男人三十长悠悠听过没?要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选首选同时,多晒太阳有利于钙的合成与吸收;还有就是希望您別挑食多喝骨头汤;希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间,这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的朂好时机祝健康快乐!
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男性骨骺最终愈合年龄为22-23岁;换句话:停止长高最晚就到22-23岁(周岁)
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周岁就不长了虚岁时还长。
你对这个回答的评价是
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