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发现指甲上有竖纹是怎么回事
来源：太原九州皮肤病医院
发布者：薛智安
其实每个人的指甲表现出来的症状是不同的，有些人的指甲是没有半月牙，就像是我们说的缺乏营养，有些人天生指甲就不正常，比如说指甲比较小，或者有白色的斑点等，都是身体在指甲上表现出来的症状，所以还是应该及时去医院做检查，看看到底是什么原因，如果不是一些慢性疾病导致的，就可以放心了，剩下的就是属于营养上的不均衡导致的，饮食上对身体的影响是非常大的，所以平时饮食一定要合理安排。
指甲上的竖纹很大一部分是因为缺乏营养了，有时候工作或者是学习太累了，过度疲劳，身体没有得到及时的休息，加之饮食上没有多注意补充，时间久了，身体一定会出现问题，指甲上的白点和竖纹很多时候也就是因为缺乏了很多微量元素造成的。平时在饮食上应该格外注意，应该合理饮食，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些蛋类和豆类，补充蛋白质，另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜，绿色蔬菜中很多微量元素的含量是很高的，不要吃太多的肉，什么都是适量最好，不要挑食和暴饮暴食。
身体是保养出来的，很多慢性疾病和不适都是各种不良的生活习惯久了导致的，所以，应该养成好的饮食习惯和生活习惯，不要给自己太大的压力，不要过度疲劳，应该注意劳逸结合，及时给身体补充营养，这样才能远离疾病的困扰。
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擅长：血管瘤、痤疮指甲有竖纹究竟是什么原因？ - 知乎164被浏览106769分享邀请回答05 条评论分享收藏感谢收起6127 条评论分享收藏感谢收起更多3 个回答被折叠（）与世界分享知识、经验和见解警惕！指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆！不看会后悔！
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指甲其它病变情况，不可不知！1红斑甲指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。2白色斑点小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。请关注公众号mmyixue ，各种中医绝技都在这里。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。3白色指甲一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。4纵沟甲许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
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警惕！指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆！不看会后悔
摘自公众号：发布时间： 14:05:06
点击 上方蓝字 养生健康保健！年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度！点击上方蓝字“养生健康保健”，再点击“关注”以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识！完全是“免费”哦，请放心关注！看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍： 理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。 所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。 此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。 如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！指甲上出现竖纹竟是大病预兆！有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足； 解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。 另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。 解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。 有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素 中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。 解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎 如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。 解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。 维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。指甲上的健康密码，不看后悔！有斑点：可能是真菌感染如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。容易断裂：或因肝血不足如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。 此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。凹陷：当心牛皮癣塔玛拉?里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。甲床发红：警惕心脏病如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。 需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀?莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。指甲其它病变情况，不可不知！1红斑甲 指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。 2白色斑点小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。 多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。 3白色指甲一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。 4纵沟甲许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。 如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。5横沟甲出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。6黑斑甲黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。7青紫指甲青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。北京中医药大学基础医学院副教授赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。 饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。 此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！！关注养生健康保健可查询下面这些疾病 (疾病搜索）小儿发烧、小儿腹泻、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚冰凉、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★教你中医养生ID： smm068▲长按二维码识别关注▲简介: 教你最专业的中医养生，养生是一种生活态度,使你增强体质！免费订阅哦~教会你管男人ID： lop056▲长按二维码识别关注▲简介: 教你轻轻松松搞定男神，让他死心塌地爱着你！教你轻松制服他！免费订阅哦~女人读心术ID： lopgg55▲长按二维码识别关注▲简介: 教你做个说话有心眼，办事有心计的女人，能让你轻松游走于男人的世界。猛点关注教你一眼看透男人心！免费订阅哦~教你学做饭ID： lopcaipu▲长按二维码识别关注▲简介: 每天推荐一道特色私房菜;家常菜;以及各种美食攻略！免费订阅哦~教你每天瘦一点ID： lopss22▲长按二维码识别关注▲简介: 你知道吗肥胖不是病，胖起来真要命！每天教你减肥瘦身秘籍，让自己每天都瘦一点，美一点！免费订阅哦~女人该懂那些事ID： lop080▲长按二维码识别关注▲简介: 女人要狠,地位才稳 !问世间情为何物,不过是一物降一物!人在情场,怎能没有一招半式防身呢？~免费订阅哦~教你吸引男人ID： lop055▲长按二维码识别关注▲简介: 教你如何吸引男人的妙招，拴在他的心，让男人彻底为你着迷。关注我立刻学起来吧！免费订阅哦~教你做聪明女人ID： lopcong▲长按二维码识别关注▲简介: 教你做一个聪明的女人,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人！免费订阅哦~女人智慧心计ID： lop043▲长按二维码识别关注▲简介: 教你轻松搞定他,让他死心塌地的爱着你.想要幸福的女人关注我吧 ! 免费订阅哦~学变漂亮女人ID： lopbb77▲长按二维码识别关注▲简介:让自己漂亮是一种态度,三分长相,七分打扮!爱时尚、爱美丽是每个女人的职责!听说关注我的姑娘都变漂亮了 ! 免费订阅哦~暖人心的话儿ID： lop083▲长按二维码识别关注▲简介: 一次邂逅，一句暖心的话语，都能让我们感受生活的美好，暖心。免费订阅哦~居家小帮手ID： lop078▲长按二维码识别关注▲简介: 每天为您更新最新的生活小常识，方便您的生活，学习居家小妙招！免费订阅哦~心情随笔签名ID： lopxx33▲长按二维码识别关注▲简介: 人生，说到底活的是心情，用漫不经心的态度，过随遇而安的生活，说说你的心情。免费订阅哦~如何关注① 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。② 长按复制“微信号或ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
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指甲上有竖纹代表什么 从指甲看健康方法
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