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楼下小李是公司部门经理为了買车买房，每天拼命工作白天上班，晚上加班为了多谈几笔单子经常请客吃饭喝酒应酬，遇到不顺心的事情也很少找人倾诉总是习慣一个人宅在屋子里抽烟喝闷酒。
最近他老是和我说一到晚上就头晕感觉耳朵里嗡嗡响，眼睛也时常模糊看不清东西为什么他年纪轻輕就这样呢？后来去医院检查医生说他得了高血压。小李当时就懵了他明明之前测过血压，数据很正常怎么会得高血压呢？
其实这種高血压就是传说中的“隐性高血压”近年来越来越“偏爱”年轻人，平常不易被察觉白天血压一般很正常，只有到了晚上血压才会升高得高血压的患者，晚上会睡不好觉但是也有一些人身体无任何异样。
针对这类人群一般建议在吃完晚饭的时候测一下血压，以便及时发现及时治疗血糖比较高、肥胖、有心脑血管疾病的男性更应该注意。
“隐性高血压”如何干预
1. 注意作息，保持充足的睡眠勞逸结合，适当运动
2. 注意饮食，多吃蔬菜和水果少吃高脂肪、高糖、高盐食品，戒烟戒酒
3. 心胸宽广，心态平和戒骄戒躁。
4. 睡前喝杯白开水保持大便通畅。
5. 坚持服药不随意停药换药。
由此看来想要远离高血压，除了坚持服药还必须要有良好的生活习惯。
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
考虑是不是剧烈运动导致脑供血不足缺氧。建议休息补充能量，不好及时就诊
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