汤、羹等这些流质食物，这些食物有助于人体的消化吸收，而且还可以养胃护胃哦。最后小编提醒大家，如果您患有胃胀或胃肠疾病，那么请您及时到正规医院接受治疗，以免加重病情。在此小编祝大家身体健康，天天开心。
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这样子就是消化不良了啊，吃一些健胃消食片应该会有作用的
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消化不良概述
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的 &脘痞&、&胃痛&、&嘈杂&等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
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