站桩手臂骨折酸疼不酸疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-07 07:06 标签： 手臂酸疼
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最近几日没做什么运动，右手手臂肌肉酸痛不
健康咨询描述：
最近几日没做什么运动，右手手臂肌肉酸痛不知何况，能否解答谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况考虑还是颈椎的问题。其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致手臂肌肉酸痛,韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&您需要到医院拍个CT看看。建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。建议用硬枕头，多做颈部的运动，天冷时也可以经常热敷，可以改善症状。
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&&&&&&你好,肌肉酸痛是静态姿势下肌肉持久紧张引起,这些症状在休息一段时间后会自然消失，局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。建议应及时补充热量、蛋白质、维生素和无机盐和水，食品应富有营养并易于消化，并尽量多吃些新鲜蔬菜、水果等碱性食物。脂肪类食物不易多吃。。&&&&&&
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使用微信扫码支付1元站桩养生：初学者如何检验站桩效果
站桩的初始半年，主要应该练习放松身心以达到培补气血的效果。现做以下总结，帮助初学者检验站桩的效果。可能有偏颇和不完善之处，供大家参考，也欢迎众路高手指正。以下现象说明头半年内的站桩取得了一些正面的效果（有些现象是阶段性的，不是一直存在，也不一定都出现。气感什么的都是浮云，经络疏通了，气血补起来了才是王道）：1) 出现打嗝放屁，出汗，流泪流鼻涕，咳痰，大小便在某个时期增多等现象，说明已经开始比较表层的排毒。2）站桩过程中某些部位出现热流感或者清凉感，说明局部气血流动加速，血液循环改善的现象。有的人有的部位有阶段性排放凉气的感觉，这是更深一层的排毒。3）胃口变好，有的饭量会变大，特别瘦弱的人体重可能会增加。4）睡眠变好，入睡容易，有的人睡眠时间增加 。5）抗疲劳程度增强，走路感觉变得轻快 。6）一些疾病和毛病开始缓解 。7）精神变好，觉得心神安定，注意力比以前集中 。8）站桩时酸疼、麻木的部位越来越轻松，舒服 。9）口水增加，觉得很滋润 。10）脸色变红润，指甲上的月牙变多或变大。11）站桩时有的部位（如腰部，手臂经络、腿部经络、后背等）以前不疼的，可能突然出现发胀、酸疼甚者比较剧烈的疼痛，但是下桩后疼痛往往消失或缓解，这是身体在进行相应部位的经络疏通，这时可以继续站桩。12）有的人进度快的，可能出现翻病反应，可能出现一些疾病加重的现象。（这个要分析判断下，是真的病了，还是翻病，不太容易判断）。站错了的一些现象：1）身体感觉特别累，缓不过来，像是干了什么重体力劳动或者参加了什么大量运动之后的那种感觉 。2）排除排病因素的影响睡眠，失眠，早醒。3）影响胃口，吃饭不香，有时甚至感觉恶心、胃部胀气，下桩后不能缓解。4）下桩后，感觉头晕脑胀，不舒服，下桩后依然持续，不能缓解。5）口干舌燥 。6）有的人本不耳鸣的桩后出现耳鸣，同时感觉身体疲劳 （如果只是耳鸣，也可能是阶段性的排病反应，看结合身体整体状态进行判断）。7）脚后跟疼，膝盖疼，有加重趋势，下桩后不能缓解。如出现上述现象，持续几天不能缓解，甚至有的疼痛感有加重趋势的，就需要适当调整，如姿势不正确，时间过长造成体力不支、气血消耗过大，站桩过程中有些部位没能放松，有的是人为意守导致不适。手膀子肌肉酸疼，手臂不能自行举
手膀子肌肉酸疼，手臂不能自行举
手膀子肌肉酸疼，手臂不能自行举高和由高放低，因举高或由高放低都十分疼痛。
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：34848
问题分析：您好,您这种情况有可能是由于肩关节周围炎,但是需要排除肩关节骨质增生的可能性的.意见建议：建议您最好还是能做个肩关节X线片检查的,可以口服大活络丸,维生素B1,双氯芬酸钠来缓解症状治疗的.
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析：考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，意见建议：治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可 以小针刀手术治疗，另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬必得胶囊。
职称：医师
专长：中医科、体寒
&&已帮助用户：18100
问题分析：手臂肌肉酸痛可能是由于肌肉劳损、受凉等原因导致患处气血运行不畅，活动不利所导致意见建议：建议找中医大夫喝中药或针灸配合刮痧治疗试试，也可怕打患处出痧试试，避免受凉，希望回复对你有帮助
问关于膀子酸疼，偶尔有刺痛的问题
职称：医生会员
专长：消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
&&已帮助用户：20014
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效
问膀子疼痛，举不起来，怎么办？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
你好，可能是肩周炎的，可以汤药治疗，可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
问膀子疼痛，举不起来，怎么办？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
光凭这个叙述不好确定，多数考虑是由于肩周炎或是肩关节病变导致的，最好是去医院细查
问请教，右手肩膀疼痛，右手向后举疼痛且无法举高。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析：您好，以上所述，应该是肩周炎。是肩关节的无菌性炎症。可以使用针灸，拔罐等缓解病情意见建议：一定要注意保暖。劳累的时候建议多活动一下肩关节。加强全身的锻炼。
问左前胸疼痛，胳膊肘膀子酸疼
职称：主治医师
专长：短暂性脑缺血发作,丛集性头痛,多发性硬化,血管性痴呆,心脏神经官能症,痴呆综合征,偏头痛,脑梗塞,运动障碍疾病
&&已帮助用户：494
问题分析：如果症状是在活动后出现，休息后缓解，很可能是冠心病引起的；如果是任何时间没有规律的疼痛就有可能由于肺、胸膜、肋神经等病变引起。意见建议：建议医院心血管内科进行系统诊治，明确病因，给予相应的治疗。
问右手小膀子肌肉疼痛
职称：副主任医师
专长：类风湿、风湿、痛风、强直性脊椎炎、运动损伤及颈肩、腰腿风湿痛，而且不用激素。
&&已帮助用户：0
问题分析：有过量运动没有？有受风寒没有？现在好了没有？
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评价成功！站桩时腰酸背痛是什么原因？ - 知乎14被浏览3291分享邀请回答14 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起更多1 个回答被折叠（）与世界分享知识、经验和见解

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