原标题：身体病了，你的淋巴会说话！一个动作就能自查

身体会用各种各样的症状来提示我们“生病了”。人体内有许多对疾病敏感、能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中的一种。

如果能及时发觉淋巴结的细微变化，就能及早揪出疾病，不给疾病可乘之机。

不同部位的淋巴结出现问题的话往往预示着不同的意义，小编今天想告诉大家，当自己的身体淋巴结出现肿大、疼痛、质地变软或者变硬的情况，其实就是身体的淋巴结向自己发“信号了”，这个时候一定要警惕起来了。

形态：淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织，正常人浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内。它们表面光滑、柔软，遍及全身各个部位。

位置：大多数都位于人体的浅表部位，如颈部、腋窝、腹股沟等处最多，并集结成群。

功能：通过淋巴管收集人体各处的淋巴回流，过滤淋巴液、消灭细菌、清除细胞残屑等异物。

当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时，淋巴细胞会“奋起反抗”，同它们“英勇作战”。在作战过程中，淋巴结发生的变化，就构成了报警信号。

7个部位淋巴结异常，当心是病

正常人体的淋巴结像米粒一样大小，它们质地较软，光滑且可移动，很难触摸到。

如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等，实际上就是机体通过淋巴结向我们发出了疾病警报。不同部位的淋巴结异常往往预示着不同的意义。

多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。

常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起。

枕部即我们常说的“后脑勺”区域。多见于头及头皮疾病，也可见于风疹、麻疹等疾病。

左侧锁骨上淋巴结肿大，多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。

右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。

常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。

多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。

腘窝是指膝后区的菱形凹陷。多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。

需要重视的是，各部位淋巴结无痛性、进行性肿大，表面光滑，质地较韧，抗炎治疗无效时，要高度警惕淋巴瘤的可能。

一个手法教你自查淋巴健康

多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检，如：颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。

检查方法可以可概括为一个手法：

多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检，如：颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。

检查方法可以可概括为一个手法：