乳腺增生的7种治疗方法你知道吗
核心提示：乳腺增生的原因与雌激素相关，若想远离它，应该保持良好的心情和良好的生活习惯，适当的夫妻生活，月经不调者要注意调理月经。
　　虽然明白与没有必然的因果联系，但是时不时出现的乳房不适依旧困扰女性，有人甚至这样问医生：乳腺增生能根治吗？不可否认，确实可以根治，但是如果代价是切除卵巢，大概你又要用“你在逗我”的看人了。 　　虽然听起来风牛马不相及，但是确实不是逗你玩儿。导致乳腺增生的根源就是，而雌激素来自于卵巢。卵巢年轻了，有活力了，雌激素也高了，乳腺一旦受到刺激，腺体就会变得致密，乳房也随之变得挺翘。这就是为什么，月经来临之前，你能感觉自己的乳房似乎长了半个cup的原因。但是从病理的角度来说，这有可能会影响增生，导致一些病变的发生。　　但其实，乳腺增生也并非是要根治不可。以下是医生建议的一些乳腺增生的治疗方法，你不妨试试，也许能收到不错的效果。　　 1、好心情　　是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。　　2、睡觉规律　　好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。　　3、和谐性生活　　和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力修复力度。“激情”的刺激还能加速循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。　　4、妊娠、哺乳　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。　　5、调理月经　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。　　6、低脂高纤饮食　　遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
　　7、补充、矿物质　　人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，通常表现为乳房胀痛、肿块，同时随着月经周期的变化而变化。作为女人来说，必须学会乳腺增生如何调理，时刻关注自身的种种变化，提前做好乳房保健，及时发现乳腺增生的症状，及时给予应对。（乳房囊性增生病,乳腺小叶增生，乳腺增生症,乳腺结构不良症,乳痛症）
乳腺增生吃什么好？
向您详细介绍乳腺增生饮食保健，乳腺增生的食疗方。得了乳腺增生吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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乳腺增生饮食宜忌
饮食适宜：1、饮食应清淡，营养丰富均衡。2、多吃些蔬菜和水果。3、可以吃些有舒肝理气作用的食物。
能缓解不良情绪，同时还有提神醒脑作用。
含有丰富的维生素和矿物质，是很好的保健食品。
橘子富含维生素C，而且橘皮有舒肝理气的作用。
适量食用。
舒肝理气解郁，对于乳腺增生治疗有帮助。
适量食用。
饮食禁忌：1、忌食辛辣刺激性食物。2、忌食含有雌激素的食物。3、少吃油腻食物。
辛温发散易伤阴耗气，不利于乳腺增生的康复。
可饮少量红酒。
含有雌激素成分，有可能加重病情。
肥肉含胆固醇和脂肪，影响体内脂质代谢。
其他油腻食物也应少吃。
乳腺增生吃什么好
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。6、.多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺增生吃什么不好
1、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。2、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。3、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。4、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
乳腺增生食疗偏方
一、乳腺增生食疗保健一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。五、仙人掌炒猪肝，常食有效。六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。二、乳腺增生的辅助食谱1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。2、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。3、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。4、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
乳腺增生饮食保健文章
医生专访李立安 妇产科
相关疾病饮食乳腺增生的治疗方法 7妙招帮你击退
　　很多的女性朋友都会有的困扰，你知道女人患有乳腺增生该怎么办吗?哪些方法可以治疗女人乳腺增生呢?今天小编就为大家带来了一些乳腺增生的天敌，帮助女人击退乳腺增生!
　　乳腺增生怎么治疗
　　乳腺增生最怕TOP7
　　好心情：
　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
　　睡觉规律：
　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
　　和谐夫妻生活：
　　和谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
　　当然，夫妻生活也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，夫妻生活还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
　　妊娠、哺乳：
　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
　　调理月经：
　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
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1、乳腺增生一直以来就是危害女性健康的疾病，但是多数人对乳腺增生的症状及治疗方法不是很了解。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的治疗这一疾病呢？
2、下面陈来汕乳腺专家为大家介绍乳腺增生的常见治疗方法，供大家了解。
一：中医治疗
中医治疗是乳腺增生患者的首选治疗方法，中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。
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今日搜狐热点乳腺增生最好的治疗方法是什么
乳腺增生最好的治疗方法是什么
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　　女性朋友们对于乳腺增生这种症状肯定不会陌生吧，虽然乳腺增生是常见的乳腺疾病，但对女性的危害很大，而且治疗起来也没有那么容易，总是容易反复复发，这让女性朋友很是头疼，乳腺增生怎么才能治好才是众多乳腺病患者的心声，乳腺增生用什么方法治疗好?　　乳腺增生怎么才能治好 乳腺增生用什么方法治疗好　　乳腺增生怎么才能治好?在这个全民呼吁健康的年代，手术是那么的让人可怕，让人望而生畏，因此很多女性朋友将希望寄托在中药治疗上。但今市场上治疗乳腺增生的产品琳琅满目，质量也都参差不齐，到底什么产品是最有效的呢而犯难。患有乳腺增生的女性朋友不要沮丧，其实选择治疗乳腺增生产品是有技巧的，只要选对了效果好的治疗方法，即可做到美丽健康两不误。　　中国知名乳腺专家指出，现在治疗乳腺增生的产品鱼龙混杂，有不少打着安全名号的产品不仅副作用大，对乳腺病还起不到应有的效果，消费者一旦误用，后果不堪设想。说到乳腺增生用什么方法治疗好，专家说，乳腺增生治疗关键是疏通，活血，消肿，散结，要想从根本上治疗乳腺增生，需要从这四步着手。　　乳腺增生能彻底治愈吗?茹-贝-源集精华液，草本油，精华霜于一体，采取外涂渗透方式，体外治疗，透皮吸收，实现了乳腺增生的安全治疗。　　乳腺增生怎么才能治好?通过以上介绍相信大家有了更深入的了解，乳腺增生虽然不是大病，但若不重视，采用拖延的方式，待病情加重，不仅会给自己带来痛苦，也会给治疗增加难度，因此得了乳腺疾病且不可忽视，只有早治疗才能早日摆脱病痛的折磨。
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